柔弱妈妈变强大——我的可视化成长

温柔的妈妈也要来上课吗？来看看丫丫妈妈的成长变化吧！...



写在前面：

丫丫妈妈是一位贤妻良母型妈妈，在亲子关系中自我评价为“偏娇纵型妈妈”，温柔的她常常被6岁的丫丫欺负。正面管教家长课程的学习会给她带来什么样的变化呢？看看她的可视化成长分享吧！

——果园妈咪



周五幼儿园举办联欢会，回到家已经很晚了，孩子又饿又累。丫丫进家第一件事就是奔去找东西吃。我提醒说，宝贝先洗手再吃东西，就径直走到洗手台洗手。听到孩子不情愿的哼唧声，我心里嘀咕，如果她真的不过来，我就湿了毛巾过去给她擦洗。但是孩子竟然过来洗手台，虽然依旧不情愿的哼唧。我用胳膊环住她说“宝贝，你一定非常非常饿了。我猜，你现在能吃得下一头大象！”丫丫忽然就笑了，然后一边洗手打肥皂一边说“是的，我要吃一头大象！”我说“我知道那滋味，我也是非常非常的饿，我感觉能吃得下两头大象”。丫丫抢着说“我能吃三头，我比你饿！”于是，我们说笑着愉快地去吃东西了。



在整个过程中，我用到了正面管教的这些方法：自己先去洗手台洗手，行大于言，孩子才会跟过来；跟孩子共情，说出孩子当时的状态，又用了有趣的比喻，让孩子被接纳被理解又愉悦。真的好开心，感觉自己能量大增。

丫丫一边喝奶吃面包一边往椅子上爬，不小心滑下来牛奶撒到了地上。丫丫怯怯地说：“妈妈牛奶撒了。”我走过来看了下说，“嗯，牛奶撒了一点在地板上，你觉得怎么解决比较好？应该做些什么呢？”丫丫顿了一下说“把牛奶和面包先放到桌上，然后找抹布擦干净”。她一边说一边做，还顺便把歪了的椅子扶了起来，这在以往真的不容易做到。这是当天学了启发式提问之后，第一次尝试用启发式提问，可能提问措辞也不完美，但是效果却令我很激动。



通过这期课程的学习，我认识到作为妈妈自我提升最重要。修炼成那棵树，根深埋地下，任风雨飘摇。做更好的自己，关注自己，让自己愉悦，填充内心，强大自我，跟孩子互动就轻松愉快很多。我给自己做了惯例表，在实施中，孩子也要求做自己的惯例表。现在生活中，经常会用到启发式提问、共情和在错误中学习，练习正面语言替代不语言，跟孩子约定用大脑盖子打开的手势提醒彼此。孩子现在也开始用正面语言，会提议头脑风暴解决问题，会跟我共情“我知道你是怎么想的”，加强连接“妈妈，来抱抱”。我和丫丫之间感受到更亲密的关系和更清晰的自我界限。正面管教，真好！

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