网球初学动作

初学之路快乐网球

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每一个打网球的人，不管他以后水平高还是低，都是要从学拿拍子开始。在一开始的学习过程中都会遇到坎坷，从而为之苦恼过、兴奋过、埋怨过……这就是我们学习网球过程中注定要走的路??

网球的学习和其它球类的学习不大一样。在网球技术动作的掌握中专项技能技术含量比较高，虽然有些项目的技术动作和网球某些技术动作相似，但只能起到触类旁通的作用，并不能完全取而代之，所以对于初学者来说,学习技术动作的起步就比较高，不仅要正确掌握技术动作，还要克服多余干扰性技术动作的出现。

初学动作是从正、反手击球开始，采用“多球”的训练方法是最有效的，可是对于业余初学的人来说一个星期有多少机会有这样的“多球”训练呢？根据艾宾浩斯的遗忘曲线，随着时间的增加，技术动作在脑海里的痕迹是越来越淡，这就是遗忘的过程，只有在痕迹还没有消失的情况下，不断的巩固技术动作才会留下永久的“痕迹”，即掌握该技术动作。

所以对于初学者学习时间和精力是主要的。如果你一个星期就练习一次，那可以说每次练习几乎都要重新建立“痕迹”，这样的“痕迹”不仅很模糊而且遗忘也很快。如果采取这样的学习，我想要有很明显的提高必须要有3年时间，甚至更长，如果你长时间的处于这样低水平的状况之下，你便会怀疑自己的学习能力，我想你也很难保持一开始的学习热情，要知道更多的乐趣是在不断提高技术水平的过程中才能获得的。

初学之路也并非都坎坷和漫长。有一些初学者因为有时间，运动机能储备比较多，所以学习动作就比较容易些，他们能在较短的时间内留下较深的“痕迹”，快的一年之内就能走完初学的路，向更高层次迈进，在不断提高的过程中更能体会到网球带来的快乐。

那很多人要问，我既没有时间，也没有运动天赋，那是不是应该放弃网球这项运动呢？有这样一个寓言也许大家都听过，两个人找寻一个天国，路途遥远，要经历坎坷和艰险，一个是埋头急赶，一个是闲庭信步，享受一路的风景，最后两个都找到了盼望以久的天国，可是一路急赶的人却少了那份寻路时路边的美景。这里我要说得就是，我们学网球就是要体会在学习过程中所带给你的喜怒哀乐，这样才有意义，这样才能享受到更多，不要管以后水平会怎样，那和别人没关系。每个人学习的目的是不一样的，你只要达到你自己起初目的就行了，何必要和别人比较，何必太认真呢？有的人学它是为了交际，有的学它是为了强身健体，有的是为了满足自己的好胜心，有的是为了寻求自信……不管你用什么样的目的去学它，只要你快乐了就行了。