技法临习临习者

狂草成长的六个周期

一部狂草书的千古绝唱，确实不是我等三年五载、十春八秋学得精透的。但是，是不是就没有周期呢？如果有，其中一般可分为几个阶段呢？窃以为大致可分为六个阶段。

一、陌生期
这个阶段一般表现为从心里喜欢，读着兴奋，但有练不进去的感觉，甚至是望而却步。这时，应采取少练精练、分而治之的策略。一次一般不超过20个字或不超过一两页，让人压住字，而不能让字压住人。使自己时时处于轻松自如、胜券在握的状态中。一直将这些字练到可信手拈来，即可以背临的程度以后，再往下临习

二、形似期
由部分临写过渡到通篇临摹，乃至形似，这个阶段是很长，很艰苦的过程。它既是一个练基本技法和掌握该贴特点的过程，也是历练心理的过程。它要求我们应粗细结合，以粗为主，不可以过于求精求透求深求细。只是练个兴趣、练个意思、练个信心。这时可以增加一些量，不必追求更多方面的收获，只求较好的量的积累。

三、技法期
此时，临习者已基本掌握了该帖的整体风貌和个体结构和用笔技法，初步了解了个体美、群体美、成组的线条美。但自己临写的字韵味儿还不足，尤其是通篇的美还难于形成。这时，应把练习的重点放在本帖特有的运笔、用墨等的技法上，以确保线条（书法语汇）的统一，情绪的统一。尽量做到临习内容的线条能表情达意，具有一定的表现力。

四、显神期
这一时期的关键是临习的蓝本不应是一、二十个字，三、五十个字的短帖，长篇为佳，最好是类似《怀素自叙帖》样的长卷。如果以短帖作为“根据地”，则会人为地造成营养不良，导致日后难有大的发展。选择长篇虽然难度大了些，但从长远的观点来看，难是暂时的，必须的。只有很好地、高质量地过了这一关，才可能完成由难到易的转换，由必然到自由的转变。因为狂草书艺术感染力的真正奥秘在通篇意境的营造过程中。选帖的字数过少，其中的“真货”必少矣！因此，在这一阶段，临帖应以练意境为中心，力争，但不是强迫，使临习更倾向于创作。

五、入境期
此时，临习可达到忘我的程度，能很快进入到原作的意境中去了，手中的笔已经成了本体的一部分，练习的心气和帖子中的情境交融到了一块儿。但这种情况不是每一次、每一天临习时都会发生的。这时的临帖，已经是一种快乐、一种享受。练习者入境时很兴奋，甚至可以出现“忽然绝叫三五声”的情景。这表明习者与书帖者已神通意合了。这也充分说明帖子选对了，就可以乘胜追击，将该帖作者不同年龄、不同时期的有代表性的同体名帖寻来一一精练。一方面使自己对该名家有一个整体的科学的把握；另一方面使自己的“根据地”建设得更加巩固。这时，还要做的是选择同书体同风格的其他大家之名帖来临习，以使自己这只“蜜蜂”不至于只盯在一朵名花上采蜜。这个问题解决不好，对日后形成书家自己的风格是不利的。

六、化境期
到了这个阶段的临习者，除了能较全面地准确地把握全贴的神韵而外，且有许多自己的理解和创造，同时也能够创作出一些自己比较满意的习作来，有时其作品可以达到相当的品味。

当然，对于更有心的临习者来说，他还可以总结出一些自己的狂草书理论或观点，甚至可以形成自己的某些理论特色、实践特色。尽管这样的临习者不太多，但对于临习名帖来说，作为一个周期是完成了。

一个周期结束了，下一个周期又开始了，每循环一次，临习者的狂草书水平都会提升一步或一大步。这个效果是不平均的，因为临习者的综合素质不同，以上的六个阶段也由此各不相同，有多有少，有长有短。尽管如此，有一点是共同的，这六个阶段是互相联系的，渐进的，不是截然分开的。