520母乳喂养，来自妈妈的爱！
5月20日，到处都在被“我爱你”刷屏，网民自发将5月20日定义为“告白日”，但似乎很多人都不知道，今天是国家...
5月20日，到处都在被“我爱你”刷屏，网民自发将5月20日定义为“告白日”，但似乎很多人都不知道，今天是国家卫计委确定的全国母乳喂养宣传日。
母乳喂养宣传了这么多年，但正确的哺乳方法却并非所有新手妈妈都真正掌握。5.20是中国母乳喂养日，除了“我爱你”的谐音之外，妈妈将母乳作为第一份礼物送给宝宝，还会伴随充足的安全感与健康体魄。伴随着5.20中国母乳喂养日来临之际，健康管理科小编就带大家来了解一下在母乳喂养的过程中一些常见问题以及母乳喂养的好处。
Q
1、宝宝出生后的第一、二天，吃得那么少，需要给她补充奶粉吗？A
健康足月的宝宝，因出生时身体已有足够的水分和营养，加上她胃部细小的容量，所以就算只吃分量很少的初乳也是足够的。以全母乳喂哺，宝宝的肠道就会好像 有一道保护膜，阻止细菌和致敏原入侵。相反，若补充奶粉或水分，便会减低肠道的保护，因而增加感染和敏感的风险。质地较稠的初乳，亦有助宝宝学习吸吮乳 房、吞咽和呼吸的技巧。若宝宝在第一、二天，有一至二块湿尿片，而小便是透明无色或淡黄色的，而每天最少排出两次大便；妈妈便不用担心，只需要继续努力， 按宝宝的需求，频密喂哺。Q
2、宝宝出生后已经两、三天，为什么我的乳房还没胀，是否没有奶？需要补奶吗？A
怀孕7个月起，乳房已经开始制造乳汁并储存于乳房内，待宝宝出生后便可以吃母乳。初生宝宝的胃部容量细小，每餐所需的分量不多，特别是首一、两天，就是 宝宝吸吮了，你也未必察觉到，所以最初数天你还未觉得乳胀也是正常。你只要按宝宝的需求频密喂哺，并观察他的大、小便次数和颜色的变化。假若正常，便不要 轻易补充奶粉，更不需补水或葡萄糖水。因为这做法会减低宝宝吸吮乳房的机会，影响妈妈制造乳汁。其实，大部分妈妈约在第三天起，才开始有乳胀的现象（〝上 奶″）。〝上奶″后通过宝宝频密和有效的吸吮，乳房便会慢慢制造多些乳汁。Q
3、乳房胀痛，怎么办？A
宝宝出生约三天后妈妈会开始〝上奶″（即有较多乳汁），若宝宝的吸吮情况不理想，乳汁会滞留在乳房，情况持续会造成肿胀。肿胀的乳房很疼痛，乳汁较难流 通。而且乳头被拉平，宝宝难于有效地吸吮乳房，令乳房更肿胀，形成恶性循环。要减轻〝上奶″后乳房肿胀的情况，妈妈产后应尽早与宝宝作肌肤接触并开始喂哺 母乳。之后，每天按宝宝的需要喂哺，每次若她吃完一边乳房已满足便不需要一定吃另一边，假若另一边感到乳胀可以冷敷乳房来舒缓胀痛的感觉。Q
4.妈妈哺乳时乳房肿胀时应该怎么办？A
1）不要穿上太紧或有铁线的胸围，因会阻碍乳汁流出。2）喂哺后和下一餐之间，可以冷敷乳房，有止痛和消肿的功效，方法可重复使用，不要碰到乳晕便可。
3）继续让宝宝吸吮乳房，确保宝宝正确吸吮。
4）喂哺之前，你可以用以下方法来刺激喷奶反射，帮助乳汁流动。
5）与宝宝作肌肤接触，把宝宝伏在妈妈胸前，中间没有任何衣物阻隔。
6）轻柔按摩乳房但千万不要太大力。
7）暖敷乳房，紧记要少于2分钟，时间太长和太热反会增加肿胀及烫伤皮肤。
8）用手挤出少量乳汁，令乳晕松软一些，让宝宝容易含着多些乳房组织，有助她正确吸吮。
9）也可尝试不同的喂哺姿势。
Q
5、宝宝有黄疸，应否继续吃母乳？A
新生婴儿黄疸，是婴儿在出生后一个月内皮肤及眼白发黄的现象，主要是由于血液中的胆红素过高所致。多属生理性并会在一至两星期内自然消退。胆红素经肝脏 处理后，会随着大便排出体外，而母乳具有轻泻作用，有助排出胎粪，只要宝宝吃得足够，反而有助减退新生婴儿黄疸。如果宝宝因有黄疸需要接受“照灯”治疗， 你应该继续以全母乳喂哺，虽然部分吃母乳的宝宝可能会持续有轻微黄疸，但只要他吃奶和生长状况良好，黄疸会渐渐减退，不会影响健康。1
母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。2
母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。3
母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。4
母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。5
母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。6
母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养才能适应与满足。7
母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。8
母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后出血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期，母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。
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