中医教您如何对症下药调脾胃,药食同补赶紧收藏起来!健康之路
您是否有食欲不振头晕目眩的烦恼?出现这些情况有可能是脾胃在闹情绪,为什么脾胃这么难调理?健康之路系列节目,带您分辨脾胃多种情绪背后的原因!
脾气虚
脾气虚多因为过食肥甘厚味或是因为年纪大导致的,有乏力食欲不振少气懒言面色萎黄或㿠白的表现舌象会表现为舌苔厚白舌头胖大有齿痕补脾粥党参健脾益气;陈皮理气燥湿健脾;山药健脾补肾;生薏苡仁清热健脾祛湿;小米健脾和胃食用补脾粥对脾虚轻症的病人很有帮助
// 专家提醒:
四君子汤人参炒白术健脾补气;茯苓健脾祛湿;甘草调和诸药,这四位药组成的四君子汤是经典名方,对脾气虚的病人有很大帮助,一般一次疗程为两周有胃反酸问题的病人不适合喝粥,其他脾虚患者补气粥是可以经常饮用的
脾气不升
脾气不升的表现为小腹坠胀脏器脱垂头晕目弦肌肉松弛导致脾气不升的原因要有:产后失养饭后运动不当久病思绪过度等黄芪葛根猪肚汤生黄芪补气升阳;葛根升阳止泻生津止渴;红枣补中益气;猪肚补虚亏健脾胃黄芪葛根猪肚汤有很好的健脾补胃生脾气的功效,对于脾气不升轻症的患者有很好的调理作用
// 专家提醒:
补中益气汤制作黄芪葛根猪肚汤的时候,注意红枣要去皮去核
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健康之路--节目播出时间中医十法调脾胃(一)
首播:9月2日 18:45
重播:次日 06:42更多精彩内容
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本文编辑:高川原 责编:任梦瑶
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