一年只能玩两个月，新余周边又一个值得全家去的地方---蓝莓采摘。

5.21，一个特别的日子，我约了一个美女，来了一次特别的旅行，也许，对于大部分人来说，蓝莓很陌生...



5.21，一个特别的日子，我约了一个美女，来了一次特别的旅行，









也许，对于大部分人来说，蓝莓很陌生，我先来给大家找一下百科

蓝莓的功效与作用

　　蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，维生素都高于其他水果，微量元素也很高，属高氨基酸，高铜，高锌，高铁的果品。

     此外蓝莓中还含有大量的花青素，而且花青素的含量是非常的丰富，接着往下看：

1.预防疾病

  花青素能清除体内有害的自由基，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，据估计大约  80%-90% 的老化性，退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自由基对于保持身体的健康和年轻至关重要。


2.增进视力

     根据医学临床报告表明蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，对于重度近视及视网膜剥离有一定的预防作用，可以提高视力。


蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成


3.美容

     花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，另外，花青素也是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。是目前发生抗衰老最有效的天然植物


4.改善睡眠

    花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，从而彻底改善睡眠质量。


5.加固血管、改善循环

    花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。






正因为如此，所以蓝莓的价格非常的昂贵，一般市面上高达100元/斤以上，更重要的是蓝莓不但营养价值高，而且口感非常好。

这样珍贵的东西，在离新余大概80公里，开车在1个小时左右



去采摘蓝莓需要门票，蓝莓园现场是128元每人， 微新余只需要100元/人，1.3米以下小孩免票，直接电子票，电话和微信：13207900027

每周六 ，周日，微新余组织大巴前往，总费用:门票100+往返车费40+保险10元=150

其中门票是进入蓝莓园，可以随便吃，如果需要带回来需要另外购买，是80元/斤

报名电话和微信：13207900027

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