孕妈妈消化系统的变化该如何护理！

点击标题下「蓝色微信名」可快速关注刚怀孕时，常会出现恶心、食欲减退、胃部饱胀感、烧心...

刚怀孕时，常会出现恶心、食欲减退、胃部饱胀感、烧心等表现，这是早孕特有的症状，医学上称之为早孕反应。早孕反应出现的时间，从末次月经算起，一般开始第5-8周，怀孕12周左右自然好转。



怀孕后由于体内产生大量的绒毛膜促进性腺激素，以及体内雌激素、孕激素水平迅速升高，导致机体对这种变化一时不能适应，所以就出现了一系的反应。此外，人们还发现，早孕反应与精神因素关系很大，神经敏感，意志薄弱的人，早孕反应严重；夫妻感情不和睦的早孕反应严重；不想要宝宝而怀孕的早孕反应较严重。早孕反应虽然说不上是什么病，却叫人很不舒服，特别是反应较重的孕妇这段时间是很难熬的，为了缓解早孕反应，切不可以滥用药物，就是复合维生素类，也要向医生请教以后再用。为了使孕妇顺利度过早孕反应期，可以进行如下方面的护理；心情要放松，不要过度紧张。一般的反应，既不会危及生命，也不会对胎儿造成太大的影响。转移自己的注意力。不要每天只想着腹中的宝宝带来的不适的感觉，出去走走，散散心、找朋友聊聊天、看场电影等都是好办法。想吃就吃。想吃的东西，只要不是烟、酒等胎儿不利的东西，就可以吃。不要因顾及宝宝的营养勉强吃一些根本吃不下去的东西，这时候宝宝还小，需要的营养也很少，早孕反应过去再考虑也不迟。丈夫及家人要给予理解。早孕反应期，家务活等不必强求做得完美，丈夫应该懂得早孕反应带给妻子的不适合或痛苦，应该多承担些家务，并在感情上给予妻子更多的照顾。反应较重者应该及时去医院处理。



优孕管家

微信号：youyun-guanjia

优孕管家，一个比百度更专业的孕期知识咨询和学习平台！

    关注 优孕管家