【国护专栏】荣誉，忠诚，使命——带你走进鲁东大学国旗护卫队

2016年5月12日清晨，胶东湾刚刚迎来了第一缕阳光，在鲁东大学的北区田径场上，春季运动会的开幕...

2016年5月12日清晨，胶东湾刚刚迎来了第一缕阳光，在鲁东大学的北区田径场上，春季运动会的开幕式正在如火如荼地进行中。鲁东大学的各个学院，各个学生团体，为这场盛会准备了许多精彩的表演项目。方队，太极拳，健美操将北操装饰的五彩斑斓，而这里最引人注目的，当数那国旗下的一抹绿色。2016年5月8日，周二。这是运动会前的最后一个晨训，六点十分，队员们已经早早的集合在了北操主席台下，随着代训师哥的口令，他们开始了一个小时的训练。照例两圈的长跑热身后，队员们的身体已经从睡眠的懒惰中兴奋起来，短暂的调整后，他们开始了最基础的训练：站军姿。

“说实话站军姿很枯燥，但正是它锻炼了我们的意志。在这少则二十分钟，多则一个小时的练习中，你需要时刻保持精神的高度集中，手臂，腿部都要用上力，胸腔要始终留有一口气，这样才能做到挺胸收腹”，当我们问及站军姿的感受时，一名队员如是说道，“军姿是一切动作的基础，把军姿站好了，整个队伍才能显得有气势。”



站完军姿，是原地踏步来放松站军姿是僵硬的腿部，接下来，他们要进行的是正步走，齐步走的训练，这也是最核心的训练内容。



这条一百米的直线跑道，他们不知道走了多少遍。一令一动，一令两动，在端腿的过程中，队员们脸上的流淌的汗水逐渐多了起来，据他们描述，这时候支撑腿需要支撑整个身体的重量，所以必须要将腿挺直，将膝盖后顶，同时腰部还要用力，来保持整个身体的平衡。上半身除手臂外，都要保持军姿状态，而前手臂则需要位于胸前一拳之距，后手尽全力往后打，这就需要队员们身体各处肌肉需要有很大的强度，来保持动作不变形。为此，在过去几个月的周二，周四晚上，他们进行了高强度的体能训练。蹲起，蛙跳，俯卧撑这些都是家常便饭，这使得队员们的腿部肌肉非常发达，从而保证了正步的质量。

除此之外，要想把正步踢好，只有腿上的肌肉是不够的，更重要的是换腿，换臂时的爆发力。换腿，讲究“出腿如风，落地砸坑”；换臂，讲究“上端下砍”。四十多步，每一步都要用上全身的力气。因此，来回踢完了三四遍后，很多队员的衣服都已经被汗水浸透，但他们那股精神气，一刻也没放松下来。



在跑道的另一头，是女队员的训练场地，她们的任务是校运会上高举国旗，校旗经过主席台，和在开幕式上扮演标兵的角色。



大约在七点十分左右，早晨的训练结束了，从代训师哥的口中，我们了解到，今早队员们的状态还算不错。解散后，各个队员都朝着自己学院的方向走去，开始了一天的学习生活。


“那身军装看起来很帅”，队员向我们说道，“但想把它穿好绝非易事。”

除了要有足够健硕的身躯将军装撑起来外，为了提高精气神，队员们必须把腰带扎的很紧，紧到甚至不能插进两根手指头。扎腰带时要两名队员互相帮忙，一个人负责扣上腰带，另一个，则要尽量把衣服上的褶皱捋到衣服两侧，确保队员外貌的整洁，利索。帽子的帽檐要与眉齐平，裤腿的褶皱要塞到马靴中，这样，一个军人的气质才能被体现出来。

晚上的带装训练，是为了上队员们更加快速的适应这身军装。端腿很痛苦，穿着马靴端腿就更不用提了，但要想在校运会上把正步踢好，这样的训练是必不可少的。训练持续两个小时，这对队员们的心理及身体素质都是很大的挑战。训练的后半段，队员们都已经筋疲力尽，汗水透过白衬衫，浸湿了军装。但我们在北操仍能听到那整齐的砸地声音，仍能看到，每个队员对国旗的热情。

在队员训练期间，我们也采访到了负责代训的大二师哥，当我们问到作为一名师哥，他是怎么做到不顾口干舌燥，嗓子疼痛沙哑，仍能坚持代训时，他回答道：

“我既然选择了留在国护，这些都是该做的，我就应该把一切毫不保留地付出。这是一份荣耀也是一份责任，大家一起吃苦一起流汗，一起闹一起笑，一起向着一个目标前进，不允许任何一个人掉队。”

我觉得这些话正是对“国护一家人”这句话的完美诠释吧，有这样一种精神，国护，永远会是鲁东大学最靓丽的一道风景。

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