备孕？要先降住大姨妈！

月经不调如何顺利怀孕？几大妙招搞定...

话说造人是件幸福又曼妙的事儿，箭上弦，掐着时间，瞄准目标，射击！直到遭遇了百发而不中，小心灵一次又一次受虐，才恍然大悟：怀孕这件事儿并不是那么容易，真的是要靠天时地利人和滴！

别说你还年轻，一年半载都不中奖，你也会急得跺脚。造人，“人和”还是很重要滴！身为女性，有件重要的事可别忘了：你向大姨妈问好了吗？大姨妈安好，一切才好！



显然，大姨妈和你闹别扭，月经不调，怀孕就不会那么顺利！那么，有木有什么办法可以降住大姨妈，让月经调顺，顺利怀上孕呢？对于这方面的问题，请戳下面视频，主任专家从医学角度这样分析。

大姨妈，是位难搞的长辈，对待她和其他长辈一样，只有一招，就是“顺”！换句话说，让月经调顺，一切都不是事儿。

当然，让她顺心，就要找到她不舒心的原因，依次做到下面三件事很重要，真的很重要！有排卵才能怀孕，想怀个宝宝，一定要先到医院进行检查，确定月经不调是否与排卵有关。医生可能会安排你进行性激素六项的测定，通过检测结果确定月经不调的原因，并进行相应的指导。

月经是有规律的、周期性的子宫出血，它与排卵息息相关，月经周期正常，推算出的排卵期也会更准确，那就有足够的把握、更有针对性地造人了。但如果大姨妈总是和你藏猫猫，你就不能准确测定卵子的“出没”轨迹。

另一方面，受精卵着床需要一个极佳的子宫内膜环境，月经不调，会因卵巢功能缺失或是内分泌紊乱难以提供这个好环境，因此，怀孕机率会大大降低。所以要想快速怀宝宝，好好地解决月经不调才是王道。如果身体正常，仅是压力、饮食作息不规律引起的语境不调，那么不要求任何药物进行治疗。如果是一些妇科病引起的月经不调，那么就要在医生建议下进行治疗，中医调理是不错的一个办法。

医生会对你进行一对一的指导，服用中药、试孕等。同时，也可以在月经干净后的第七天去医院监测排卵，坚持两个月，看看有没有正常的卵泡排出，医生也会指导你什么时候同房，那样受孕几率就会大大提升了。



如果不是疾病引起的月经不调，纯属大姨妈跟你闹情绪，那就不用过于担心。大姨妈发脾气，顶多会引起排卵不规律，让你难以确定卵子妹妹的出行日。对付难搞的这个亲戚，迂回战术很重要。一些小妙招，还是可以让你好好把握时机促成精子和卵子相遇。

用常规方法来计算排卵期？那你就失策啦。面对飘忽不定的大姨妈，普通招数不管用，以下几个绝对靠谱的方法推荐给你，肯定有一个适合。

1

孕酮数值监控排卵



在正常的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升；黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到 15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。

因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，如果孕酮>5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。

2

排卵试纸监测排卵



排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。

但是市场上排卵试纸设定的标准并不一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，建议同时用多个品牌的试纸一起进行检测，增加准确率。

3

测量基础体温测定排卵



测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的口腔体温。



按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

4

B超监测排卵



通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期为例，建议进行四次B超。

★在月经的第8天左右，进行第1次B超，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。

★在月经第10天左右，第2次B超，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。



★月经第13天左右，第3次B超，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵。

★刚刚排卵后第14天左右，第4次B超，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4-6mm，甚至更多。

找准排卵期后，一定要抓住排卵时机快速造人哦！在对的时间做对的事，才能事半功倍。

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