艾灸养生···祛斑

 

夏天祛斑,正当时  去年冬天和家乡好友夫妇去广东玩,第二天早上我按约定时间去宾馆请他们喝茶,结果只好友一人...



夏天祛斑, 正当时



去年冬天和家乡好友夫妇去广东玩,第二天早上我按约定时间去宾馆请他们喝茶,结果只好友一人下来了。

我问:嫂子呢?

好友一脸的不屑,说:还在打脸,起码半个小时!你下次回去不能请你在家里吃饭了。“

我看了好友一眼,

好友继续说:没人做饭了,你嫂子现在不做饭了,说是油烟会让她长斑;再就是大白天窗帘都拉上了,防紫外线。等会她来了你给她上上课。
“我没这个水平”我说。

……

过了40多分钟,嫂子戴大沿帽、大黑超下来了。

坐下,摘下帽子的时候,下意识的看了看窗户,嘀咕了一句:广东的紫外线很强。

别的不去评价了,我嫂子做的”白天拉窗帘、戴大沿帽、大黑超、早晚拍脸“对预防色斑和消除色斑从理论上来说还是有一定效果的。

但是色斑是长在活人脸上的,因此饭还是要做!

色斑的分类

活性斑:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

定性斑:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑形成的原因

从我们的临床实践中,一般将色斑形成的原因简单的分为:外因和内因。外因就是紫外线的照射;内因就是内分泌失调(或者气血亏虚)。

外因我们在这里就不多谈了。对于皮肤的各种色斑,主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是调理色斑的有效手段。
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中医艾灸专家早就认识到:脸上的斑块,体内的瘀块,有斑必有瘀,治斑不离血之说。人体内部的气血运行不畅便会瘀血内停,使皮肤上的黑色素,无法正常的随人体新陈代谢排除出去,形成色斑。一般接近30岁的女人几乎都有色斑,可以说是每个女人的痛。色斑其实也是身体健康的征兆。

总的说来,气血亏虚直接造成人体寒湿之症;或者体内寒湿直接影响人体的气血运行。长斑是因为血瘀,我们可以调血,还可以补血,还可以养血,还可以加一些补益气血的穴位来改善血瘀状况。
大多数妇科问题都是因为寒湿之症,所以很多艾友留言说:老师我在艾灸治疗妇科病的时候脸上的色斑好多了……或者说,老师我在艾灸治疗色斑时,月经也正常了……

所以用艾灸祛除色斑,是从“根”入手,并且一举多得!

从我们的临床经验看

色斑跟脏器的虚损有直接关系,颧骨斜上、眼角旁边的色斑,跟肝脾相关,如果在这里长斑,再兼有面黄、容易生气、有时还有腹胀、大便不成形, 那么可以认定此女为肝郁脾虚型。

艾灸:色斑处、太冲穴、三阴交
长在鼻子两侧的色斑,跟胃经、心经有关,如果同时兼有胸闷、乏力、气短、面色晦暗、东西吃不下去,是属于气血不足,因为胃不能受纳!气血不足,还兼有一些瘀血。

艾灸:色斑处、足三里 、血海

还有一些人长在耳朵前面的部位,跟胆经、小肠经有关。 心和小肠相表里,她会有一些心慌、心悸、胆子小、害怕,我们说这种是“心胆气虚”。

艾灸:色斑处、神门、丘墟
当然,还有些艾友会说:老师,我脸上有很多,也不知道跟什么有关?好办,把这些穴位都灸一灸。当天没有时间灸完,采用循环灸的方法,分2天或者3天灸完都可以!

祛除色斑,主要是在解决气血亏虚的同时,艾灸阿是穴,也就是长色斑的地方,以前都担心,我用艾条灸色斑的时候要是不小心烫伤皮肤怎么办呢?现在不用担心了,因为有了砭石艾灸仪啊,直接艾灸色斑处不会有分毫的差错!


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