子曰健身，用科学和专业，重新定义你的健康方式。...

我们是一个由在校大学生，健身，运动科学和营养科学爱好者组成的健身咨询团队。

We are a fitness consulting team consisting of college students, also fitness enthusiasts.

我们提供健身健康营养方面的咨询服务，健身计划的制定和在校健身课程。

We offer fitness consulting service, fitness planning and on-campus fitness courses.健康，靠的是知识，不是坚持我们有来自NSCA (National Strength and Conditioning Association)，ACSM (American College of Sports Medicine) 前沿尖端论文研究成果的支持，包括Dr. Layne Norton, Dr. Jacob Wilson的最新研究成果，用科学来支持你的健康。

错误的方法和方向不值得坚持，“健身先健脑”也是业界有名的导言。

健康，靠的是专业，不是死磕团队成员均有超过两年的专业科学训练和指导经验，在不同的领域，包括Bodybuilding, PowerLifting和Physique Shaping都有各自的专长和经验。

丰富的经验和专业的知识能让你的健康之路少走弯路，不需要跟波动的体重和凶猛的食欲死磕，相信专业和科学会解救你的生活。



你的体重跟你的体型不仅没有直接关系，甚至还有可能负相关。女生节食不吃肉不吃饭跑步只能让你变成“Skinny Fat”（小号的胖子），而不能让你“紧致苗条人鱼线穿衣显瘦脱衣有肉”。女生做重量训练害怕练成青筋暴突的健美小姐，就好像觉得学习不能太认真害怕超过爱因斯坦一样，是没必要的“凡人的担忧”。全身上下的脂肪没有办法“指哪瘦哪”，人体目前还不支持此项功能。全身的每一处脂肪只会根据生物基因的规律同时消耗。

相信科学，选择子曰。

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