子女5不怨，父母7不责

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为人子女时做到“五不怨”，就能做到孝敬和体谅父母；为人父母时做到“七不责”，就能做到让孩子身心健康地成长。

“五不怨”和“七不责”，就是最简单、最实用的家庭和睦之道。

《爱父母的“五不怨”》

1、不抱怨父母的无能

没有人是万能的，也没有人是完美的！父母给了我们生命，费尽心力把我们养育成人，已很不容易，我们要感恩父母辛苦生、养了我们。不要抱怨说“爸爸应该是怎样的爸爸，妈妈应该是怎样的妈妈”，应该真诚地说：“我接受，你们就是这样；我接受，是我选择了你们；我享受你们给予我的一切。”

”俗话说，“狗不嫌家贫，儿不嫌娘丑”。父母含辛茹苦把我们生下来养大，这就是最大的恩德，凡是那些抱怨父母没有能力的人，真是比不上一条忠犬。

2、不抱怨父母啰嗦

父母比我们先来世上，他们先学取经验、照顾自己，再诞生我们。当我们出生，用自己余生的心力来照顾我们成了父母自愿选择的命运：嘱我们穿衣，教我们吃饭，盼我们平安……只有真爱你的人才会去啰嗦你，父母绝不会去啰嗦一个与他们无关的人。

古语说“可怜天下父母心”，父母对孩子的关注是无时无刻、无处不在的；因而，父母经常会觉得孩子的一些事做的不够好；他们会担心孩子三餐有没有吃好、天冷有没有加衣、工作顺心不顺心、人际关系好不好、有没有女朋友（男朋友）。。。凡此种种都成了他们对孩子的“束缚”、指责，特别是处于逆反心理时期的孩子，更会觉得老爸老妈确实太唠叨（太啰嗦)、管得太宽，而且还有点吹毛求疵的。　而父母一直含辛茹苦、受苦受累却又不被子女所理解。这种痛苦的心情，儿女又是否能体会、能理解？！



3、不抱怨父母抱怨

父母抱怨我们，只是不满足我们现在。当我们做得够好时，他们渴望我们更好！他们不是为自己，或许他们在生活上有很多不如意，或许他们在工作上非常辛苦，可又不能和谁讲，所以他们渴望我们更好，即便不是望子成龙、望女成凤，父母也希望我们青出于蓝，不要像他们一样。

4、不抱怨父母迟缓

父母年纪大了，行动自然不便，永远不要嫌弃父母行动迟缓，因为我们永远想象不出我们小的时候他们是如何耐心地教我们走路。父母年轻时，可能比我们还意气风发！是为我们，父母才累弯了腰。如果有一天，父母已变老，腿脚利索不了，我们要切记：看父母就是看自己的未来，孝顺一定要及时。

5、不抱怨父母生病

不管父母多忙，不管白天黑夜、下雨刮风，我们一生病，他们马上会放下手头忙得不可开交的一切，赶紧着我带们去看病，彻夜不眠地爱护我们。当父母生病了，我们能做到多少？真的是久病床前无孝子吗？社会上经常会有儿女不赡养老人的新闻，我们能不能做一个尽心尽责照顾父母的人……

生命不是用来抱怨的。我们渐渐长大，父母慢慢变老，直至离开我们……没有父母，就没有我们。抱怨父母，不如理解父母。若父母都容不下，何以容天下？百善孝为先，从现在起，千万别再抱怨父母了。

《对孩子的“七不责”》

明代吕坤在《呻吟语》中提出了“七不责”。原文中说：“对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。”这“七不责”从健康育儿的角度来看，至今仍发人深省！

1、对众不责：

在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。

孩子虽然小，但是却已经有了自尊心。在众人面前责备孩子，不仅不会达到预期的效果，反而会因为伤害了他们的自尊心。日子久了，不仅孩子的心理健康受到影响，父母和孩子的之间也会出现越来越多的隔膜。

假如父母及老师经常训斥、辱骂甚至歧视、威吓、体罚孩子，可能会不同程度地影响孩子的身高发育。孩子经常被当众责骂，长期处于精神高度紧张、压抑的状态，导致孩子心理压力过大，在大脑底部的下丘脑分泌促进生长激素减少，直接影响身高发育，甚至患上矮小症，西医称作“精神剥夺性矮小”。所以要想让自己的孩子健康成长，不至于在身高上“低人一等”，父母尤其要避免当众责骂孩子!

2、愧悔不责：

如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。

应该说大部分孩子做错了事只要意识到自己的错误，一般都会有悔愧之心的，但有的家长在气头上，难以控制自己情绪，还一而再再而三地批评已感到愧悔的子女，结果呢?

只能是让孩子更加恐惧战栗，严重的还会让孩子对父母失望、疏远父母。所以，无论你有多大的怒气，只要孩子已经悔愧，知道自己错了，那你就还收敛你的责备，表扬他知错能改。

3、暮夜不责：

晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。

很多家长也做到了不当众责骂孩子，但是憋了一肚子的气，白天孩子上课自己上班没空去教育，晚上似乎是个好时间!尤其是睡前训斥一番，孩子说不定睡前还能在安静的环境中更好地悔改。但是，如果您这么想，就又错了!

中医认为儿童脏腑娇嫩，神气容易因惊吓而怯弱，暮夜间的责骂的确会让孩子印象深刻，但正因如此，才更容易让孩子的心神散乱，进而出现夜不能寐，甚至夜啼夜惊的现象。那么，孩子因为暮夜责骂而出现夜惊等睡眠障碍会怎样呢?睡眠不好会对孩子的学习记忆造成不可逆的损害，慢性睡眠缺失对儿童学习记忆功能的损伤可能具有隐匿性。长期睡眠不足，还会造成免疫功能下降、体质下降、注意力和记忆力下降，从而导致学习效率低下。因此，不想影响孩子的智力发育，不想让孩子在学习上掉队，请您不要再在暮夜责骂孩子了!

4、饮食不责：

正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。

也有一些家长习惯在孩子吃饭的时候念叨孩子的不足，如果孩子顶几句嘴就会从念叨升级为严厉责骂，很多家长习惯以此树立自己的权威。但是孩子在喋喋不休的责骂声中能吃得好饭吗?孩子的肠胃受得了吗?他们的健康会受到怎样的影响呢?

中医学非常重视“胃气”，认为“人以胃气为本”。胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰，有胃气则生，无胃气则死。孩子吃饭的时候批评他，其胃气则会逐渐虚弱。从西医角度讲，甚至会造成胃溃疡。这不是危言耸听。胃溃疡病以往认为小儿中少见，其实并非如此。人体的神经系统对胃液分泌、胃运动有重要调节作用，儿童的神经系统发育不完善，植物功能也不稳定，孩子就餐的时候被父母责骂可引起其植物神经功能紊乱，导致胃肠平滑肌及血管痉挛，诱发溃疡的发生。

5、欢庆不责：

孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。

6、悲忧不责：

孩子哭的时候不要责备他。

中医认为五脏中的肺对应七情中的悲，所谓“大悲伤肺”!人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状。中医认为肺主皮毛，所以悲忧伤肺，还可表现在某些精神因素所致的皮肤病上。情绪抑郁，忧愁悲伤可以导致荨麻疹、斑秃、牛皮癣等。家长们想一想，孩子不高兴的时候已经很悲伤了，你再这么去责骂他，是不是更加悲伤了?

7、疾病不责：

孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。

孩子生病时一些家长也会训责。前面我们谈到了六个不责的原因，试想，孩子没病时责骂尚有如此多的健康隐患，孩子生病正气虚弱、抵抗力下降的时候又怎么经得起心灵的煎熬呢?这个时候责骂孩子不是病上加病吗?所以，希望家长在孩子生病的时候，更多地给予温暖，而不是训斥。



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