【少年强则中国强】快乐“木马”
快乐“木马”...
---------鲍沂锦 成都泡桐树小学，2016届4班
班里最近开展了一项有趣的体育活动------跳木马。
那次，体育老师突然对我们“宣布”：“这节课，我们要学习跳木马。”说着，叫了一位同学把身体俯下，手撑地当“马”，老师则从稍远一些的地方开始助跑，接着双手使劲一撑同学的后背，腿劈了个漂亮的“横叉”，跨了过去，我们个个都目瞪口呆，一面赞叹老师的专业“才华”，一面琢磨着自己一会该怎样跳，老师把我们分成了四组，我排在了第二列的第二个，我心里很是幸灾乐祸：“哈哈，幸好我不是第一个跳的，看看第一组怎样跳！”我正想着，老师一声令下，让每列第一位同学上前当“马”，我慌忙回过神来，下意识地要去拉我前面正要去当“马”的陈妍霏，可没想到抓了个空，这下可好，真是祸从天降，我变成第一个跳的了！就在我垂头丧气之时，老师洪亮的哨声响了起来，这是示意我们开始跳，我只好硬着头皮，闭上眼睛，助跑之后，双手颤抖地撑住陈妍霏的后背，学着老师的样子，跳了过去，虽然我跳的并不是很好，但我自己感觉：跳马也不是特别难呀，我放松了好多，看着后面的同学有的像模像样地跳了过去，看起来一点也不费力；有的姿势有些笨拙，但勉强还能跳的过去；还有的则不太熟练，不是一只脚一只脚的迈过去,把下面的“木马”绊倒，就是用“蛤蟆跳”的姿态“蹦”了过去，简直不堪入目，其实呀，我心想：跳马这东西也不难嘛！只要跑完助跑，一用力撑住下面同学的背部，来个“大横劈”不也就那么一回事嘛！“好！”老师大喝一声，赶紧站得笔直，接下来这句话几乎使我快喘不过起来了：“换第二个同学当“马！”
唉，天公还真不讲义气！好不容易才解除对跳马的敌对“警报”，竟然又轮到我当“马”！没办法，我只好心不甘情不愿地拖着慢吞吞的步子来到队伍前，身体俯向前，撑住地面保持平衡，腿稍向前弯曲，使同学们好跳过，老师尖锐的哨声再次响起，我咬紧牙关，生怕跳的同学跳的姿势不标准踹到自己的头或他自己不小心摔破了皮，流了血，我还没来得及往下想，只感到身上什么重压了一下，第一个同学安全抵达，一个接一个的同学都从我的背上跳了过去，轻一些的用不着担心，可重一些的就没准儿了，还差一点把我压得个“大马趴”，而那些没有完全掌握跳马方法的同学，对我这匹“马”来说可再倒霉不过了，要不是把我绊倒，就是毫不顾及我的感受一屁股坐在我背上，当然恶有恶报，他把我压到了，他自己也免不了摔了个“狗啃屎”，样子真是狼狈极了。。。。。。总之，当“马”真不是一件容易的“工作”。
回到家后，我把这些事情告诉了妈妈，提出自己要多加练习，不怀好意地“邀请”妈妈也来当一回“木马”，妈妈没吃过“木马”的苦头，想到我好歹也是主动要求练习，欣然接受了请求，按照我的要求双腿弯曲，头往里缩，可妈妈说什么也不肯接受手撑地这一项规则，而是硬要用手拉住她长长的头发，声辩是为了保护她的头部，“好吧，好吧。”我摆摆手，“就随你吧，不过待会绊倒了可别怪我。”我先就为自己打好了“预防针”，说完我还象征性地热了热身，压了压横叉，才站在距离妈妈约两米的位置，做好运动员起跑的姿势，开始助跑，然后准备双手一撑妈妈的背，跳！哎！我还真是个乌鸦嘴，正当我双腿腾空，为自己的胜利而兴奋时，忽然感到下面的妈妈摇摇欲坠“哎呀,快用手撑。。。。。。”我的话还没收完，“咚咚”我和妈妈这两个庞然大物轰然倒地，当我和妈妈两人反应过来时，不约而同的指责对方，妈妈抱怨我的跳马技术，我则反驳妈妈她的手没有撑地，一阵互相指责，可为了提高自己，我又重新返回到“练习模式”，因为在学校有了做“马”的经验，教导妈妈也不困难，“做马也讲究方法。”我对妈妈讲到，妈妈听得很专注，仿佛在听一位圣人念着一本世上仅有的秘籍，“首先，高的人双腿稍微弯曲，矮的人要把腿伸直，解决了身高问题，接着就把头使劲向腿靠拢，以免被跳马的人误伤头部。”“第三步。”我故意做了些停顿，双眼紧盯着妈妈，像个知识渊博的老学者看着一个学识肤浅的孩子，“也是最重要的，双手不要管头发，而是牢牢“钉”住地板，才能保持重心平衡，才不会倒。”做好准备工作后，我们又试了一次，我脑子中回想起老师交给我们的跳马要领：“助跑以后，要用所有力气把双手撑住下面的人的背部，运用手部的力量，把自己“笨重”的身躯支撑过去，不过，双腿分得越开越好，才避免伤到下面的人。”我对着老师的步骤做了一遍，这次，我和妈妈两人配合得很默契，我跳得很成功，妈妈也纹丝不动，稳如泰山，后来几次，我们依旧没有出一点差错，这一天在满满的收获到方法和欢声笑语中结束了。。。。。。
跳马这项有趣的体育活动不仅锻炼了我们的身体，更开拓我们的身心，使我们深深的了解到：任何事情，只要掌握了方法，你都可以做到！
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