夏季我想遇见你——我的延边姑娘

你，还在追网红？你，还宅在家里？刷手机，找网红？你，太老套了！……小编告诉你，这里全...

为了延边最美姑娘的美白大业，小编精心为你们查询了一些“变白利器”（都是吃的，了解你们和小编一样都是吃货~）

1、草莓——能增白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

2、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可具有美白的作用。

3、桔子——增强肌肤弹性、美白、抗老化

桔子是水果中的美容佳品其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

4、西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　5、樱桃——所含的果酸能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。

　6、菠萝——淡化面部色斑

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

7、葡萄——抗氧化

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。

葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。

8、猕猴桃——消除雀斑和暗疮

猕猴桃又名奇异果，其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

最后，希望你就这么一直美下去，我的延边姑娘（也包括小伙，叔叔阿姨，你们别挑理，是为了押韵）。

【王丽娜  转载请注明新闻早8点】

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