高考逼近,家里有考生的请注意了!

 

一年一度的“国民大事”——高考又要来了。在这个家有考生,父母比孩子还紧张的时期,父母应该怎么做好孩子的“后勤部长”?...





一年一度的“国民大事”——高考又要来了。在这个家有考生,父母比孩子还紧张的时期,父母应该怎么做好孩子的“后勤部长”?



此时,缓解考生的精神压力是最为重要的,推荐枸杞和菊花给大家,如果家有考生的父母可以参考下哦。

枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样拥有清明的作用,两者联合具有清火的作用,非常适合正在高考冲刺的学子。

枸杞配菊花到底有多牛?大家往下看↓↓↓


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枸杞和菊花泡茶的功效

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
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杞菊的现代医学研究

枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,从而起到美白作用。

菊花可清肝明目,两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
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现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
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枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。



菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的「杞菊茶」,这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效,看书学习时可以在桌边放上一杯菊杞茶,光闻茶味就有提神的效果。

所以,杞菊茶适合正在冲刺的莘莘学子们,尤其是常在彻夜温习功课之后,出现眼睛疲劳毛病的学生。近视的人经常感到眼睛干涩,特别是一部分对着电脑学习的同学,喝杞菊茶对于清明的功效是非常明显的、学习疲劳的时候,不妨休息一下,喝杯杞菊茶吧!
杞菊茶调配方法:

每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。


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