秋季护肠胃正当时

 

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时入秋季,已到白露,逐渐白昼短于黑夜常说多事之秋,秋季对于胃肠道也是疾病多发的季节,稍有不慎就容易中招那么有哪些胃肠病容易在秋季发生呢?
急性胃肠炎

老人和儿童体质相对差一点,进食生冷食物后容易出现腹痛腹泻呕吐等症状秋季预防胃肠炎要严把入口关,最好吃常温食物,避免吃辛辣刺激和富含脂肪的食物

消化性溃疡

秋季是消化性溃疡的活跃期,消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡胃溃疡一般是在饭后出现上腹部疼痛,而十二指肠溃疡则相反,是在空腹情况下出现疼痛,有时也在夜间发生这两种溃疡都有其节律性和周期性

天气变冷对消化性溃疡病人来说是个特殊时期,因为这个时候胃黏膜的保护能力有所下降,此时细菌吸烟饮酒和辛辣食物的刺激更加剧了对黏膜的伤害秋天天气转凉,很多人喜欢在这个季节吃火锅等难消化又刺激的食物,再加上喝酒,胃黏膜容易受损伤

预防消化性溃疡要从规律饮食着手,少食刺激性食物,不要太疲劳,避免所有容易引发消化性溃疡的诱发因素如果有反复的上腹痛,且与进食有关,此时需考虑消化性溃疡的可能,得去医院就诊了
急性胰腺炎

秋季胃肠道常见的另一种疾病是急性胰腺炎秋天节日比较多,如中秋国庆,聚餐时大鱼大肉,容易使血液中含有较多的脂肪,造成血液黏稠度增高,从而导致血液循环不畅,引起胰腺供血不足,从而引发急性胰腺炎表现为上腹痛,疼痛难以缓解,可同时出现腰背部的疼痛,有时还伴有恶心呕吐
需重视的症状

日常生活中,人们常会出现一些胃肠道不适症状,大都是不注意冷暖饮食引起的一过性症状,但也有些症状是癌症等严重疾病的表现,需引起足够的重视,如果出现以下症状(俗称报警症状),就要及时就医检查了

食欲下降:如果您没有刻意控制饮食,却出现了少量饮食即有饱胀感或者厌食等情况,需考虑消化道肿瘤影响到了您的食欲

吞咽困难:如果您经常感到吞咽时喉咙或胸部有异物,尤其是进食米饭等固体食物时出现梗阻感,最好向专业医生咨询,这有可能意味着食道癌的存在

体重减轻:如果您没有锻炼或者瘦身,体重却在不知不觉中减少了,这可能是消化道肿瘤的迹象

腹痛:如果您的腹痛由原来的阵发性出现,变成现在的持续性腹痛了,则需考虑疾病恶变的可能

黑便或便血:如果您发现大便发黑,排除食用了动物内脏或动物血或服用了铁剂,甚至发现大便为鲜红色,则要考虑消化道有出血,需要行胃镜肠镜等检查

如果出现以上报警症状中的一种或几种,最好做一个全面的检查,包括胃镜肠镜等检查因为40岁以上的人胃肠道疾病都容易有恶变可能,所以要格外注意

最后要说的是,秋季是消化道疾病的活跃期,要想有效预防消化道疾病,建议做到以下几点:心态保持平衡作息注意节律饮食保持规律,另外饮食要注意安全当然,如果身体出现异常情况,记得要及时就医检查
(邓燕勇)
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