洗袜子的时候往水里加一物居然有助于你身体健康!

 

消费能见度告诉你该怎么挑选!...





天气慢慢热起来,很多人都喜欢穿凉拖,不爱穿袜子,有的人还在家赤脚走路,然而这些很有可能给你的健康带来很大隐患!



寒气从脚底生出来,天气热也要注意防寒。脚是人体保健养生的重要部位,由于脚离心脏最远,血液循环差,是身体的软肋。一旦脚受寒,身体抵抗力就会显著下降,空气中的病原体就会乘虚而入,引起热伤风等多种疾病。而这时候袜子就能起到保护脚免受寒的重要作用。

光脚容易带来的疾病
由于脚踝皮下脂肪较少,保暖性能较差,如过早露出脚踝,可致踝关节疼痛、腿寒,还容易造成关节炎!
穿鞋时双脚很容易出汗。不穿袜子脚底直接接触鞋,会使脚底的皮肤浸泡在汗液里,导致适宜生长真菌的湿热环境形成,容易引起脚部真菌感染,时间久了,还有可能导致足部“角化”。所以即使夏天穿凉鞋,也一定要穿上一双薄一点的棉袜子。


挑选袜子需要注意的事项
◆ 选摩擦力大的袜子。

◆ 袜口别太紧。很多老人为了防止袜子下滑,喜欢选袜口紧一点的,甚至脚踝部勒出了红痕,造成脚踝浮肿,脚部血脉不通,时间长了造成皮肤损伤和破溃从而引发感染。袜口太紧还容易引起血液循环减慢,血小板聚集会引发血栓。

◆ 特殊人群对症挑袜,比如说糖尿病病人最好选择棉质袜子,做到透气且宽松;心血管疾病患者选择宽松的袜子才能避免造成血液不流通。

◆ 具体考虑穿着用途。日常穿着以舒适、透气为主;运动以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子,脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜。


穿袜子要注意什么呢?
起床马上就要穿袜子,避免受寒。袜子不能一直穿,要每日一换,以防细菌滋生。失去弹性和脚后跟变薄的袜子及时淘汰。
小贴士:怎么样洗袜子?
加醋去味。醋具有清洁杀菌的作用,还可以除去袜子的酸臭味。在洗袜子时,先滴上两滴白醋,然后泡一会再清洗。醋能进入袜子的纤维深处,彻底除垢,同时给袜子杀菌。醋还是天然柔顺剂,能防止袜子发硬、板结。

在洗涤袜子时,千万不要用力揉搓,以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝;洗涤袜子的水温不宜超过40℃,否则会使袜子受热后收缩、袜底变小,甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽,最好不要用含碱过多的肥皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。




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