老王解惑 头皮小疙瘩怎么治？
粉丝提问女，40岁，头皮长小疙瘩有点痒，挠狠了有点疼。老王解答头皮长小疙瘩一般都是因为头皮分泌的油脂堵塞了毛...
粉丝
提问
女，40岁，头皮长小疙瘩有点痒，挠狠了有点疼。
老王
解答
头皮长小疙瘩一般都是因为头皮分泌的油脂堵塞了毛囊造成局部的炎症而起的。这种疙瘩就是很痒的，而且你会发现手指在头皮摩擦一下，指尖上就会留下油油的感觉。而且如果休息不好，两天不洗头就会有大量头屑。严重的甚至会有脱发加重问题。碰到这种情况，可行以下调理方法：
猜你喜欢- 首先是要换洗发水。如果你原来没有这种情况，但现在发生了，那洗发水的化学刺激是最先要解决的。建议改用天然手工皂洗头，那里含碱性的化学刺激物较少。洗头不要太勤，最多每3天一次。
- 不吃辛辣刺激的食物，不吃油炸的食物。饮食以清淡为主，水果蔬菜多进食。另外上午9～11点不要吃冰的食物。
- 一定要休息好，晚上不晚于11点入睡。平时有机会就敲两侧胆经，从大腿外侧根部沿裤缝敲到膝盖外侧，来回敲，有时间就敲，每天不少于10分钟。
- 少梳头多用指腹按摩头皮。先万不要用指甲挠头，会加重症状。
- 可以口服维生素B复合剂。
- 如果脱发严重，可用60度白酒半斤、鲜姜半斤、云南白药粉1瓶放玻璃器皿里泡20天后，用海棉蘸着擦头，每天早晚各一次，20天到1个月就有明显改善。
- 最后一定要保持心情愉快，不要给自己压力太大，否则什么方法都不管用。
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