不想当心理医生的运动员不是好教练

 

谈话中有聊到李娜的时候,“老头”也抑制不住的幽默起来,可以看出,他与李娜这两年的合作中互相认可的关系度,下面是小编与他的对话,让我们一起来了解一下这个阿根廷“老头”吧。...

 一提到卡洛斯大家首先想到的是皇马传奇罗伯特·卡洛斯


是的没错,小编也是个皇马球迷,也很崇拜他,但今天要聊另一位,李娜的前教练,卡洛斯·罗德里格斯,很多人对于足球教练员的工作都很清楚,但对单人竞技体育项目中的教练员似乎不太熟悉,他们有一个共同点“心理大师,不管哪个运动项目,教练员不仅需要跟运动员建立良好的工作关系,同时还需要安抚疏通运动员出现的心理问题。说白了,一个好的教练其实就是运动员的“妈妈”,我们每个人只要受伤或惊吓第一句喊得是什么“妈呀”,当然,老外喊上帝!

说到卡洛斯,小编是第一次认识,交谈中感觉是一个风趣的“老头”,非常专业,这次活动邀请到他对于学员来说真的是太幸运了。

谈话中有聊到李娜的时候,“老头”也抑制不住的幽默起来,可以看出,他与李娜这两年的合作中互相认可的关系度,下面是小编与他的对话,让我们一起来了解一下这个阿根廷“老头”吧。

1
Q: 您觉得天赋对于网球选手来说重要么?

A: 是的,我认为天赋是你想成为一名高手最重要的一个因素,但是不仅仅需要天赋。我想天赋必须与行动相结合。一名选手只有付出了最好的努力,以及尽他的可能去增强他的职业素养。一切都需要与日复一日的刻苦训练相结合。
2
Q:中国拥有费德勒级别的选手么?

A: 我希望在未来的一些年里,中国能够拥有一位“费德勒”,但是就现在情况来说,这不是一件容易的事情。在过去的,我在中国的5年时间里,我没有看到这样级别的选手。或许将来会诞生。但是就我看来,在现在我所遇到的孩子们中,在未来的5或者6年里他们很难成为费德勒级别的选手。
3
Q: 关于预防伤病。例如,我们在打网球的过程中会遇到哪些伤病,我们可以做哪些事情来预防它们?

A:值得一提的是,人人都会遇到伤病问题,不光是孩子,成人也是,人人在运动中都会遇到伤病这才是最重要的一点。在正式的训练之前需要进行一个非常好的热身,大约半个小时或者40分钟,一个5或者10分钟的热身环节是远远不够的。

你可以进行组合式的热身,蹬20分钟自行车,随后在进行一些上肢运动和跑步。热身可以使你的肌肉做好准备,并使你精神集中,这是预防伤病最好的方法。

当你做完所有的训练后,你需要有一个“平整”环节,至少持续20分钟到半个小时,使身体可以尽可能的恢复正常状态。
4
Q: 关于中国网球运动的发展可以给出一些建议么?

A: 这是一个可以讨论的非常非常大的话题。但是,对于像中国这样有如此大人口的国家,很长的一段时间,中国都没有建立完善的青训系统,梯队建设在中国也依然欠缺。
5
Q: 能跟我们说说李娜有什么爱好么?

A: 我不知道她太多的爱好,你可以直接问她。但是我想说的是,她喜欢吃很多很辣的食物。但是我很讨厌吃辣的。她用尽浑身解数想让我尝试吃辣,但是她最终并没有“得逞”。我对这件事很自豪!
6
Q: 她在巡回赛的过程中也会吃辣么,即使是在比赛之前?

A: 是的,她经常是这样做的。但是就我看来这不会给她带来任何影响。吃辣对她来说真不是一件难事儿。


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