【绝对好奇】您家的床垫 选对了吗？

睡不着？睡得脖子疼？睡完腰酸背疼？人有1/3的时间在床上度过，同时影响着其余2/3时间的健康...

北京生活频道记者进入社区看看大家用的床垫都是什么样的？



何大爷使用  弹簧床垫       使用时间：20年

殷阿姨使用 海绵床垫        使用时间：2~4年

何女士使用  棕榈床垫       使用时间： 2年记者通过拍摄人体躺在床垫上的X光片，来看看常见的弹簧床垫、 海绵床垫、棕榈垫会对人身体有什么样的影响？



解放军总医院第一附属医院骨科主治医师 石秀秀 指出人如果侧卧在一个合适的床垫上，脊柱应该是一条直线的。通过看棕榈垫的X光片可以看到脊柱微微向下有一个曲度。海绵床垫往下凹的曲度就更大了，长期下去，脊柱上边附着的肌肉、韧带和肌腱都会长期的处于一个紧张的状态，形成一系列的劳损。旧的弹簧床垫X光片看起来和人体的贴服度不够，腰部离床垫有个很大的空隙。

检测结论

使用两年的旧棕垫                不能保持脊柱平直

使用2~4年的旧海绵垫          导致腰肌劳损

使用20年的旧弹簧床垫        会导致脊椎变形

平躺在床垫上 ，看床垫能否完全贴合脊柱曲度、颈部、 腰部 、臀部和大腿并有效支撑这些部位。



床垫好不好，侧躺时，  看脊柱能否保持在一条直线上。

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