5.23【答各位同学问】情绪好,免疫力好,颈椎病,肩周炎,荨麻疹

 

点击上方绿标可收听音频你好!请问乳腺瘤系数高于标准值,怎样调理?另外,内分泌失调系数高于正常值怎么办?补钙怎...



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问:颈椎病,肩周炎怎么办?
答:颈椎病从表面上看是颈椎经脉不通,压迫所致,或者是受了风寒,坐姿不当,未能端身正义。

而深层次的原因却是长期疲劳,较劲,有个词语叫做“硬颈”,这个颈为什么会硬呢?因为我们很执着,你看,越执着,好像越理直气壮,那个颈绷得紧紧的。

这在《伤寒论》上叫做“项背强几几(僵紧紧)”,所以颈背部僵硬提醒我们不要太执着了,再执着下去就像板结的土壤不长庄稼,板结的肌肉肩颈也长不了气血。

而肩周炎表面上看,是炎症,要消炎,实际上是肩部经脉痹阻。为什么会痹阻?因为心气,心阳减少了。

所以很多肩周炎的病人都是四五十岁,五六十岁这个年龄阶段,因为这时阳气减少,加上一跟家里人较劲较量,那肩部就显得能量不够。

你用再多跌打药酒,再好的按摩手法,它都没办法让心脏舒坦,所以说心病还需心药医,心药就两个字“放下”,有智慧的人都会选择“放下”,“放下”不是“放弃”,是不带执着地去生活。

人只要有执着就有闭塞,纠结,只要有一处放不下,一处就有病,所以为何对上头放不下,头颈部僵,对子孙放不下,腰脚部僵,对兄弟手足朋友家人放不下,手部就会僵,所以脏腑关系僵硬,它必定有家庭关系、五伦关系僵硬为前提,特别是那种长期慢性的久病。

急性颈肩腰腿痛可能跟风寒痹阻有关,直接用桂枝汤加葛根、丹参、姜黄、威灵仙这些活血通络之品,效果非常好,常常一剂减轻,三剂得愈。

但慢性的还得把心调缓慢下来,把心放舒坦,心舒坦了,百脉舒坦,凡闭塞不通之处皆恢复通畅,又何病之有呢?
问:老师您好!我想请教哈过敏性荨麻疹得中医治疗,只要是过敏,西医得常见治疗就是激素,不想用它了
答:好,这个问题很常见。我们看有些人对海鲜,香菇过敏,有些人对药物过敏,有些人更离奇,对大米都过敏。

大家看,是不是过敏了什么都吃不了,干不了,那只能坐以待毙了是吗?找到过敏的原因很重要。

人身体有个免疫系统,免疫系统是我们身体健康的军队,这个军队为什么会自乱阵脚?像呼吸道感染,皮肤病,胃肠过敏。

用一个形象比喻是军队喝醉了酒,胡乱打人,还有各类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮以及糖尿病这些自身免疫性疾病。

为什么军队会把正常当做敌人呢?有四方面会影响我们免疫系统。

第一,饮食。饮食方面,像蔬菜、瓜果偏碱性的食物,又叫灵性食物,五谷杂粮,充满维生素,能够让身体免疫力加强,而且要吃这种当季的食物,食物是完整的,如果吃那些反季节,提纯的维生素药片,那是达不到效果的。

第二,睡眠。睡眠不好,百病浮躁啊!人在睡眠的时候免疫系统恢复得相当快,所以同样一场流感,睡眠质量好的孩子不容易感到,一感到也很容易好;睡眠质量不好的孩子很容易感到,而且一感到很难好。

所以你睡觉质量好都不容易过敏,特别是很多长期过敏的病人你去发现,他睡眠质量跟以前比,一落千丈,真的相当差劲。

第三,运动。运动好,免疫力好。所以放松心情,到户外去运动,深呼吸啊,那免疫系统功能就在提升。人运动的时候,那些代谢物质,沉淀的荷尔蒙、毒素纷纷从汗孔排出来。

身体汗出一身轻,浊气排干净,身心灵都很清静舒坦,所以不爱运动的人免疫力都会逐渐下降,在《伤寒论》上叫“尊荣人”,吹一阵风都感冒,养尊处优,就像只养兵而不练兵,你说这兵能打战吗?这兵有力量吗?

第四,也是最重要的,情绪跟心态。从情绪跟心态来保护免疫力。免疫力这些免疫系统需要微笑。

人心情不好时,特容易感冒,所以你一生气怎么办?感觉提醒自己,生气即是生病,病是吃气的,疮是吃火的,既气又火,免疫系统就一塌糊涂,所以不要生气,我们身体要紧。

现在研究出“情绪免疫力”,情绪好,免疫力好。我们碰到一些过敏性皮炎,过敏性皮肤病的患者,你用一些抗敏的思路治,效果不理想,发现用《伤寒论》张仲景的柴胡桂枝汤或桂麻各半汤,效果还不错。

《伤寒论》上讲,以其不能得小汗出,身必痒,桂麻各半汤主之。一个人身体不能常出些小汗、微汗,汗酸积在皮下,心情不愉快时,汗孔都是闭的,出不来,身体就会痒。

这时用桂枝、麻黄来强心宣肺,心脏快乐,肺盖打开来,汗酸把毒素带出体外,那免疫力就很快增强。

所以这桂麻各半汤不仅是治皮肤病,它通过汗法来增强我们免疫力,让我们开心。所以有些病人服药后说,咦?我本来以前很容易抑郁,发脾气的,怎么开心多了?这就是强心宣肺令人开心,免疫力增强的道理啊!

好,这节课的问病答疑就回答到这里,感恩大家的提问!

义工:陈卓玲听打整理

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