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假期少不了家庭团聚朋友聚餐，小酌怡情，但醉酒伤身！小编在为您送上假期祝福的同时，也向您介绍一些关于醉酒的健康知识
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急性酒精中毒俗称醉酒，指过量饮酒或者含酒精饮料后，所引起的先兴奋后抑制状态醉酒临床表现因人而异，中毒症状出现时间也各不相同，与饮酒速度饮酒量血中酒精浓度以及个体耐受程度有关这里的醉酒在医学上指单纯性醉酒，不包括病理性醉酒因其发病急病情危重，往往因为会并发脑水肿窒息上消化道出血等而危及生命
01
醉酒的表现特点
普通醉酒状态根据其表现可分为三期，即兴奋期共济失调期抑制期在急性中毒后尚有较长时间的不适，称为延续效应兴奋期
醉酒者精神兴奋面色发红自感舒适爱交际说话滔滔不绝且伴有情感不稳定，或喜或怒或悲或忧，有时还会产生敌对或攻击情绪，及出现行为异常，如原有的性格改变判断力受损，以致自信能力增强此阶段的血酒精浓度一般在500～1000mg/L
共济失调期醉酒者精神兴奋面色发红自感舒适若醉酒者出现动作笨拙，不能保持身体平衡，步态蹒跚，言语含糊，语无伦次，并可伴有眼球震颤复视视物模糊及恶心呕吐等此时的血酒精浓度一般在1500～2000mg/L
抑制期当醉酒者血酒精浓度达到2500～4000mg/L，即进入抑制期临床特征是转入昏睡，面色苍白皮肤湿冷口唇微紫瞳孔散大或正常呼吸缓慢有鼾声脉搏快速，可呈木僵和昏迷状态若延髓中枢受抑制可致呼吸麻痹而死亡
02醉酒的处理方法
停止饮酒
大量喝水，吃一些水果喝些果汁绿豆汤或生吃梨子西瓜荸荠（马蹄）橘子之类的水果来解酒
催吐直接刺激病人咽部进行催吐，使胃内容物呕出，减少乙醇的吸收已有呕吐者及昏睡昏迷者不可用此法
卧床休息，注意保暖，家属陪在饮酒者身边，并注意醉酒者安全
当醉酒者昏睡时，应屈身侧睡，将其头偏向一侧，避免呕吐物阻塞气道，并可降低发生窒息的风险家属或亲友还需同时观察其呼吸情况
当病人严重急性酒精中毒时应立即拨打急救电话，寻求专业救治
03
何时需要专业帮助
严重急性酒精中毒者，会出现脉搏加快呼吸减慢和微弱皮肤湿冷烦躁昏睡脱水抽搐休克等症状，应该迅速送医院急救
温馨提示
1. 合理饮酒，切忌酗酒
2. 不要空腹喝酒，先吃点食物再喝有助于减慢酒精的吸收同时，空腹喝酒容易引起低血糖此时，应喝点糖水，但不要喝醋或汽水，因为这不仅会加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃溃疡十二指肠溃疡或急性胰腺炎等消化系统疾病
3. 饮酒前半小时可饮用适量牛奶或酸奶，以减少酒精进入血液到达肝脏的量
4. 服药期间，尽量不要喝酒，否则有可能带来致命的后果
5. 不要采用喝浓茶或咖啡的方式来醒酒茶和咖啡的确都有利尿作用，但这样可能使尚未分解成乙酸的乙醛（由乙醇转化而来）过早地进入肾脏，而乙醛对肾有较大刺激作用
6. 酒后不可立即洗澡，不管是冷水澡还是热水澡，这都会导致酒精不能及时散发出来，更容易引起醉酒，严重者会导致酒精中毒，产生昏迷的现象
7. 酒后不能剧烈运动饮酒后，大量的血液会流向内脏进行对酒精的解毒，这时肌肉中分配的血液量很少此时，心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，负荷非常大如果此时运动，会使肌肉同样也需要大量血液，就会导致心脏负担进一步加重，进而可能导致脑血管意外，甚至心源性猝死
2. 不要空腹喝酒，先吃点食物再喝有助于减慢酒精的吸收同时，空腹喝酒容易引起低血糖此时，应喝点糖水，但不要喝醋或汽水，因为这不仅会加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃溃疡十二指肠溃疡或急性胰腺炎等消化系统疾病
3. 饮酒前半小时可饮用适量牛奶或酸奶，以减少酒精进入血液到达肝脏的量
4. 服药期间，尽量不要喝酒，否则有可能带来致命的后果
5. 不要采用喝浓茶或咖啡的方式来醒酒茶和咖啡的确都有利尿作用，但这样可能使尚未分解成乙酸的乙醛（由乙醇转化而来）过早地进入肾脏，而乙醛对肾有较大刺激作用
6. 酒后不可立即洗澡，不管是冷水澡还是热水澡，这都会导致酒精不能及时散发出来，更容易引起醉酒，严重者会导致酒精中毒，产生昏迷的现象
7. 酒后不能剧烈运动饮酒后，大量的血液会流向内脏进行对酒精的解毒，这时肌肉中分配的血液量很少此时，心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，负荷非常大如果此时运动，会使肌肉同样也需要大量血液，就会导致心脏负担进一步加重，进而可能导致脑血管意外，甚至心源性猝死
主 编：金静芬
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