真爱自己、真爱家人,请熟读、转发全球最权威饮食、营养、健康科学报告

 

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真爱自己、真爱家人,请熟读、转发全球最权威饮食、营养、健康科学报告

随着科技发展、生活水准提升,许多“文明病”、“富贵病”也应运而生,大面积蔓延,而且医药难以奏效,对这些疾病无可奈何、束手无策。

新世纪以来,各种慢性病肆虐全球,愈演愈烈,甚至超过“突飞猛进”的医学所能追赶的程度,不仅患者受苦,也造成严重的社会问题。

美国参议院首先重视这个现象,于1975年成立了一个“营养问题特别委员会”,集合美国人类生物科学各种领域的精英共同彻底的调查、探讨,题目为:“营养与人类所必要的物质”,其范围几乎涵盖全世界的营养问题。

经过二年研究调查,该委员会发表长达5000页的报告,是有史以来最庞大的饮食健康报告,震撼了全美国及国际医药、营养学界。

您想知道当您早餐吃面包、火腿,午餐吃意大利面,晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排时,蓝眼睛、高鼻子的西洋人,却以糙米饭、大豆食品和蔬果为主食的原因吗?



  一. 中毒

由于动物被杀之前的恐惧,以及被杀之时的痛苦,使身体中的生化作用产生了极大的变化,因而毒素遍布全身,尸体都被毒化了。

根据《大英百科全书》的记载,动物身体中的毒素,包括尿酸与其它有毒的排泄物,会出现在血液中与身体组织之内,因而提出了中肯的见解:

“若是与牛肉中所含的56%不净水分相比较,从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质,显然要纯洁多了。”

正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张之中会得病,动物无异于人类,在危险的情况下,身体内也会产生极大的化学变化。

当它们见到其它的动物躺在它们的四周待宰,自己也为了生命与自由而徒然地挣扎奋斗时,身体内的荷尔蒙尤其是肾上腺素分泌的情况会亢进,而把大量的荷尔蒙留在肉中,然后毒化人类的身体组织。

美国营养机构也指出:动物死尸的肉中,含有有毒的血液与其它的排泄物二. 致癌物

最近有一个以五万名素食者为对象的研究报告,在癌症的研究上引起了很大的震撼。这个报告指出,这群素食者罹患癌症比例之低,相当令人惊讶。与同样年龄及性别的人相比较,各种类型的癌症在这群人的身上发生的比例,显著地减少了许多。研究报告显示他们显然可以活得较长。

最近一个有关加州摩门教徒的报告指出,这个团体中罹患癌症的比例,比普通人少50%。摩门教徒便是以少吃肉为其特色。

下面略述几个简单而易理解的原因

1、苯基嘌呤

你可知道,二磅多一点(2公斤)的炸牛排所含的苯基嘌呤致癌物质,和600支香烟所含的一样多吗?

实验中已证明,老鼠若喂以苯基嘌呤,就会得胃癌及白血病(亦称血癌或骨癌)。因此苯基嘌呤,是一种致癌的物质。

2、甲基胆菲

肉类脂肪加热至高温,就会形成甲基胆菲,而烹调肉类一般常常要热至高温。植物性油脂即使加热过度,也不会形成这种物质。

将甲基胆菲大量供给小动物,就会罹患癌症。即使少量的甲基胆菲,也会促使动物对其它致癌物质产生过敏,增加其患癌的机会

3、化学添加物

另外一点是大家都知道的化学添加物。当动物的肉放了几天以后,它就会变成病态的青灰色。

肉商为了不使它们变色,于是就在里面加入了硝酸盐、亚硝酸盐以及其它的防腐剂,这些东西使肉类呈现出鲜红色。但是近年来不断地有报告指出这些东西含有致癌物质。

在田纳西国立欧克瑞则直验室,专门研究癌症的威廉李金斯克博士说:“含硝酸盐的东西,连喂猫我都不用的。”

4、肉食致癌

英国与美国的科学家曾以肉食者与素食者肠内的微生物做比较,发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物与消化液发生作用时,所产生的化学物质被认为会导致癌症。

这或许就能说明为什么肠癌在以肉食为主的地区,如北美、西欧等地非常普遍,而在以蔬菜为主之地如印度则很少发生。

苏格兰人,比英国人多吃20%的牛肉,得肠癌的比例在世界上也是数一数二的。三. 化学毒物1、杀虫剂(农药)

吃肉,是食物链中的最后一环。

在自然界,食物的摄取,可以用食物链加以说明:植物吸收阳光、空气、水以维持生命,动物吃植物,大动物或人类吃小动物。

现在,全世界的农田,都用有毒的化学物品(杀虫剂与肥料)来防治虫害和增加产量。这些毒药,就停留富集在吃植物与青草的动物身上。

例如,农田里喷DDT做为杀虫剂,这一种强烈的毒药,科学家认为足以导致癌症、不孕或严重的肝病等。DDT以及其它类似的杀虫剂,会保存在动物及鱼类脂肪内,并且一旦储存,便很难破坏。

因此,当牛吃草或饲料时,不论它们吃下了哪种杀虫剂,大部分都还保存在它们的体内。所以当你吃肉时,你就把DDT以及累积在动物身体内的其它有毒的化学物品都吃进你的体内。

由于吃的是食物链最后的一环,所以,人类就变成有毒杀虫剂高度结晶的最后的吸收者。

事实上,肉类中所含的DDT,比起蔬菜、水果、青草所含的量,要高出13倍以上。

爱荷华州立大学所做的实验显示,大多数人类身体中积累的DDT,都是来自于食物中的肉类。

2、荷尔蒙、抗生素

但是,肉类中的毒素并不仅止于此。

为了加速它们的成长、肥胖,以及改进肉的色泽,供给肉食的动物往往吃下更多其它的化学物质。为了得到较多的肉以求取最高的利润,动物们被强迫喂食,注射荷尔蒙以刺激成长,给它们吃下开胃药、抗生素、镇定剂,以及化学混合饲料。

《纽约时报》曾经报导:隐藏着的污染毒害,对于肉类的摄取者是一个相当大的潜在危机。其中残留的杀虫剂、硝酸盐荷尔蒙、抗生素以及其它的化学物品都是。

1971年7月18日,这些化学药品有许多被认为会导致癌症。

而且事实上,有许多动物,在它们被屠杀之前,就已经死于这些药物

当农田被改成动物饲养场时,许多动物就从来没见过阳光它们的一生在局促而冷酷的环境中度过,最后的结局是凄惨的死亡。

《芝加哥论坛报》曾经报导过“高效率养鸡场”的情形:

其最上一层是用来孵鸡蛋的:然后小鸡接受刺激成长、服药、强迫喂食:它们在小小的笼子里狼吞虎咽从来没有运动或吸收过新鲜空气。当它们长大些,就迁移到底下一层的笼子里。

如此一层层下去,在到达最底下一层时,它们就被宰杀。

像这种不自然的方法,不但把体内化学物质的平衡破坏,同时也摧毁了天然的习性。而更不幸的是,人类恶性肿瘤以及畸形胎儿的产生势必在所难免。



四. 动物的疾病

肉食者所面临的另一项危险就是:

动物经常会感染一些疾病,而这些病往往是肉商或检验员没有察觉或忽视的。

当动物的身体某一部分长了癌症或肿瘤,有病的部分切掉之后,剩余的部分还是拿去市场卖掉。

更糟的是,有些长瘤的部分,混在肉里,做成“热狗“等食品。

美国有一个地区,每天检查的动物尸体中,竟有两万五千头患有眼瘤的牛尸被拿来市场贩卖!

科学家在实验中发现,如果用有病动物的肝脏拿来喂鱼,鱼也会得癌症。

闻乐格一位有名的素食医生,当他坐下来吃素食晚餐时曾说:在吃素时,不必担心你所吃的食物是死于何种疾病,真是件好事!

五. 尸毒

当动物被杀之后,尸体中的蛋白质就会凝结,并且产生自我分解的酵素。不像腐败缓慢的植物,有坚硬的细胞壁以及单纯的循环系统。

读者可在家中挂一块生肉和一个苹果(或其它蔬果),自行观察记录,便能明白。很快地,一种名为“尸毒“的变性物质就形成了。

由于尸毒是在死亡后就会立刻释放出,所以动物的肉、鱼类以及蛋类有一个共同的性质――很快地分解腐败。

同时,当动物被屠杀之后,冷藏起来,然后运送到肉店,再被人买回家,冻起来,煮来吃,我们可以想象得到,这份晚餐已经腐坏到什么程度了。

正如我们所了解的,在先天上,人类的消化系统并不是用来消化肉类的。所以肉类在胃肠中通过得非常缓慢,大约要5天才能通过人的身体。而素食则不同,它只要一天半就可以通过。

在这漫长的5天里,由腐肉所产生的肇病物质就不断地接触到消化器官,结肠部分产生有毒的物质,很快地就把肠道侵蚀坏。著名健康教育家、“根本疗愈法”导师郑播德老师说:“你设想一下、实验一下,把一块肉放置在37摄氏度的高温之下5~7,会发生什么变化——肯定会发出恶臭、苍蝇围绕、腐烂、生蛆、产生各种毒素。吃肉的人,经常会被自己排泄的恶臭大便熏得难受,就是因为肉类在消化道中漫长的腐败发酵所致。这漫长的4、5、7天中天(有些便秘者则更长)产生的毒素,也会透过小肠、大肠壁被输送到全身,甚至连嘴巴里呼出的气息、体味、汗液、胳肢窝、衣服、内裤都是酸臭难闻的。这是肉食之毒在人体中最直接的初步显现。而素食者则没有这些困扰。”

生肉,由于经常处于腐败的情况中,所以就会把厨师以及i任何它所接触到的东西都污染了。

英国公共卫生局,在一次屠宰场爆发出中毒事件以后,警告家庭主妇们:

处理生肉时,要把它当成像牛粪一样不卫生,通常有毒的微生物、寄生虫即使经过烹饪也不会消灭。尤其当这肉没有煮熟,或只是经微加以烧烤,如众所周知的,它便会成为感染的来源。

六. 肾脏病痛风关节炎

肉食者体内所负荷的废物,最显著的便是尿素与尿酸。每磅牛肉含有约十四公克的尿酸。

一位美国医生曾就肉食者与素食者的尿液加以分析,而发现,为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。

随着年龄渐长,肾脏提前耗损过度,它们无法再有效地作用,于是肾脏病就随之产生。

当肾脏无法再处理因肉食所带来的过重负担时,无法排除的尿酸就储存在体内,肌肉就像海绵一样的将它加以吸收:在水分被吸干之后,它就变硬而形成结晶体。

当它停留在关节里,痛风、风湿痛、关节炎等症状就产生了,当尿酸积聚在神经,就产生神经炎与坐骨神经痛。

现在有许多医生对于罹患上述病症的病人,不是要他们完全停止吃肉,就是严格地限制他们的吃肉量。

郑播德老师说:“人吃下动物的血、肉、蛋、奶之后,哪怕只吃了一口、喝了一滴,那些动物的全部生命信息就会进入人体血液、细胞、骨骼骨髓、基因之中,与人的生命信息体系完全融为一体,并不会因为上了厕所排泄完毕就与人无关了,而是会严重地影响、干扰、控制人的生命信息体系的运作,影响人体的各项生理指标的高低、生理机能、性格脾气、人际关系、婚姻家庭、运气、健康、寿命,乃至整个人生、家族、子孙后代的命运。所以,你选择给这张嘴吃什么、给这个无底洞填充什么,能有如此巨大的后果。

七. 排泄困难——便秘

我们的消化系统并不适合于吃肉,因此,肉食者经常抱怨排泄困难

肉类,由于纤维质极少,所以它在人体的消化管道之中移动得非常缓慢(比起谷类与蔬菜食物要慢四倍),因此在我们的社会之中,慢性便秘几乎成为共同的苦恼。

许多近代的研究报告显示,促使正常排泄的纤维质,只能从恰当的素食食品之中得到。

与肉类相形之下,蔬菜、谷类与水果保有较多的水分,而易于通过消化道。

蔬菜拥有大量的天然食物纤维,而这种物质正足以预防疾病。

根据医学研究,天然纤维能有效地防止盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖症等。

八. 高血压、心脏病

或许,非肉食者最强有力的一个论论点,便是肉食与心脏病之间的关系。

在美国(世界上肉类消耗量最大的国家),每两个人之中就有一个死于心血管疾病,而这些病在肉类消耗量低的国家是发病率也低。

因此,美国政府设立了一个“心脏病病因研究委员会”,以研究能遏止这种病的生活指导原则。

这个委员会建议,若要维持适量的血胆固醇,人们自饱和性脂肪所摄取的热量,应少于总热量的百分之十。这这个委员会的报告中,还有其它极有意义的建议:不吃熏肉、蛋黄、猪油、牛油、羊油。

这个委员会的报告中,还有其它更进一步建议:

吃东西要节制,但必须少吃富于饱和性脂肪的食物,而且对富于胆固醇的食物也要节制。

这些食物包括像肝之类的动物器官,以及贝壳类的海鲜,都不要吃。

《美国医药学会会刊》在1961年也曾经报导:

素食至少可以预防90%到97%的心脏病。”到底是肉类中的什么会造成对循环系统如此大的伤害?

动物肉中的脂肪,如胆固醇,不会在人体内好好地分解,这些脂肪会附于肉食者的血管壁上。

由于不断的累积,年复一年,血管内会变得越来越狭窄,能通过的血液量也就越来越少。

这种危险的情况,就叫心脏病变,它使心脏感到很大的负担,迫使它极为用力地将血液送到阻塞而紧缩的血管之中。结果高血压、脑充血、心悸等毛病都发生了。

最近,哈佛大学的科学家们发现,素食者一般的血压都要比非素食者来得低。在韩战(朝鲜战争)期间,两百具平均年龄二十二岁的美国军人尸体接受了检查,大约有80%的人,由于肉类废物的阻塞,而呈现动脉硬化的现象:同年龄的韩国士兵却没有这种现象(当时韩国人基本上是以蔬食为主)。

现在我们可以了解到,人类的杀手——心脏病,已经是相当普及。

有越来越多的医生(包括美国心脏学会)严格地限制他们的病人所能摄取肉类的分量,他们甚至要求病人完全不吃肉

科学家们现在体认到,素食食品中的粗糙纤维质确实能降低胆固醇。

加州洛马琳达大学营养系主任,瑞吉斯特博士,曾经做实验证实,即使吃过大量奶油,而豆类中所含的物质仍能使胆固醇减少,这是素食者较肉食者健康的重要理由之一。



九. 综论

总之,肉食者所必须面对的事实是:

1、动物被宰杀时,极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎,使其体内的生化作用异常,而毒化了它们的尸体,进一步毒化食肉者的组织。

  

2、肉类烹烧烤炸的过程,会产生致癌物质。

  

3、肉类中的化学添加物(硝酸盐等),及肉食者肠内微生物之变异,是致癌的原因。

  

4、肉类中之农药、杀虫剂之残余,比蔬果类高出十三倍。

  

5、肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等化学毒物。

  

6、动物本身患有各种疾病、传染病。

  

7、动物尸体腐败产生的尸毒,会使食肉者中毒。

  

8、肉类代谢物乳酸、尿酸的积聚,产生肾脏病、痛风、风湿痛等病变。

  

9、肉类因缺乏纤维质而造成排泄困难便秘。

  

10、因为动物脂肪累积,造成心脏、血管病变,而罹患高血压、心脏病。

以上简略说明,已足以证明肉食有百害而无一益:愚者贪着其味,而引百害入身。

做拒百害于外的智者?还是做缺乏意志力、自主力的愚者?全凭您的选择。

今日,我们不谈宗教的戒条的义理,谨将世界各国的研究报告和存在您身边的事实罗列:

让医学告诉您,要吃肉,现世就得以自己的健康和寿命作为偿付的代价。

(凡是久治不愈的,如高血压、糖尿病、痛风、亚健康等,请学习“根本疗愈法”。微信号:axcxzx   微信平台:genben999)

在您阅览这些珍贵的保健资料之后,您能冷静地对饮食习惯做一通盘的检讨,理性的评判吗?

您是否已经找出一套避免吃药、打针、看医生、花钱,奔走于医院等精神、肉体种种身心折磨的饮食策略来呢?

美国参议院营长问题特别委员会向全美提出此轰动性的报告后,在美国国民间曾引起几近于恐慌状态的震撼!

这项研究报告,是以前总统候选人麦克嘉文为主席,并以“美国国立癌症研究所”、“心脏肺血管研究所”、“国立营养研究所”、“保健福利部”、“农业部”等单位的专家、医生及研究者为中心,而在英国皇家医学调查会议、北欧二国联合医学调查会议的协助下,以世界性的规模来调查饮食生活与疾病的关系,而做了人类有史以来最庞大的饮食健康报告,报告书长达5000页之多!

这项权威性报告之结论是:

  

1、文明发达的先进国家的饮食方式有错误(肉食太多)。  2、癌症、心脏病、脑中风、糖尿病等,致病的原因在于饮食(肉蛋奶)。3、成人病与慢性病,无法靠医药或手术来治疗。

(导致医药无可奈何,这是许多现代病、“富贵病”的共同特征。)

4、犯罪、家庭暴力、校内暴力的部份原因,在于食物。

(郑播德老师说,肉食导致人的心理、精神、情绪、性格脾气失常、失控,容易爆出极端情绪、心理、言语、行为。而素食者则要温和、理性得多。)

5、所有的成人病,可以仰赖饮食的改善来加以治疗与复原。

凡是久治不愈的,如高血压、糖尿病、痛风、亚健康等,请学习“根本疗愈法”。微信号:axcxzx   微信平台:genben999  

6、多吃淀粉质的草食型国民,比肉食型国民更加健康。在此值得注意的是:多吃蔬菜,水果、谷物的“草食型”(素食)饮食习惯者,其健康情况比肉食型的饮食习惯者好得太多!

世界卫生组织为什么发布报告“肉食致癌”?

吃肉的人为什么容易得怪病、慢性顽症、囊肿、癌症?郑播德老师 主讲

“科学快速养殖法”用激素快速催长动物,大大压缩它们的生命周期,并用多种抗生素为它们“防病防瘟”,并非真爱它们,而是为了从它们身上榨取超额利润。由于药物的滥用,导致动物身上每一个细胞、寄生虫、细菌、病毒、微生物全部被药物“毒害、毒化”,并产生耐药性(抗性),无一幸免。人身上大型寄生虫(蛔虫等)的灭绝,就是人吃喝有毒食物杀死的。

人吃了动物们的肉,结果就是“猪病人得、人患猪病”,动物身上有什么病,都可能转移(迁移)到人身上,继续折磨人,甚至患上各种肿瘤、癌症,夺人性命。

所以,2015年底,世界卫生组织下属癌症研究机构公开发布报告,宣布“肉食致癌”。

当今国人面对严峻的食品安全问题的根本解决办法,就是坚定素食,决不再被腥臭、充满寄生虫、充满激素、充满抗生素、充满添加剂的肉食所诱惑、挟持!

在这个时代,在未来的岁月里,素食,是智者唯一的正确选择。

(摘自 郑播德老师《生命一体》健康讲座内容)

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