夏秋之交，心脑血管疾病患者要未雨绸缪！

1.

预防各种感染感染是诱发心衰的首要原因，而夏秋换季之时，由于气温变化快，日夜温差大，病毒性感冒流感等感染性疾病的患病率也随之提高心脑血管疾病患者本身身体抵抗力较差，心脏承受能力也比较弱，在这种季节交替时，应注意及时添减衣物，避免骤冷骤热

2.

警惕心血管发病先兆在夏秋交替之时，白天较热，早晚凉爽，一冷一热容易导致血管痉挛血压波动大，特别是患有高血压的老年患者，如果不加注意，身体受到寒冷刺激导致血管急剧收缩，进而诱发脑梗塞心梗等心血管不良事件大多数心脑血管疾病发病前都会有一些预兆症状，如心梗发作前会出现胸闷短暂性心绞痛等症状;中风之前会突然出现眩晕说话困难眼前发黑等症状出现相关症状时建议患者提高警惕，尽快就医

3.

坚持测量血压心脑血管疾病患者即便是没有发病，也要做好必要的预防措施血压是心脑血管疾病的重要指标之一，其变化可以反映血管的健康问题所以，心脑血管疾病患者一定坚持测量血压另外，对于没有心脑血管疾病的老年人，也建议每周测量1-2次血压，发现血压异常，及时就医

4.

随身携带药物心脏病患者外出时建议随身携带速效救心丸，以便不时之需心绞痛急性发作时每次服用15粒，通常服药后2-3分钟内症状可得到缓解若通过服药和适当休息后，症状未得到缓解或持续加重，建议及时拨打120急救电话

5.

保持健康的生活方式导致心脑血管疾病发作的主要诱因就是不良的生活方式，如过度抽烟喝酒熬夜不规律饮食等心脑血管疾病患者不管是在季节变换时还是在日常生活中，都应养成良好的生活习惯，注意饮食睡眠等生活细节同时，也要保持良好的心态，适当进行体育锻炼，有利于调节血脂，养护血管，预防心脑血管疾病40岁以上人群一旦出现胸痛胸闷憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时有效地预防心绞痛的发作减少发生心肌梗死的几率一旦发生心绞痛心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治

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