【妈妈课堂】关爱宝宝牙齿健康

家长一旦看到宝宝开始出牙，就应该开始给他刷牙，宝宝尽早习惯刷牙，以很好避免口腔问题的出现。...

家长一旦看到宝宝开始出牙，就应该开始给他刷牙，宝宝尽早习惯刷牙，以很好避免口腔问题的出现。

那么宝宝应该用什么牙刷？

开刚开始，用一块纱布或棉布给宝宝刷牙更容易。把布缠在你的指头上，在上面抹一点牙膏，然后把宝宝牙齿的四周都刷一遍。

　　如果你愿意用牙刷，一定要选软毛的圆头牙刷，刷毛长度不能整齐划一。牙刷头应该小而有一定的角度，以方便你轻松地刷到宝宝牙齿的各个部分。同时，也要注意查看牙刷包装上的适宜年龄范围。另外，牙刷应该3个月一换。如果刷毛在此之前就歪了或脏了，则要提前更换。

在孩子2岁的时候家长就应该教会孩子刷牙，在选择和使用牙膏时，要多注意以下几点：

1、不要用有太多泡沫的牙膏；

2、选择一个孩子喜欢的味道的牙膏，同时要购买刺激性小的牙膏；

3、合理使用含氟和药物牙膏；

4、要选择一个适合的摩擦剂的牙膏；

5、不要一直都用一种牙膏；

6、出现质量问题的牙膏不要用；

7、购买性能稳定、使用保存方便的牙膏；

8、要是孩子还不会正确刷牙的时候，暂时不要使用牙膏，可改用淡盐开水。

刷牙方法

可以教育孩子使用“三三三”刷牙法。

第一个“三”指饭后3分钟刷牙，孩子嘴巴中的细菌分解食物残渣从而产生酸来腐蚀牙齿的整个过程通常在饭后3分钟开始的；第二个“三”指孩子刷牙的时候最好不要少于三分钟，主要是因为刷净每个牙齿的每个牙面(唇面、舌面及咬合面)差不度要用这些时间；

第三个“三”指每天刷3次，如果孩子只是早上刷牙的话，那么是不够的，晚上刷牙是更加重要的，如果可以的话，在吃完饭以后最好也刷牙。

刷牙的重点部位是牙的邻面、牙龈沟和牙冠的颈三分之一处。不要教育孩子使用拉锯式横刷法，防止对牙齿和牙龈造成伤害，而且这样刷牙的效果也不太好，时间久了还会造成牙齿近牙龈部位的楔形缺损并对冷热酸甜刺激过敏。

牙刷的保护

牙刷也要好好使用，不仅能够让牙刷更好地得到利用，对于口腔也是有保护作用的。正确使用牙刷，对于刷牙有帮助。同时，不要用热水烫、挤压牙刷，避免刷毛起球、倾倒弯曲。刷完牙后一定要彻底清洁牙刷，甩掉刷毛上的水分，把牙刷晾干，毛束向上，牙刷不要乱用，避免疾病的传染。每个季度最好换一把牙刷，要是刷毛变形或牙刷头积储有污垢最好马上更换。

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