【跑者故事】从险中求胜到险中求生 ——记疯狂的2016港百越野赛

 

“停赛了、比赛已经腰斩、大帽山山顶零下5度、30几个参赛者低温症报警求救、大量救护车系统终点等待救援、警方及消防呼吁不要上山顶阻碍救援。”...

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“停赛了、比赛已经腰斩、大帽山山顶零下5度、30几个参赛者低温症报警求救、大量救护车终点等待救援、警方及消防呼吁不要上山顶阻碍救援。”早上7:42,看着HK100老友群里香港志愿者发出的信息,我一下子惊呆了:怎么?就在我2个小时以前刚刚跑过的地方?求救?那么严重?赛事腰斩?天哪,至少有一半选手是无法完赛的了!我是第680人完赛,参赛总人数是1800多人。紧接着好友又在群里发了很多张冰冻场景的照片,这下我彻底明白了本赛事已经遇到的严峻困难。



这时,我已经回到酒店1个小时,距我完赛已经2.5个小时了。从比赛开始、到终点、等待回酒店的大巴、再到回到酒店,如同梦游一般。



HK100百闻不如一战



Vibram HK100是2011年创办的,是一项极考验耐力的野外长跑赛事。比赛起点是西贡半岛北谭涌,沿途经过无数个风景区,包括杳无人烟、水清沙幼的海滩、古木树林、自然远足径、水塘和陡险山径等。整个赛道以麦理浩径为主线,并特意加插若干风景优美的分岔路线,参赛者在竞技之余,如画风光尽收眼帘。终段从香港之巅的大帽山沿路而下。整个路程累计登高超过4500米,参赛者必须32小时完赛。

于我,这个赛事可望不可及,从来没想到自己会参与其中。

记得还是去年7月份左右,得知好友黎晓要去参加UTMB,便生好奇:“UTMB需要什么有条件啊?”“只要3参场赛事累计9个积分即可参与抽签”“哈,那我算算啊,就差3分啊”“那你报2016年1月的HK100吧”“HK100?据说很经典的赛事?我不敢哎”“没事,我陪你好了”。于是大着胆子参与了抽签、报名,但是心里一直对于100KM的赛事没有一点点概念。

时间过得就是这么快,转眼就到了2016年、到了1月23日,而此时的我,因为前期赛事频繁,两腿的髂胫束严重有问题,平时跑10KM就开始会有反应,曾经有2个马拉松我几乎无法正常完赛。内心忐忑、焦虑、不安,我不想影响好友的参赛心情,更不想自己无法完成。医生、好友都好言相劝,劝我放弃比赛,等待来年做好准备再参加。

该来的总会来,既然决定参加了,就一切顺应自然吧。出发前就给自己定好了目标:32小时关门前完赛,力争30小时,如果24小时之内获得小铜人更好,小银人嘛,就别想了。



运筹帷幄致胜百里





比赛前就得知整个赛事期间,香港正处于低温期,赛事方多次提醒要注意保暖方面的措施。在好友的指导下,准备了充足的衣物,分别放在CP5和终点。



凌晨,来到起点,虽然有了充足的思想准备,但还是被呼呼7级大风震撼着。现场的选手个个缩着脖子、捂着头,躲在工作帐里、或者墙角边,不乏很多短装打扮。为了保暖,我的装备是X-B的功能衣+皮肤风衣,外加冲锋衣。

发令枪响,在凛冽的寒风中,选手们飞奔向前;为了让自己的身体尽快暖和起来,我丝毫不敢懈怠,也赶紧加快脚步,挤进了鱼贯而出的人群。



前面50公里,坡缓、路平,难度不大,可以轻松面对,要节约点体力,为了后面半程的狂虐。



沿途风景的确很美,但是自己已经无暇停下来慢慢欣赏,也不敢。空气中寒气十足,海风肆虐,很多次都差点被风吹倒。根本不敢有片刻停留,更不敢让身体冷下来。只能不断的提醒自己,keep going。

很庆幸自己保暖措施做得好,使身体一直处于非常热的状态。记得哪位高人曾经说过:吃得好,才能跑的好。为了不出现后期身体能量不足的现象,每个补给点我都在尽量吃东西;为了后期不出现抽筋现象,我还不断的补充了盐丸和电解质;为了不让身体冷下来,每个CP点停留时间不敢超过5分钟,快进快出;一路很小心的呵护着身体、观察着身体的反应,一路狂奔,目的只有一个:尽快到终点。



9个小时不到,顺利到达CP5。这个时候,CP点为选手服务的志愿者出现了童子军。之前曾有耳闻,但从没想到他们有些会是那么小,有些看起来只有10岁不到。但一个个训练有素,很麻利的帮选手找寄存的参赛包,帮选手倒热水、冲泡面,我唯一能给她们的只有一句Thank you very much,pretty girl and handsome boy和一个拥抱,没有更多的语言可以表达内心的感动。



突然间,大脑里闪过:到CP5用时不到9小时,后面还有48公里,按每小时4公里速度,我还有12小时完赛,如果努力一把,是不是可以争取20小时完赛呢?呵呵,那岂不可以得小银人了?当看到中欧的好友天舒也在CP5,信心瞬间大增,赶紧从寄存的包里取了保暖帽、手杖,以最快的速度继续前行。



夜色逐渐降临,路况也越来越难,CP5到CP6的13公里,我跑跑、走走共用了4个小时。第一次夜行、第一次夜跑,竟然也能跑起来,原来内心的忐忑也随着时间的流逝,变得无影踪。已经感觉不出髂胫束的疼痛、脚踝的酸胀,任凭寒风萧萧,有着“壮士一去不复返”的气势。



记忆最深的是CP7的那碗泡面,可以说是我这辈子吃得最美味的:汤是那么的鲜美,面是那么的可口,胃感是那么的温暖。CP6到CP7的8公里,我用了1小时50分,时间在一点点追回来,脚步也不断的迈向小银人。



天寒地冻险中求生



CP8到CP9,要翻越的是针山、草山,此时已是深夜23:30,明显的感觉到了身体疲惫和寒冷。天空开始飘起雨点,走在山脊,寒风刺骨,如果没有手杖,几乎无法站稳,身体成60度角弯腰前行。山脊的石头迎风一面泛着青光,用手一摸,原来都已结冰。山下,是灯火辉煌的繁华都市,丝毫感觉不到参赛选手所呼吸空气的寒冷和疲惫交加。每爬一步台阶,都是那么艰难,必须用手杖先撑在高处的两级台阶,借用手臂、肩部的力量,把身体撑上去。朋友说的“70公里以后若还能跑起来,那才是高手”,呵呵,看来我也不弱,竟然也能跑起来(下坡)。



终于到了CP9,此时已经历时18小时,还剩10KM。接下来要翻越的是香港的最高山峰-----大帽山。“翻越大帽山,才能得大帽衫”(完赛帽衫)。朋友不停地在身边鼓励“最后面的5KM全是下坡山路,很好跑的,20小时完赛没问题,加油”。体能在一点点耗尽,每一步台阶变得越来越艰难,远处的大帽山顶的灯塔,仿佛就在眼前,却怎么也靠近不了;风,更加肆虐,保暖帽已经不再那么保暖、手套也不再那么温暖、冲锋衣好像已经不再挡风,头巾捂住了鼻子和嘴巴。山脊、山顶,选手们闪闪的头灯,那光变得那么冷、那么遥远………

步履艰难,终于到了山顶,也就是最后5公里山路的始端。风,更加狂暴,雨中夹杂着雪花,路面泛着青光,路边到处都是年轻的行人和在风中摇摇欲倒的帐篷。他们是在做什么的?志愿者?不像啊!业余志愿者?不可能啊!奇怪,他们是谁啊?

突然,脚下一滑,来了四脚朝天,这才意识到路面已经结冰。捂着摔痛的屁股,赶紧走像路边有草的地方,心想这样也许好一些。

突然,两脚好像不是自己的一样,又来了一个暴摔,“哇靠,痛死我啦”,那一瞬间,我无法动弹,傍边的两位年轻人也不敢拉我,平静了至少1分钟,我才向他们伸出救援的双手。

一路战战兢兢、如履针毯。行人不断的在增加,迎面而上,看他们走在路的中间,便也走在中间,害怕一不小心又来个四脚朝天。同时也不断的提醒他们走在路边有草的地方可以防滑。(PS:后来才知道他们是上山赏雪的市民)

时间在慢慢的耗着,双手已经严重冻僵,毫无知觉。上帝啊,让我尽快到终点吧!还有多久啊?唯一的念头,就是尽快到终点,寻找一份温暖、得到一份安全。小银人、小铜人,此刻已经不重要了,只希望安全到达。

20小时57分,安全达到终点。有些小小的兴奋,但是更多的是寒冷。终点热情的大叔,帮我留下了永恒的一瞬间。



再回看我的成绩,还是有点小开心的,比预期提前完赛,而且没有受伤。

人的能量啊,真是不可想象。恰恰在你外表看似最脆弱的时候,内心却是如此的强大;“一旦出发,必将达到”。

我爱我所钟爱的跑步,爱我所钟爱的户外越野。

我享受着赛道的美景,品味着跑友的友谊,分享着自己的快乐,健康着自己的身体。



赛事报告



第六届Vibram香港一百越野长跑赛于2016年1月23至24日举办。来自五十个不同国家超过1800名选手参赛——其中约有三分之一来自香港本土,三分之一来自中国内地,三分之一来自世界其它地区。今年,精英和专业选手的来源更广,包括法国、西班牙、意大利、美国、德国、冰岛、芬兰、日本、尼泊尔、瑞士和中国大陆。

今年的港百赛事恰逢香港六十年未遇之最冷寒潮,在香港最高峰大帽山——亦是赛道的最后要经过的一个峰——气温跌至零度以下。同时因为天气寒冷,众多「逐霜者」驾车上大帽山,希望在香港体验难得一见的飞雪场面。 结果因全面积塞车令赛事终点附近以及赛道最后2.5公里的道路交通瘫痪。为保证参赛与义工的安全,赛道被迫改经山径以避免拥堵的公路。在开赛21小时之后,由于最后六公里的赛道结冰加大了完赛的危险,赛事被决定终止。

赛事统计:

起跑总人数: 1841

金人奖 (16 小时内完赛): 230

银人奖 (20 小时内完赛): 416

铜人奖 (24 小时内外赛): 126

超过24 小时完赛: 82

到达终点总人数: 969

退赛人数: 462

代表国家总数: 50

义工总人数: 755

田豆:日资企业负责市场营销的管理者,今年46岁,从2013年12月份开始跑步;先后参加过北马、上马、厦马、海口马、柏林马、清迈马,等共10几场全马;

“玄奘之路”华语商学院戈壁挑战赛戈八A、戈九B、戈十BC;

远征军腾冲100KM;环青海湖徒步;

4deserts极地长征赛事的Madagascar站、Atacama站;

2016年即将参加的Sahara站、南极站......

跑者故事

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