佳明讲中医基础第六讲，阴阳自然之道_【佳明日记】

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大家晚上好，今天和大家讲讲中医基础理论里面的阴阳学说，我们上次讲的阴阳的一个概念，什么叫做阴阳？还有阴阳相互关联的事物和现象，对立双方属性的概括，这个是他的最关键的3个点，一个是相关，一个是对立，一个就是具有双方各自的一个属性。你不能够拿没有互相关联的事物和现象，这样子时是分不出阴阳的，这样子也没办法对比的，这种相互关联的事物和现象，比如风和雨，你是分不出风是阴，雨是阳这样子。

这些相互关联的事物具有对立的属性。比如说寒和热，水和火这些都是相互对立的。一阴一阳之谓道，大家看乾卦和坤卦的时候属性的时候，我们就很容易了解阴阳了，这可是我们所说的阴阳，在中医学里面的数理结构里面，比如说13579单数属阳，2468属阴，这是根据卦象，乾卦坤卦的属性来进行分别来进行定性的。

阴阳双方对立的属性，它包括了几个要点。第一个相互关联，第二个对立，它具有属性在里面。我们把向上的，向外的，明亮的，兴奋的，运动的这种属性都统称为阳。具有静止的，寒地，在下的，静止的，晦暗的，抑制的，虚弱的这种属性，统归称为阴，所以说阴阳属性的划分，它采取的类比，想象，比类的方法，归纳的方法，概括的方法，来进行分别的阴阳。

我们看到静止的，寒的，属于阴的，我们现在很多人，大家看，我们为什么说看病看病？实际上看的就是阴阳，我们大多数人具有的都是阳不足，阴寒为主。所谓的这些阴寒它包括了，痰凝，水饮，痰湿，这一系列的病理状态还有淤血，原来我和大家讲过一句话，阳化气阴成形，还有现在我们能看到的成型的东西，比如说肌瘤乳腺的，脂肪瘤，纤维瘤等等这些阴成形的东西，内在核心的根源，都是阳不足，阳不能够运化，阳不能够温煦，阳不能够兴奋，不够强壮，所造成的，这一个阴寒的停滞，水湿的停滞，这种都统称为阴，是这样子一个概念。

我们看看大自然就可以知道，什么是阴什么是阳了，大家看一年四季，春夏秋冬，这么一种属性，春夏是属于生长的，向上的炎热的，这么一种状态，所以说它是属阳的，而秋冬它是潜降收藏的，这种属于阴。你看阴阳在不在我们身边，再看我们的白天，一天24小时，白天黑夜，白天阳气生发，太阳出来，这个是不是阳啊？到了晚上以后，太阳落山了。

太阳转到另外一个半球，收藏起来，对我们来说，它还是在运转，只不过藏起来了，你们能够理解这个藏了吗？我们就这样去理解。这就是收藏之道，它藏起来收起来，并不是没有，并不是不再运行，它是在运行之中的，它藏的目的是为了第二天，让大家能够看到太阳。

这个就是阴阳的转换，也就是说我们的日常生活之中，时时刻刻都在感受着阴阳，都在阴阳的指导之下，阴阳的大道之下，去生活，去运动，去学习，去成长。整个生命的生长化收藏，就是一个阴阳转换的过程，我们主要从生活中去理解，去看待，而不是把阴阳放在一个哲学的范畴，哲学的这么一个属性里面去看待。

如果周一是我讲的时候，我讲中医扶阳的时候，讲到后面如何扶阳？我们总会说我们要：求己过，道不是。这个的目的是让真正的阳，心阳，你的心阳升起来。找出内在的阳，外在的阳跟自然环境相相适，能够翻良心，解疙瘩，能够观自在，找好处，乐一乐。

这就是找出我们内在的阳，到时候我们举行“让阳光自然撒播”的读书会的时候。我们还会来去读这本书，读这本让我们真正的心阳升起来的这本书。如何去做？每一个步骤，怎么生心阳？怎么生自己内在阳，怎么好病，怎么倒病，我们应该怎么样？做好各自的道，夫妻之道，老人道，媳妇道，姑娘道，这些我都会和大家读的。这些都是真正的心阳，这真正内在的阳扶起来以后，我们外在自然环境，你跟自然相适应，就是我们所说的，春夏秋冬生长化收藏，这样一个相互适用，和大自然之道相一致的时候，我们就会找到我们身体健康的根本，能够找到我们的真谛，这就是我和大家所说的真正的阳。为什么中医如何来扶阳？这是需要我们来思考的，也让我们去理解和运用的。

我们来学习什么是阴阳的特性？阴阳有几个特性？

我们需要很好的去把握，阴阳的对立制约，这是阴阳里面非常重要的观念，我们也是一样的，互相对立的特性，对我们的人生之中如何运用，阴阳的观点来认识，具有非常重要的意义，我希望大家，能够很好的把握去领会，什么叫阴阳的对立制约？

也就是说，我刚才和大家举的一个例子，白天和黑夜，这里所说的阴阳双方在一个统一体中，相互对立，相互斗争，相互排斥，相互制约。这里对立说道，相互对立相互斗争，相互排斥又相互制约，比如说，我们看到的上和下，动静，出入，升降，明暗，水火，这些都是对立的，一个条件，他们之间相互的对立，相互的排斥。

比如说我们都知道，我们感觉到发热，温热的时候，大家都知道会有一些寒冷的东西来降低这个温度，水可以把火去掉。这个温热，是属火是属于阳的，寒冷与水，都是属阴的，这个是他们相互的对立，相互的制约。如果总是阳，行不行呢？总是阴行不行呢？白天和黑夜，你不可能总是白天，也不可能总是黑夜，它对立的目的，其实上就是为了平衡。

大家很好的理解这句话，为什么这么说呢？在对立的状态之下去平衡，去制约对方，这就是我们所说的阴阳之道，平衡之道。如果没有了对立，就没有了相互之间的这一种制约，他们之间是统一的，对立是为了统一，对立是为了平衡，大家记住我说的这句话，去认识事物和承认事物的对立性，不要害怕，恐惧对立的事物和现象，只有这样子，我们才能够真正的认识到这阴阳之道，才能够真正深刻地领会阴阳的核心。

所有的自然状态的结果，生命的这种历程，都是在不断的对立之中取得平衡，不断地在这个相互斗争，相互排斥过程中取得统一，这就是自然之道。如果我们忽略了这一个阴阳双方属性的对立属性的最核心的一点，我们就会把问题放大，而看不到对立的状态之下的转化，或者是说对立就是为了平衡。

所以说这一个观点很重要，我举一个很简单的例子，我们一个家庭之中，整个家庭的阴阳属性里面，作为家来说，男属于乾，属于阳；女性，属于阴，属于坤。但是现在我们很多家庭，都是忽略了这一个阴阳双方的这么一种对立性，而要求完全的，完完全全的和谐和统一，这对整个家庭来说是一个很重要的一种伤害。

你不承认不去看待阴阳之间夫妻之间对立的话，你会很苦恼。男性和女性互相组成一个家庭，它整个原生态家庭的不同，成长环境的不同，双方各自的性格属性的不同，它不可能完完全全按照你所希望的那个样子，去发展，去改变，去生活，你们之间是对立的。而我们现在很多人，都犯了一个相同的错误，我就是要求他和我完全一样，我所希望的那个样子。

那么这样一来，你看不到你们之间的那种自然之道的核心的那种对立，你会无限的放大你们之间的差异属性，我们现在家庭为什么很多这些问题，有时候很容易去改变婚姻的状态，很容易去做出这样的选择，离婚。就是我们有时候啊，没有看到这种对立之间的属性在影响着我们之间的家庭，所以我很经常和大家说，你要有这种念，你要有这种念头，能够去察觉。

如果你不懂，你不明白这个阴阳之道在运行的话，你会要求对方做很多他不愿意做的事情，而做出来的结果又不是你希望的那种状态，这样子，你会有很多的抱怨，会有很多的内在的东西，会觉得很痛苦，痛苦就是看不到这种对立。无论再怎么好，两个人之间肯定还是有不同的，我们要承认这一个对立啊，要看到这一个你们原生态家庭里面的这种对立。

可能婚前你不会发现很多东西，但是婚后，你会看到这种对立性在你们整个家庭里面的破坏性，而如果这个时候，你采取粗暴简单的方式去看，去看待，去选择，那么会给我们带来很大的烦恼和伤害。

所以我为什么说，无论作为一个男的，作为一个女的，在整个家庭里面，他没有对错之分，它也不是讲理的一个地方，理是越讲越乱的，这个是阴阳的本性啊，对立才能够统一，我们很多夫妻也是这样子，在不断的争辩，有时候乃至争吵之中取得平衡，你们有过这种体会吗?应该有吧，对不对？在这个对立的前提下去取得平衡，大家看，我们是不是这样子。

但是我们有时候很多人忘记了，不愿意去承认这种对立，不愿意去看待这种制约，当一个家庭里面没有了阴阳的制约时候，就很难，就没有平衡了，就不会转换了，整个家庭的气场就会发生改变，这个就是对立制约的核心秘密所在。你要有魅力，你要有能力去制约对方的那个阴或者那个阳，你要用你的智慧去承担这个家庭的这种圆满，每个人都要做好自己的阴阳属性，

但是现在很多人并不是所有的家庭里面，有些人认为说男的就是阳，女的就是阴，其实上在现代社会里面，阴阳的属性很难去用这种男和女去区分，大家要灵活。

比如说，我举一个很简单的例子，一个家庭之中的一个女性，她是一个属于强势，也是属于比较事业有成的人，如果她在家庭里面她不懂的这种阴阳之道，是用阳的，她表现出的是阳，比如说气势凌人，比较有自己的个性，那么这种个性的人很多的女性是成功的女性，如果不懂得变通，回到家，还是呈现出这么一种，女性本身属于阴，但是表现为用阳的的状态的时候，就很麻烦，男性他在这个时候，要么有两个表现，一个是他表现为阴，和你和你相互阴柔相济，阴阳相克，它表现为柔，但是他可能在外面他又不一样，这个就是一个男性的一个会表现为两面性，一个人具有两面性的时候。

回到来还不能撕下这种面具的时候。这是很危险的，这种家庭是很危险的。另外一个男的他可能会表现出来，他也是阳，他是男性他是阳，他体用也是阳，你又是阳，那你们整个家庭也很难。

所以说我们女性要理解用好这个对立制约，这个阴阳之道。我们不是一成不变的，我们是要有智慧的，去看待这个对立制约。如果如果对方他是一个阳性的男性，回来又是用阳的，那么这个时候你要相对得学会变通。外面你用阳，你在外面公司，在外面你可能要打拼，要怎么样，要维持你这种做事的风格或者怎么样，你可能会表现为用阳，但是回到家一定要转化为，你本身所具有的阴的属性的这种柔和，柔软，不然你会很吃亏，事业成功了，但是家庭的幸福和谐的秘诀你没有找到。

所以说我和很多人说，这个你要去学会变通，要有智慧，你要知道对方的那个性，性格那个性，你要你要知道他的阴阳属性是什么？他是一个怎样的人，你要去变，你不要说我在外面我是一个董事长，我是一个总经理，我回来我还是一个总经理，如果对方能够承受，不计较，承担得了你这种属性，那ok没问题的。但是我和大家说，很多男性，百分之九十可能都承担不了，他会去外面找和他个性符合的阴阳相符的人，来去满足他的平衡和对立。

这个阴阳的对立性啊，制约性啊，我希望大家真的很好的去理解，然后去应用。也就是说我们要承认，并且接纳这种对立双方属性的存在。有对立，有排斥，有斗争，不要怕，不要恐惧，一恐惧一害怕，更难以解决这种问题，我们说女性要有这种特有的智慧，男性也是一样，也要有这种智慧。而且我们下面讲到阴阳它是可变的，阴阳它是互相转换的。转换的目的，制约的目的，实际上都是为了一个相对的平衡。

这就是我们所说阴阳双方的对立制约，在我们生活中运用和学习，第一个我们要承认它我们要接纳它，第二个如何看待我们之间的这种对立。有些我们家长把孩子想象成是自己的，实际上不是，孩子是社会的，你和孩子之间到了一定年龄时候，肯定是有对立的。

但是有些家长就是把这个风筝的线，牢牢的拽在手里，孩子身体是成长，但是心境没有成长，这就是我们放风筝的技巧，也是一个阴阳之道，你牢牢的攥在你的手中，风筝是永远飞不高的，你如何去平衡这种对立？

如何去平衡这种统一？这就是讲的时机和阴阳之道，当然说，你的风筝不能够随便放，一下子就放了线，这样子也不行，对不对，大家都能够理解吧，所以说这个阴阳之道它的对立制约，可以用在我们夫妻之道，你跟你父辈的关系，你跟孩子的关系，作为整个社会生活中来说，大家都可以去体会和运用，整个宇宙整个自然之中，充满着对立，充满着制约。

只有相互对立才能够取得平衡，如果没有对立，没有制约，双方的力量一方过于强大，一方过于弱小，都会发生问题。

就像我们现在知道的，国与国之间，自然之间，人与人之间，我们夫妻双方之间也是这样，你要相互能够制约。

如果是你家庭之中一个人，非常的爱学习，非常的上进，而另外一个人什么都不喜欢，什么都不做，这就容易出现阴阳对立，就会向反的方向发展，它不是平衡不是统一了，就会越走越远。

就像白天和黑夜，春夏秋冬都是时时刻刻在相互制约着对方，这就是这个就是我们所说的第一个阴阳双方之间的对立制约，在我们生活中的应用和学习，所以说阴阳的对立制约是一个核心。我们只有强调，领悟了对立，才能够讲到第二后面的第二个条件，阴阳的互相交感

到时候我再详细和大家讲，我们在治疗疾病的时候都是用阴阳对立的思维去挑战，比如说在张景岳里面有一句话，“动极者，镇之以静，阴亢者，胜之以阳”，这就是我们说运用动静阴阳之间相互对立制约，达到调理疾病的一种手段与方法，阴阳对立的两个方面不是平静的，各不相关的处于一个统一体中。而是时时刻刻相互制约着对方，就像白天与黑夜，春夏秋冬之间都是时时刻刻相互制约着对方，阴阳基本理论的内容是四点，一个是阴阳的对立，第二点就是阴阳的交感，

阴阳的交感是指，阴阳二气在运动中相互感应，而相互交合的过程，这叫做阴阳的交感。这里指的是，阴阳二气就是阴阳在运动中相互的发生相搏，相错，相互激荡的相互作用，感应交合的过程叫做阴阳交感。阴阳交感是万事万物化生的根本条件，如果没有阴阳二气在运动中，不能够交合反映就没有新事物的产生。

《易经》里面也有说，男女构精万物化生，这就是我们所说，阴阳二气在相互交感中，而形成的一个有形之物，这里所说的男女不单单指人类的男女，实际上不是，在整个自然界里面，雌性一类统称为男女，乃至天地阴阳二气交感才能够有新事物产生。就是说如果阴阳二气不能交感就不会有万物，什么叫阴阳交感？原来讲河图洛书的时候，天气要升，地气要降，天气上升清气上为阳，浊气下降为阴这整个一个运动的过程我们说说，如果不能够进行有效的交感，就会形成不好的一面，记得我们讲泰卦的时候，你天地不交就会形成否，地天相交就形成泰，以至整个阴阳二气的运动。阴阳二气在运动过程中所产生的，万事万物变化的过程所形成的，你说这个交感重不重要？如果没有阴阳交感，就没有我们人类的产生，也没有新生命的诞生。

在什么时候形成泰，所谓的有子，孕育新生命有子的过程，这个阴阳就需要阴阳交感，才能够产生新生命。但是我们看看我们自己，如果我们违反了阴阳之道，天地之道。我们每天两点钟三点钟才睡觉，如果我们每天喝酒抽烟，每天早上睡到，我们想去有子，我们想去交感行不行？行，可能会有子，但是对于我们整个育新生命的过程来说没有在不顺应自然之道，阴阳之道的孩子生出来，整个身体的一个过程是很差的，你做父母的也会很辛苦，这个就是我们所说你要养啊。我们上次星期一的时候农老师跟我们讲，如何去孕育一个健康的孩子的时候，实际上讲的也就是这么一种阴阳之道。

所以说天地有阴阳，动静相遭，上下相邻，阴阳和相错，而变有声音，阴阳二气相互交感相互感应和交合是整个万事发生变化的根源，根由，那么天气下降，气留于地，地气上升，气同于天，高下相遭，升降相应变做易，这个就是我们所说的，在内经里面的一个对阴阳交感的一个认识，那在我们整个大自然的社会里面，天的阳气你要下降，地的阴气你要上升，才能够形成阴阳二气的交感，如果天之气你不降地气不升，就会形成天地否，就是我们所说的否卦，否卦那种状态，否就是不通嘛，不交嘛？大家可能对这个否字会有一些很深刻的认识

中医里面的有一个叫做什么痞证，痞证是什么呢？它是感觉到你整个中焦，就是在脾胃，在胃脘部这里，胃脘部大家知道是中间的地方，中焦的地方，有些人总感觉到是涨，闷，说不出的那种，有些有夹杂感，就是说不出的那种感受，它不痛，没有痛感，就是很难描述出的那种症状，里面好像有嘈杂声很烦，有时候又觉得涨涨闷闷的。

实际上这个就是我们所说的，天地之气不相交感的一个否卦的状态，就是阴阳之气不通啊，阴阳之气不能够相互的，所以在中医里面，有这个治疗这个痞症，否卦状态下的一首方，叫做半夏泻心汤，它是专门治疗寒热夹杂的痞症，胃脘部的不适这么一首方，而这首方治疗消化系统的疾病是很有效的，也是在临床中很常用的，它运用的这个思路，你看寒热是不是阴阳，寒热夹杂，也就是说里面的阴阳二气，不能够进行有效的交感，不能够进行运动，夹杂在一起，形成了中焦脾胃系统的阻滞不通，用到什么药你看，“半夏泻心黄连芩，干姜甘草与人参”，黄连，黄芩清热的，干姜，甘草人参是温热的，一个清一个温，只有这么一个，又有寒药又有热药，让阴阳二气啊，能够在这个过程中互相的激荡，能够让它恢复它整个气息的平衡，寒呢，该温的就温，热啊，该清的就清，你看阴阳之气各司其职，各司其道，你看怎么样，它就不痞了，它就不闷了，不涨了，你就舒服多了，对不对？

从否扭转为泰，就是我们所说泰卦那种状态，地天泰啊，这个时候身体是很舒服的状态，它阴阳之气已经是各司其职，各司其道，该升的就升，该降的就降，有升有降，它不是阻滞在那里不通啊，这个就是我们所说的阴阳交感的运用和含义。

我们很多人说我不懂药怎么办？这你可以想象一下你怎么办？天地，一个百会，一个涌泉，一个中脘，一个天枢，对不对？你把上中下的气机给打开，它会不会好？你再嘱托患者适应天地之气的运动，去生活，其实很简单，该睡就睡，该起来就起来，太阳出来你就要起来，太阳下山你就睡觉，简不简单，很简单但很多人做不到啊，很多胃病的人，实际上都跟这个有关。

胃病最常见的，大家知道有一个什么？你们去看病的时候，做了胃镜，每个人去做胃镜，都说有慢性胃炎，都说有消化性溃疡或者是胃炎，治了很久也不好，医生为你下一个诊断叫做胃肠神经功能紊乱，这个是什么病，医生没有办法帮你处理，我告诉大家。也没有医生会和你说，“你要注意饮食，应天地之道去运动，去生活，改变你的作息习惯，去养阳，让阴阳相互交感，让阳气和阴气各司其职”，可能不会有人和你说，有医生可能懂的他会说。

你一出现这个症状以后，一诊断这个疾病以后，他会给你用一些，抗焦虑的药，帕罗西汀啊，文拉法辛，黛力新，氟西汀，越吃就越难受，越吃人就越累，就越疲劳，你就越怀疑自己，越陷越深，不是医生错误，你确实已经出现了这种焦虑的状态，非常不适的状态，他用的这些抗焦虑药是有指征的，明白我所说的这些意思吗？这个就是我们现在根，病根。病根在哪里？就在阴阳之道，就在阴阳的交感，阴阳的平衡，让阴阳气机升降出入，能够达到平衡，能够各司其职，这样子就不会走错路，走错道，该升不升，该降不降，出现这里痛，那里痛，那里不舒服，这里胀，那里麻等等这类情况。

注：本课程是2016年中医基础班课程内容，由中医医师佳明主讲，基础班班委辽宁明岩，成都梅泉，南宁黄迎梅，厦门林枝，南宁马奥丁，内蒙李志华，湖南瑞华，济南赵小静，东莞郭菊花，江门陈留笑，河北孙春娥，深圳巧娟，珠海罗夕，江西彭志英，厦门陈君玉，哈尔滨雪婷，全体班委完成，感谢每个人，谢谢你们。

中医是仁术，而不是纯粹的一门技术。所以古代中医大家善于调心，把人当作一个整体。“上医治心，中医治人，下医治病”，“药疗不如食补，食补不如心补”，“古人医在心，心正药自真”。我本人非常注重食疗和心理疗法。中医看病，讲究缘分和信心。其实无论是西医还是中医，一定要找到一位能产生信心的医生，因为信心就是一味药，而最为关键的是要让自己对自己有信心。

佳明微信：jiam06

注：本课程是2016年中医基础班课程内容，由中医医师佳明主讲，基础班班委辽宁明岩，成都梅泉，南宁黄迎梅，厦门林枝，南宁马奥丁，内蒙李志华，湖南瑞华，济南赵小静，东莞郭菊花，江门陈留笑，河北孙春娥，深圳巧娟，珠海罗夕，江西彭志英，厦门陈君玉，哈尔滨雪婷，全体班委完成，感谢每个人，谢谢你们。