你的美丽遗传,又是什么?

 

思考:你是否愿意为现状做出改变?你的美丽遗传,又是什么?...



▲   关注“云月语言美学” 最美音乐文字平台最近在看马丁·赛里格曼的《认识自己,接纳自己》,有许多关键词值得思考,如“人定胜天只是传说···,改变不了的事情,会成为你的煎熬···, 识时务,尽人事等。” 这些语言耳熟能详,也和生活休戚相关。

  我们一起,先看一段视频



视频讲述了这样一个事情:摄制组让四位母亲对自己身体的某部分进行评价,四位母亲的回答分别是这样的:
我的大腿很粗;
我的眼睛有点凹陷;
我的胳膊很粗;
我的笑容很多,所以皮肤很好。

同样的摄制组也问了她们女儿同样的问题,女儿们回答的结果几乎和母亲一模一样:
我不喜欢我的大腿;
我不喜欢我的眼睛;

我不喜欢我的粗胳膊;
我喜欢我的脸笑起来的样子。



看到此视频,我们不禁可以想到:父母与孩子自然是有众多的相同点,但是其实这些相同点大部分会是天生的,还是后天才养成的呢?那答案就不得而知了。

但是我们知道的是:
所有的自尊与美丽是能传递的,父母对自己的感觉其实是会影响孩子对自己的感觉的。
所以,我们是怎么样看待自己的,这个十分重要的。因为这不仅只是我们自己的认知,这对孩子的认知也会造成一定的影响!

马丁·赛里格曼在《认识自己,接纳自己》一书中提到一个关键词,叫“镁光灯模式”,童年鲜明的记忆片段是很重要的,因为他们是如此生动。赞许的目光,认可的话语,小小的成就感,都是积累自信与快乐的有效因子,这是通向“ 心灵自由”的密码。

童年的心理建设,会影响未来的职场人格。一个人对父母的情绪会转化为对领导的情绪,孤僻自卑的性格演化为你的“职场关系” ,就此话题,之前线下沙龙曾和朋友们讨论过的。所以,这并不是一个简单的问题。而父母的价值取向,行为方式,语言模式,对孩子影响巨大。

哪怕幼年看似相同的孩子,一开始有着相似的人格,有着相同的老师,相同的教养和就读环境,家庭的熏陶依然将自身的性格取向起着至关重要的作用。

当然,我们成年之后的确可以自由的改变自己童年的事件只能有所影响,而不能强迫我们成年后的人格,我们的基因也不会绑架我们的成年人格(希望我的至爱亲朋,能看到这句话)。

我们只是说,幼年可以影响人格的形成,并不会形成强迫,我们有意志和选择的自由。请不要把所有归罪于童年。



以上话语并不矛盾,“童年只会影响,不会绑架” 我们的性格,成年的我们要对自己当下及未来的性格模式和行为方式负责任,甚至可以影响和优化下一代。还记得欢乐颂里安迪那句话吗? “ 通过自己努力,不会重复外婆和妈妈的命运···。”所以,我们要为之努力和做出修正。

当我看到马丁·赛里格曼说,这个理论是他坚持二十年重复实践而得出的结论时,第一时间和好朋友分享,这是我超认同的观念。

童年的记忆只会影响性格形成的第一个时期,比如--- 抑郁、焦虑、愤怒和孤独。你也许已经习惯于你的痛苦,但不要让他们成为你可接受的情感,伴随你余下的一生。



正如我标题中提到的,你有许多可供选择的、有效的改变方法和看待问题的角度,你是否愿意为之改变?你的美丽遗传,又是什么?

点击 “阅读原文”可看到另一篇文章《你会有压力吗?如何转化才是关键!》
身体和灵魂,可以同时在路上”
精心编辑,欢迎在文末赞赏表达爱哦,周末愉快!


微信号:yymx521521



长按识别二维码
关注我们
“云月语言美学”原创内容
欢迎转载,请标明出处
美学联盟,欢迎关注,lby20134


    关注 云月语言美学


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册