怎样才能培养出不乱发脾气的宝宝
教年幼的宝宝愤怒管理,不是教宝宝不发脾气,而是教宝宝如何生气,不乱发脾气。...
其实这样的状况在我们生活中常常看到,也可能在我们生活中常常上演。当宝宝发脾气的时候像这位妈妈一样处理是不是合适?宝宝打姥姥,妈妈打宝宝。这个愤怒引起的循环反应是好事吗?我想很多妈妈都能意识到这样做是不对的,妈妈自己都不能控制好自己的情绪,还怎么教孩子不乱发脾气呢?
很多父母都说:“我其实也不想打孩子,但是当孩子情绪起来的时候他怎么都不听,忍不住就动手打人了。”不知道大家有没有想过为什么宝宝一发脾气就比较难收拾?其实,父母发起脾气来也是口不择言,不可理喻,很难控制自己,更何况才几岁的宝宝大脑控制力还没有发育好。
德国有一项长达19年的研究,在幼儿时期喜欢动手打人的宝宝,长大之后在学业和工作中表现都比较不理想,而且违法犯罪的比例比较高。而在幼儿时期比较会控制自己情绪的宝宝长大后,在学校和同学、老师的关系都比较好,亲子关系也比较好。当孩子不乱发脾气,就比较受老师的欢迎和爸爸妈妈的喜欢。这个状况对宝宝的自尊自信,以及在学校的学习感受都很非常有影响。所以,即使在幼儿时期,父母也应当教会宝宝愤怒管理的能力。
愤怒是本能,而愤怒管理是需要后天学习的。
优秀的情商教练当遇到正在发脾气的宝宝时,会先修复心情,再处理事情,先让宝宝的大脑安静下来。安静下来再去和宝宝讲道理他才有能力听得进去你说的话、讲的道理。宝宝发脾气,是在通过情绪和父母的沟通,当宝宝发脾气的时候其实是最好的了解宝宝的时机。
当宝宝大发脾气时,父母应该怎么做呢?首先是接纳情绪,妈妈可以说“宝宝,妈妈知道你不高兴了。”这么做可以安抚宝宝的情绪。第二步,父母帮孩子指认他情绪产生的原因。可以说“宝宝,我知道你很生气,因为刚才你很想吃冰淇淋。但是姥姥没让你吃,是吧?”这样可以帮助宝宝梳理他内心的情绪。当爸爸妈妈能帮助宝宝说出内心的感受,宝宝就知道他的想法被理解了。第三步,如果宝宝还是听不进去,父母可以像复读机一样,一直重复的说“宝宝,我知道你现在很生气,你想怎么XXX做。”一次又一次的说同样的话表示你已经理解到他。给他时间,让他慢慢地缓解他的情绪。还要强调的是当宝宝讲话越大声的时候,爸妈说话要越小声,当宝宝声音高的时候,刚好相反,爸妈声音要越低。
教年幼的宝宝愤怒管理,不是教宝宝不发脾气,而是教宝宝如何生气,不乱发脾气。父母应该教宝宝说情绪,而不是做情绪。当宝宝生气时,父母可以说“宝宝,我知道你生气了,但是请你不要乱扔东西,这样会伤到别人或者伤到自己。”告诉宝宝哪些能做,哪些不能做。接下来可以说“宝宝,我知道你生气了,现在请你把你的想法说出来。”让宝宝学会说出自己的情绪。
如果从宝宝很小的时候就开始培养宝宝情绪管理的能力,长大后也一定能管理好自己的情绪,这样会受到更多人的喜欢,做事情也会更加自信。
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