健身有什么用?瞧瞧53岁的甄子丹!

 

你健身的理由是什么?爱上健身,理由可能只有一个那就是为了变成更优秀的自己▼但是,让你坚持不下去的理由太...

 你健身的理由是什么?
 
 
爱上健身,理由可能只有一个
那就是为了变成更优秀的自己
但是,让你坚持不下去的理由太多了
“今天周末,大家都去玩了,不去健身了”
“今天健身房人太多了,不去健身了”
“我今天心情不好,不想去健身了”
“今天腿有点酸,不去健身了”
你总是有这样或那样的理由
总是能给自己找到合理的借口
说白了,你就是懒!
为什么你身边的人总能抽出时间去健身
为什么别人就能自己做健身餐
为什么人家就能早起晨跑
怎么你就不行了呢
怎么你就没空了呢
怎么你就总有这样或那样的理由呢
别BB了,你就是懒!
健身有什么用,肌肉这么难练
只要不练了,肌肉就没了
嗯,你说得对
那活着有什么用?早晚都要挂掉
健身的意义就在于坚持的过程
在与自己的不断抗争中
你慢慢蜕变成一个更优秀的自己
你身体越来越好,每天情绪高昂
生活烦恼越来越少,自信满满
大脑表现也越来越好,生活工作井井有条
你变得更主动,不再懒惰
你更有创意,生活更加积极美妙


如果以上这些“理由”还不够
那你看看53岁的甄子丹
让你知道健身与不健身区别到底有多大
 

 
日前,53岁的甄子丹在微博里晒出了健身照
赤裸的上身,肌肉结实紧绷,着实让人羡慕
看上去像是二十多岁的小伙
 
 
他说:“太累,没时间,做不到等只是借口”
 
真正成功的勇士
需要专注、毅力和坚持
甄子丹可以,你也可以
 
 
他还拥有清晰的腹肌
 
 
人生没有什么是不可能的
所有的理由都是懒惰的借口
 






 
53岁的他还如此努力
你还有什么理由不行动起来


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