健身有什么用?瞧瞧53岁的甄子丹!
你健身的理由是什么?爱上健身,理由可能只有一个那就是为了变成更优秀的自己▼但是,让你坚持不下去的理由太...
你健身的理由是什么?
爱上健身,理由可能只有一个
那就是为了变成更优秀的自己
▼
但是,让你坚持不下去的理由太多了
“今天周末,大家都去玩了,不去健身了”
“今天健身房人太多了,不去健身了”
“我今天心情不好,不想去健身了”
“今天腿有点酸,不去健身了”
▼
你总是有这样或那样的理由
总是能给自己找到合理的借口
说白了,你就是懒!
为什么你身边的人总能抽出时间去健身
为什么别人就能自己做健身餐
为什么人家就能早起晨跑
怎么你就不行了呢
怎么你就没空了呢
怎么你就总有这样或那样的理由呢
别BB了,你就是懒!
健身有什么用,肌肉这么难练
只要不练了,肌肉就没了
嗯,你说得对
那活着有什么用?早晚都要挂掉
健身的意义就在于坚持的过程
在与自己的不断抗争中
你慢慢蜕变成一个更优秀的自己
你身体越来越好,每天情绪高昂
生活烦恼越来越少,自信满满
大脑表现也越来越好,生活工作井井有条
你变得更主动,不再懒惰
你更有创意,生活更加积极美妙
如果以上这些“理由”还不够
那你看看53岁的甄子丹
让你知道健身与不健身区别到底有多大
日前,53岁的甄子丹在微博里晒出了健身照
赤裸的上身,肌肉结实紧绷,着实让人羡慕
看上去像是二十多岁的小伙
他说:“太累,没时间,做不到等只是借口”
真正成功的勇士
需要专注、毅力和坚持
甄子丹可以,你也可以
他还拥有清晰的腹肌
人生没有什么是不可能的
所有的理由都是懒惰的借口
53岁的他还如此努力
你还有什么理由不行动起来
关注 平顶山动岚健身
微信扫一扫关注公众号