要健康｜戴隐形眼镜大部分都会犯的错，你有吗？

隐形眼镜已经是现代人的必备良友。但是对于隐形眼镜的正确选择和佩戴，却长期被忽视和误解。要知道，错误的选择和佩戴分分钟损伤的可是我们宝贵的眼睛。今天挂号君为大家揭开隐形眼镜里的各种隐形知识。...

隐形眼镜已经是现代人的必备良友。但是对于隐形眼镜的正确选择和佩戴，却长期被忽视和误解。要知道，错误的选择和佩戴分分钟损伤的可是我们宝贵的眼睛。今天挂号君为大家揭开隐形眼镜里的各种隐形知识。

日抛，月抛，年抛，你用哪一种？

全世界几乎只有中国是年抛型占市场主流。

年抛成型好，易于佩戴，没错。但因为材质的原因，隐形眼镜的透气性和含水量与佩戴时间长短是成反比的。

也就是说，年抛的隐形眼镜的透气性和含水量最差。这也就直接导致了佩戴年抛的朋友容易出现眼干、眼涩和眼睛发炎。

另外一个方面，隐形眼镜在佩戴的过程中极易产生蛋白质沉淀，也就是说越戴越厚，对角膜的伤害也就越大。

千万不要因为图省事儿图省钱，生生把日抛戴成了周抛，周抛戴成了月抛，月抛变成了季抛……小心角膜炎已经注意到你了。

所以，隐形眼镜的挑选是越短越健康。

以往隐形眼镜是通过水传递氧的，含水量越高透氧量越高，但是含水量的升高会影响镜片的成形性，此外含水量过高的镜片还会易倒吸眼睛的水份。所以这一直都限制着隐形眼镜透氧量的提高。但可喜的是现在大部分隐形眼镜都采用硅水凝胶了。在材质中添加硅，直接传递空气中的氧，而不在依靠水的过度，使得镜片的Dk/t值（透氧率）得到大幅度飞跃。佩戴期间的舒适度也自然得到了很大的提升。

框架验光的度数≠隐形的度数

近视在400度以上就要考虑酌情降低度数。因为两者的度数换算有所不同。

400——500度 -25度

500——700度  -50度

700——1000度  -75度

散光，则是散光度数/2 +近视度数。

必知项！隐形眼镜若干使用指南

一般人都会直接用双指一捏，但其实这是错误的！正确的做法是眼睛向某个方向看，然后将镜片移动至眼白处再取出。虽然可能一开始会非常不习惯，但是为了不划伤角膜，多练练就习惯了。

当然，摘镜前必须确保指甲已经剪短，并且洗净双手用没有毛絮的手巾擦干双手。这是最基本的。

护理液的选择很重要，目前市面上的基本都是全功能护理液，选择时可注意是否有保湿功效（含有譬如：山梨酸醇，维他命B等成分）。

另外，请注意护理液的保质期！千万要在保质期前使用，一般在3个月或6个月。

并不是选择免揉搓多功能护理液就一劳永逸的，还需要经常进行清洁。

具体做法：将镜片放在掌心，滴入一些护理液，用手指在中心向边缘按放射状轻柔滑动，再用护理液冲洗，即可。

 

如果镜片较长时间没带，一直泡在护理液中，请每天更换一次护理液！并在再次佩戴前按上述方法清洗。

有人说可以泡点护理液等它恢复原状。

错措错！此时镜片性状已经改变了，千万不要再戴了！

当然可以。

镜片是泡在酸碱（硼酸盐）缓冲等渗盐水中，这其实就是护理液的主要成分之一，另外许多厂商还会在其中添加HPMC的润滑剂（尤以日抛常见），以增加初戴的舒适度。您再一洗一泡，厂家实在很心痛。

先戴镜后化妆，先摘镜再卸妆。

对于这个问题，专业眼科医生，得到的回答是：运动的时候戴隐形眼镜不存在安全隐患，可以放心配戴。

换个角度，NBA球星很多都戴，大家放心了吧。

根据Buzzfeed一份调查，一共10万人参加，44%的受访人戴着隐形眼镜小憩，还有14%的人根本都不摘……我坚定的相信懒癌患者肯定干过这事儿！

你们这都是要上天啊……戴隐形眼镜睡觉，角膜炎发病几率提高6倍以上！

即使是那些号称可以戴着入睡的眼镜，也尽量不要这么干，感染几率虽然没那么夸张，但是依旧是非常危险。

文章来源：全球健身中心

编辑/制作：114挂号君

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