你在我的订阅号里是这样的

我一般都会在九到十点之间发订阅号并转发到我的朋友圈，订阅号的内容大家应该都有看过，都是关于水果和绿植方面的一



我一般都会在九到十点之间发订阅号并转发到我的朋友圈，订阅号的内容大家应该都有看过，都是关于水果和绿植方面的一些常识和小知识，我希望能通过分享这些小知识让你更加地了解水果和绿植，更加关注自己的身心健康，提高生活质量，当然我也有一点小小的私心就是宣传我的水果和绿植，希望你在需要的时候会想到我，但是通过最近发的订阅号的浏览量我发现了一个问题，它让我的心里很难受。





通过上图可以很明显地看出，关于一些绿植小知识的看的人很少而关于”熬夜“和”压力“的看的人很多，说明现在”熬夜“和”压力“的人很多，我们都知道现在的人特别是年轻人压力很大，熬夜也是普遍现象，但是我没想到这些现象居然通过我订阅号的浏览量表现出来了，看到这些数据我是很难过的，为什么现在的人压力这么大呢？

我之前在微博上看到过一句话，一个人的压力来源于不满足现状却又无法改变现状，当时看到这句话我是很认同的包括现在也是的，很多人一提到压力就唉声叹气，但是也有人说有压力才会有动力，所以对于压力仁者见仁智者见智，但就我个人而言我还是希望我们的压力不要太大，适当的压力是必要的但是压力太大可能会使人的心情变得压抑从而影响正常的工作和生活。

当你感觉到生活或者工作上的压力却无法解决时你可以尝试以下方法来排解你的压力：



1、休息的时候找朋友一起吃饭聊天

当你感觉到工作或者生活压力很大，休息的时候就不要宅在家了，约几个好友一起吃吃饭聊聊天，聊聊身边发生的一些事情，也许吃个饭聊会天你的心情会开阔很多，心情好感觉做什么都顺，心情不好感觉做什么都sui。

2、做自己想做的事情（只要不违法）

一般女孩子不开心不是逛就是吃，这是很好的解压方法，做你喜欢的事暂时忘掉不开心的事。



3、培养一些兴趣爱好

大部分人都有自己的兴趣爱好，像女孩子逛吃逛吃啦，男孩子打篮球踢足球啦，还有唱歌画画种些花花草草啦，可以做的事情很多，只要你喜欢感兴趣有时间你就去做，本人的爱好很多养花是一种还有喜欢出去玩也是一种，我觉得一个人至少应该有一种兴趣爱好这样你的生活不至于单调和枯燥。

4、给自己的身体和心灵放个假

和亲人或者朋友一起出去走走，走出你的生活圈去到外面的世界看看，你会看到很多在你的生活圈看不到的景色，你所遇到的人看到的事也许会给你不一样的感受，这就是你所需要和收获的。



这些都是我自己的感受和总结，希望能帮到感觉到压力却不知道怎么去排解的你，人家都说人微笑的时候是最美的，因为那一刻她（他）是快乐的，愿现在的你幸福快乐，愿我们爱的人幸福快乐，不知不觉很晚了，祝你晚安，好梦！



（以上图片均是我生活中的照片，我很喜欢美食和旅行，希望你也喜欢）

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