全国母乳喂养日！新手妈妈咋判断宝宝是否吃好、吃饱？ 孕育

我奶水还不错，但是怎么判断宝宝吃饱了吗？是否吃好了呢？...

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5月20日是个有爱的日子：不少朋友都在婚姻登记处排队领取了人生重要红本本，霍建华和林心如也在一起了。当然，微医君更关心的，是这个：全国母乳喂养日！昨天，微医君跟大家支了新妈妈对付奶水不足的8大招：

你的奶水供应不足？学会这8招，不愁没奶水！ | 孕育

这时，有妈妈又问了：”我奶水还不错，但是怎么判断宝宝吃饱了吗？是否吃好了呢？“1.哺乳的间隔时间

宝宝吃饱后应能睡两三个小时，或隔两三个小时再吃下一顿。如果隔一个小时甚至半个小时又要吃，就可能是奶水不够。

2.宝宝的精神状况

宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会儿，这也是他吃饱了的表现。

3.宝宝的便便情况

宝宝一天要小便在六次以上，还有大便三次以上。另外，宝宝的大便正常情况下是稀糊状的，而如果很稀、有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。

4.宝宝体重的变化当宝宝满月时，体重比出生时增长600克以上，这说明奶水是够的。乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，宝宝吃得越多，新妈妈分泌的母乳就越多。

如果新妈妈严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，会减少母乳量，

2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即需要时就喂，喂奶的时间间隔由宝宝决定，尽可能让宝宝多吸奶。

不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了、每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间有十来分钟，其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水，宝宝就是吃好了”

如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，才能接着吃。

如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。

如果乳房摸着很软，就表明吃空了。如果比没奶时大一些，硬一些，就说明这一侧乳房宝宝还没有吃空，在下一次吃奶时，这边的乳房要先喂给宝宝，即使另一侧胀奶了，也最好把这边没吃清的奶先吃完。对付婴儿湿疹，收下这些，不再虐哭妈妈 | 育儿


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（记者 林辉 本期微医君小编 彬彬）

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