【蒲公英-----每日读书】孩子：读书，只为成就更好的自己!

亲爱的孩子：读书，是世界上门槛最低的高贵举动。它改变你的容颜，丰富你的思想，提升你的逻辑谈吐。在阅读上花的每...

亲爱的孩子：读书，是世界上门槛最低的高贵举动。它改变你的容颜，丰富你的思想，提升你的逻辑谈吐。在阅读上花的每一秒，都会沉淀成将来更好的你！

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你的气质里藏着你读过的书

读书养人，气质之美与其说是来自内心的修养，不如说是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力主要来自知识涵养，使一个人的言谈举止不同流俗。

最初的人不过是一张白纸，读书使他们获得认识世界、改造世界的能力，这个过程中，不同于他人的气质也就形成了。

“读什么书代表你是什么样的人。” 马克思曾说：人的本质就是你过去见过的人，经历过的事，以及读过的书的总和。换句话说，你过去看了什么书，就塑造什么样的你；你读什么样的书，代表着你是什么样的人。谈吐，气质，都会有一些微妙的差别。

而这种气质，也必定会在与别人的交流中散发出来，“胸有文墨怀若谷，腹有诗书气自华”，便是如此。

读书不应是负担，而是一种让人冷静又温暖的生活方式。书中未必有黄金屋，但一定会让你变得与众不同。于此，你应该有一套自己的读书方式。

习惯记笔记的人更容易成功

1

他们在积极主动地学习

在学习过程中，把信息写下来使自己全身心投入学习。记笔记会让自己更投入，加工处理得到的信息，并把重要内容记录下。尽管过后还要不断整合信息，但已开始理解信息，并把所有信息联结起来。正如皮特·罗杰斯所说"你要用自己的方式记录精华。记笔记本身就是学习的过程。"

2

他们创建独具一格且十分高效的记录系统

在学习和记忆阶段，一字不落地记录信息会漏掉许多要点！画视觉图是个不错的办法，画蜘蛛状说明和思维导图都十分有效。因此，画图法主要还得参考内容主题。对于某些反复出现的短语，设计适合自己的缩写和符号，可节省不少时间。

3

他们有寻找线索的慧眼

记录者通常一心多用。他们不断训练自己的听力技巧，同时在全神贯注的前提下，提升写作（或打字）能力。

高效的记录者带有发现言语或非言语线索的第六感！

比如：说话者经常停顿或重复某一要点，有时会改变语调或词形，语气也许会更温和，同时伴随一些非言语线索：说话人也许会大步滑行，在黑板上写字，做出夸张的动作。记录者会立马识别这些提示，利用这些空隙获取时间，好好休息，节省精力。

4

他们随时准备记下创意

理查德·布兰森早意识到，如果当初开会和人际交往时没有做笔话，那么现在维珍品牌的许多子公司和大大小小的项目都不会诞生。他就是记笔记的最佳代言人。

"不管这个创意大小也好，简单还是复杂，都记下来。但是，千万不要为了记笔记而记笔记，要好好思量这个想法，然后把它转化成符合实际、可以实现的目标。如果不记下来，那么还没等到你出门，它就随风消逝了。"--理查德·布兰森

5

他们懂得记录信息的重要性

学生们需要记住与专业相关的知识点；演讲者需记住演讲稿内容……研究结果强有力地佐证了这一点。贺维在1970年发现，一周之后，相比不记笔记的学生，那些记笔记的学生成功记住所学内容的几率高出7倍！

6

他们明白记笔记有助于实现目标

调查显示，记笔记、速记、打字都有助于促进学习，实现目标。研究发现，写下并与他人分享自己的目标十分重要，这样可帮助自己实现它们。据研究者估计，如果能完成以上过程，那么成功几率将会增加33%。著名作家海力特·安妮·克劳瑟也在书中解释了为什么以及如何写下目标对成功来说如此关键。

开挂模式，提高记忆力有诀窍

1多动脑，勤思考

脑子越动越灵活。大脑的反映都是靠练出来的。天天对着一个事物看，大脑的反映就是这一个事物，当然，我们真正要做的是记忆，合上书本细细咀嚼消化，使之成为自己的。思考的愈多大脑的潜能就会被释放出来更多，记起东西来也会更有效率，且不易忘。

2放松大脑，后劲勃发

充足的休息和放松可帮助大脑在疲惫的状态下重新充满活力。

在结束一天的学习工作后也需要让我们的脑子充分休息一下，第二天才能以更强的记忆力记住更多的东西。

当我们觉得脑袋昏昏沉沉，看进去的内容记也记不住的时候，那就要注意了，大脑在向我们提出警告，此时我们需要适当地休息，放松身体的时候也是在放松大脑。

3体育锻炼，焕发活力

进行体育锻炼也是增强记忆力的好方法。在运动的同时，大脑也会跟着身体一起运动，热身的同时也能让大脑一起焕发活力。经常进行体育锻炼能够帮助大脑保持灵活，通过训练大脑对身体的控制能力来挖掘大脑的潜能。

4补脑食物也增强记忆力

多吃补脑的食物也可帮助我们记忆力。核桃、杏仁、花生等坚果类食物除此之外，蓝莓、草莓等有色水果也可以帮助我们提高记忆力。

5掌握记忆法，记忆更轻松

运用一些记忆法能加强记忆。

规律记忆法：记住基本的名词、术语、概念和基础规律；化整为零记忆法：化整为零记忆法根据就是整体由相互联系，不可分割的要素、环节构成的；五官并用记忆法：利用图表和文字结合的记忆方式来学习，同时调动自己的感官，让左右脑同时开工，学习效率倍升；结构体系记忆法：首先要了解清楚知识的主干部分，再根据知识间内在的逻辑关系把分支内容串联在主干之上，抓住主干顺序记忆分支内容。