3分钟带你搞懂CrossFit Regional！
区域赛进行到1/3，你还没燃起来？...
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诗一首：
区域赛已经进行了1/3
你们却还这么不热情
看来有必要来一场
简单粗暴的
普及。
CrossFit
Regional
Regional
诚然，任何一项竞技体育都需要自己的“终端”，而CrossFit的终端无疑就是：
CrossFit Games
——将世界各地的CrossFitters都聚集在一起，
选拔出“世界上最强健的男人/女人”
毕竟……
如果没比赛，累死累活的训练是为什么
？
CrossFit Games
——将世界各地的CrossFitters都聚集在一起，
选拔出“世界上最强健的男人/女人”
毕竟……
如果没比赛，累死累活的训练是为什么
？
广义的CrossFit Games包括：
Open（公开赛）
↓
Regional（区域赛）
↓
Games（总决赛）
共三大阶段。
任何一种选拔型的比赛都是这样简明易懂的打怪升级模式。
其中区域赛
的600多名
参赛选手是在公开赛期间，从全球17个国家和地区选拔精心而来……咳，通俗地说：
那个把全球一众CFer累得抓心挠肝的“16.X”，有600多个人因为成绩太好，一不小心脱颖而出。
这也意味着，“区域赛”的强度要比公开赛
有过之无不及！
赛区
CrossFit
Regional
Regional
区域赛粗略可分为个人比赛和团队比赛。
而个人赛又分为男子组、女子组分别进行。
其中男子组、女子组、团队组，总分前五名的人/队伍可以晋级Games（总决赛）。
而个人赛又分为男子组、女子组分别进行。
其中男子组、女子组、团队组，总分前五名的人/队伍可以晋级Games（总决赛）。
今年区域赛的八大赛区及比赛时间如图↑
而比赛时间分布如下：
5月13-15：太平洋赛区（我们所属）、加州赛区、南部赛区
5月20-22：西部赛区、大西洋赛区
5月27-29：中部赛区、子午线赛区、东部赛区
（排名不分先后）
而比赛时间分布如下：
5月13-15：太平洋赛区（我们所属）、加州赛区、南部赛区
5月20-22：西部赛区、大西洋赛区
5月27-29：中部赛区、子午线赛区、东部赛区
（排名不分先后）
赛制
CrossFit
Regional
Regional
CrossFit Regional最终的排名由该地区内选手单场比赛得分之和计算得出。
单场比赛得分计量如下：
以第一名为100pts(points)计：
前五名，排名每降一名，总分 -5pts
第六名开始，排名每降一名，总分 -5pts
示例：
第三名得分是：100-(3-1)*5=90 pts
第六名得分：100-(6-1)*5=75 pts
第十名得分：100-（6-1）*5-（10-6）*2=67pts
单场比赛得分计量如下：
以第一名为100pts(points)计：
前五名，排名每降一名，总分 -5pts
第六名开始，排名每降一名，总分 -5pts
示例：
第三名得分是：100-(3-1)*5=90 pts
第六名得分：100-(6-1)*5=75 pts
第十名得分：100-（6-1）*5-（10-6）*2=67pts
以
太平洋赛区选手比分情况为例：
由
于每场比赛的时限及比赛的侧重点不同，因而每场比赛的成绩也都或多或少的反映了选手在比赛中相对的强项和弱项。
另一方面，选手比分起落不定也是
正因为比赛具有足够的“差异化”的体现，这也体现了CrossFit所提出的“全面强健”概念。
观赛
CrossFit
Regional
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