一碗秋季神仙汤，补水润肤止干痒！女性必吃，比面膜还好用

不知不觉间，闷热的夏季退场，秋的气息正式亮相尤其是白露过后，即使是身处南方的朋友们也感觉到了一丝秋凉

秋季燥邪当令，口干咽干皮肤干等问题都是秋季常客，而对于干燥所引起的皮肤瘙痒，更是让人难耐

这可怎么办？用玉竹呀！

玉竹又名葳蕤（wēi ruí），因其形状如竹颜色似玉而得名中医认为其是滋阴养气补血之佳品，民间则常将其作为汤料使用

玉竹在我国的使用历史悠久，早在神农本草经中就有相关记载，并列其为上品

本草拾遗说它：主聪明，调血气，令人强壮

明代药学家李时珍认为其用代参芪，不寒不燥，大有殊功

清代名医缪希雍也称赞玉竹性本醇良，气味和缓，故可长资其利，用而不穷

也就是说，玉竹柔润可食，长于养阴，久服不伤脾胃，因此最适宜工作压力大个性紧张敏感的人在秋季食疗使用

玉竹的锁水能力非常强，本草书中说它至难燥，即燥亦柔，移根种之，极易繁茂

普通的植物根茎，挖出后在炎热干燥的天气下暴晒，很容易就变得又干又硬

但玉竹不一样，它需要一边晒一边搓才能晒得通透，而且晒完后拿起一根咬一口掰一掰，仍然是黏黏的软软的

中医根据其特性进行临床总结，确实发现玉竹具有很强的锁水保湿能力

因此，对于因干燥而导致的皮肤暗沉干痒脱屑等问题，常常喝玉竹水会有一定美容的作用玉竹甘润能养肺阴，微寒能清肺热，适用于阴虚肺燥有热之干咳少痰咳血声音嘶哑等症

著名京剧大师梅兰芳就十分好饮石斛玉竹水，他认为，用石斛和玉竹煮水喝，可以保护嗓子，使嗓音圆润动听玉竹性平，味甘，补而不腻，无敛邪之弊，是食疗或药膳的常用药材，配伍人参食用，功效相得益彰

正如本草新编所说：葳蕤补阴，必须人参补阳，则阴阳有相济之妙，而所收之功用实奇人参得葳蕤而益力，葳蕤得人参而鼓勇也

因此，对于大病体虚或产后妇人来说，玉竹是不错的选择玉竹在本草古籍里有名字叫女萎，即有女性滋补药的含义

神农本草经记载其久服去面黑斑，好颜色，润泽

传说古代有一宫女在宫中受虐待，皮肤粗糙似鱼鳞，后不堪羞辱逃至深山，常年采玉竹为食，久之，皮肤莹白如玉，柔嫩滑腻

现代医学研究也发现，玉竹富含维生素A类物质和黏液质

其中，维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效，缺乏维生素A皮肤就变得干涩粗糙而黏液质也有使皮肤光滑的作用

因此，对于有美容需求的朋友来说，不妨也试试玉竹哦~点击文末阅读原文即可进入世医堂微店

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