【现代九草】铁皮石斛花——爱之花
铁皮石斛花，形态玲珑优雅，色泽淡绿柔嫩，香味是淡淡的清香，人们以其祥和可亲的气质，称其为“父亲之花”。而经过...
铁皮石斛花，形态玲珑优雅，色泽淡绿柔嫩，香味是淡淡的清香，人们以其祥和可亲的气质，称其为“父亲之花”。而经过烤制的铁皮石斛花茶，如同父亲的爱支撑我们成长，其“清补”的功效，能很好的滋养身体。一杯香气四溢的铁皮石斛花茶，一首优雅动听的音乐，一道美味可口的点心，令多少人向往并乐在其间。以下是石斛花功效大盘点：
1.提神醒脑、补气养精。
铁皮石斛花富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2.抗疲劳。
要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能。
3.强筋骨、利腰膝。
活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
4.健脾开胃。
活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
5.利窍除湿。
活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
6.活血化瘀。
铁皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7.燥湿除臭
铁皮石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。
8.铁皮石斛茶可减肥
喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
9.可预防胆结石
对于含活性多糖的铁皮石斛，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
10.常喝铁皮石斛可防止放射线伤害
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
11.排忧解郁
铁皮石斛花含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。
冲泡方法
铁皮石斛花作为高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于盘内，取花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受。
此外铁皮石斛花对女性有很大益处：女性在经期间受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病，还常常被情绪低落、精神紧张、小腹疼痛，全身无力等不适困扰着。所以对于女性朋友而言，每个月的“那几天”总是最痛苦的，也是最另人烦恼忧心的。我们又不能将“那几天”消除掉，只能在经期间对自身做好保养工作，这时一杯铁皮石斛花茶可帮你解决经期困扰。
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