思维方式练习你认为金子好还是烂泥好?为什么?

 





追求发自内心的自信,是每一个正在阅读如何提升自信公众号文章的人都希望拥有的,感恩自己为了自信而努力而奋斗而改变可是,在接收到众多网友跟我的反馈中发现,虽然有一些人自己也很努力在追求着改变,为改变而辛勤的付出着,很长一段时间后却并没有得到或看到想要的自信!

这样的结果会使人沮丧消极,紧接着就是放弃那到底是什么样的原因导致了这样的情况发生呢?通过与一些学员详细深入的沟通才发现:不是他不够努力,也不是不够坚持,而是因为有着固化的思维方式,看问题想事情的角度过于单一,不懂得变通所导致的一个人的改变,并不是光努力就可以,如果你的思维方式没有变,你的认知没有变,你的不合理信念没有得到改变,那你的行为就很难从根本上产生变化

我叫李京立,是一名从业六年的心理咨询师,对于不自信的问题进行多数千个案例的研究,虽然每个人都是一个不同的个体,但其中也有着众多相似的问题,就是因为思维方式的固化不合理信念的根深蒂固扭曲的认知方式

我们大家都知道,思维方式影响着人的心态,人的心态有积极和消极两个方面,有着消极心态的人,往往只会看到事情或问题消极的一面,而且为了验证自己是正确的,他为义无反顾的逐步探索更多的消极面比如,一个典型的例子,一个感到很口渴的人看到桌子上有半杯水,虽然这半杯水可以解决口渴一阵子,但是他马上又觉得:怎么只有这么少的水?喝完以后没有水了我该怎么办?我会不会渴死?渴死以后我的家人和孩子怎么办?我怎么这么的悲惨?就这样,一步一步把自己引向更加消极悲观的状态,然后无尽的抱怨而积极心态的人,

再把思绪回到我们今天讨论的这个话题上:你认为是金子好还是烂泥好?通过这个简单的小问题,其实可以探索你的思维方式与心态,那请根据你的理解(为什么是金子好,好在哪里?为什么是烂泥好,好在哪里)回答完这个问题后,再继续往下看

如果你没有在心里想清楚为什么要选择其中之一,那么你根本无法探索出自己有着怎样的思维方式
2021年21天改变自己(第七期)
2021年第七期的21天改变自己课程即将开启,目前学员正在招募中我们每一期的课程都会不断的进行改进升级和打磨,用浅显易懂的心理学知识,和丰富生动的小故事来阐述改变的原理,使您即听的懂,又不枯燥,而且只需要利用碎片化的时间来学本期将于2021年9月7日晚20点开始,课程价格原定为1699元,在9月7日19点以前报名,仍然只收取:299元/人为了使学员的改变能够得到巩固,特别增设了巩固班,即599元可以参加三期课程!通过长达三个月的鼓励肯定支持,使自己各方面的习惯得到不断强化,从而植入到潜意识通过这个课程我能学到什么:

1学会如何透过现象看到问题的本质

2如何转变自己的思维方式

3学会自我疗愈,转变扭曲错误的认知

4认识现实自我和理想自我之间的冲突

5了解什么是潜意识潜意识,并运用到生活

6如何发掘自己的潜能,并激发出潜能

7如何走出心理的的舒适区

8如何给自己做积极的心理暗示

9通过合理情绪疗法提高情商,学会情绪管理

10如何调整自己的心态到最佳状态

课程形式:一对一沟通(微信或电话)+微信群语音授课

授课时间:

 21天2021年9月7日晚20点开始共11节课+10次一对一沟通,听课时间是在晚上20:00--20:30,每两天一节课沟通时间根据每个人的情况而约定为了对每位学员负责,本期只收20位学员!

更多详细内容请 咨询李老师:23465879请注明是课程学习并交费后邀请您进群

(只要认真按照课程当中所讲的方法去做,按时完成作业和沟通,如果课程结束后您没有任何方面的变化,将全额退款)



爱美之心人皆有之,这没错希望自己变的更优秀变的更强大,这说明你有进取之心,这也是正确的想法可是,只有清楚 的了解自己,了解环境了解自己位置,再谈改变才是客观的!而不是看到别人优秀,就想像他那样,看到别人开朗外向擅长交际有挣钱的能力,就想去让自己也变成那样如果你这样想,那就真的错了

来看一个小故事:

在一座寺庙里,一位急切想要得道的人问一位高僧:我是一个命运悲惨的人,做什么事都无法成功,没有什么优点,也不曾有特长,请高僧为我指点,使我开化!

高僧问道: 你觉得是一粒金子好,还是一堆烂泥好呢?

求道者果断回答:当然是金子啊!

高僧笑着说:假如你是一颗种子呢?

所以说,这个世界上并没有绝对的好与坏,适合你的才是最好的也许你认为某个人有的一些特质是自己钦佩的,也渴望拥有可是如果你不适合那样的特质,即便拥有了,也不会使自己变得自信如果你原本就是一粒种子,要金子有什么用,金子不可能滋润你成长并发芽!只有清楚的了解自己,才知道自己需要什么,把自己改变成什么样
也经常有人在如何提升自信的公众号给我留言,说自己很在乎别人的看法或评价,问我该怎么办?其实我想说,这也是一个关于思维方式的问题如果我们硬要解释该怎么办的话,也许一万个人就需要有一万个答案,但并不需要这样,只需要变换下思维方式就可以使自己豁然开朗!

假如你是一斤玉米,在一个做烧饼的人眼里,你可能就是一个未来的烧饼;而在一个酿酒的商人眼里,你就是未来的一坛美酒;在一个乞丐那里,你就是可以救命的一顿饭

那么现在我来问你:你自己变了吗?你现在成为了什么?
你还是那一斤玉米,并没有任何改变而别人对你的评价和看法,只是看你遇见了谁其他人对你的看法,对你的评论,并不是你好与不好而得来的,而是由于对方出于什么样的目的(做烧饼酿酒救命等)而决定的其实你还是你自己,而对方的知识层次认知结构心态,决定了他对你的看法那么,我们看以明白:你看待自己的方式,决定了自己的价值


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