咨询—面对面525心理健康日特辑——沙盘中的你我

沙盘中的你我...

文/王维

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上心理咨询师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。

这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。在最近的一次学生心理咨询中我主要使用了沙盘游戏疗法，感觉收获很多，在此和大家做一分享。希望同学们能够对心理咨询有一定了解，开始关注自身心理健康；希望同行和前辈们能多提宝贵建议，让我们一起为学生们的身心健康发展努力！





背景介绍

2位2015级新生，女，均在进校后的新生心理普测中显示SCL-90属于A类（SCL-90A类：近期存在一些较为严重的心理疾病症状，可能存在心理疾病，建议预约专业心理机构，进行专业诊断与系统的心理治疗。）经由辅导员协助，校心理中心对其进行了专业的心理咨询约谈，本次咨询由我担任心理咨询师。

咨询过程

两位女生如约按时来到了校心理中心心理咨询室，本来是把两人排在相邻的两场单独咨询，但是两个人是一起来的，简单问询后，我了解到两人现在是同班同学，而且是从一个中专考上来的，关系相当密切，所以一起结伴来的。

当时我手上已有和辅导员前期沟通了解到的一些信息，比如：1、两人都说当时做心理测试的时候都没有太认真，看到题目太多，就随意的做了做。2、两人平时行为、情绪各方面均表现正常，对目前大学生活满意，对未来有憧憬。

因此，根据两人的实际情况，当时我迅速做了一个改变，将单独咨询改成两人一起的团体咨询。

按照新生心理首次咨询的程序，很快我就发现的确如前期通过辅导员了解到情况那样，两位学生的心理和情绪表现都非常正常。然而，在咨询过程中，我发现了不同以往的新情况——两位学生都是通过中本贯通项目考到我校的，之前是上海某中专的学生。我校自2015年9月起某些专业开始接收第一届中本贯通学生，这些学生均来自与我校合作中本贯通项目的某些上海国家级重点中专，通过针对他们的高考考入我校。这些来自中专学校的学生显然和绝大多数就读高中、通过统一高考考入我校的学生有着明显的不同。

于是，我在接下来的咨询中选择了沙盘游戏疗法。

其实，一开始两个学生走进心理咨询室的时候就不禁被沙盘和陈列柜里面各种沙盘道具所吸引，一听说要带她们玩沙盘，两个女生马上兴致勃勃地询问我各种沙盘游戏的问题，然后很快就开始在沙盘中摆起来了。

几分钟后，沙盘里呈现出这样一幅画面：

白色细沙之上，有一片茂密的松林，其中错落隐藏着两组人物，或远远对视、或侧面而立。我请两位女生介绍一下她们展示的图景，她们说这是她们喜欢的一部日本漫画里的一个场景，两组人物是她们非常喜欢的角色，沙盘中人物的摆位、角度和距离都展现了剧中的人物关系。



交谈中，我问她们漫画里后面的剧情，她们表示还未播完，也很好奇后续会发生什么。于是我和她们探讨，是不是可以设想一下接下来的剧情，是不是可以由我们自己做一些设计。

两位女生听了之后若有所思，想了想就开始动起手来再一次调整沙盘中的物品摆放。一次、两次、三次，两个女生动动这个，理理那个，不时地还会停下来来看看，想想，大概经过两三个回合的调整之后，终于感觉满意了，才停了下来。

这时候我发现此时的沙盘摆放和之前有了明显的差异，最明显的是两组人物距离近了很多，两两之间均是正面相对，似乎预示着发生了新的剧情。果然，两个女生叽叽喳喳的告诉我在她们的设计里剧情到了后面发生了什么，人物之间又有什么新的故事等等，诉说的过程中她们显得很兴奋，也非常开心。

以此为契机，我和两位女生交谈：

作为第一届中本贯通项目考上我校的中专生，是不是其实根本没有想过还能参加高考，顺利升入大学？是不是在原本的中专岁月里一直以为自己中专毕业以后的人生剧情就是绝大多数中专生那样？就像是最初她们对于沙盘的摆放一样，被历史传统和周边社会现实影响下的思维方式限定，很少会去想原来我也可以自主设计我的人生剧情，至少可以尝试；也很少会去想未来其实常常是在不断的探索中，发现然后抓住机会、甚至是创造机会，从而改写了自己的人生。

两个女生听了以后，表示确实如此，自己作为第一届中本贯通项目考上我校的中专生，感觉非常幸运和幸福，特别珍惜来之不易的学习机会，生活在我们学校里她们每天都很开心，目前已经有了心仪的职业目标，正在为此而努力。这次咨询在我们三人开心的笑容中结束。

咨询感受

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感悟一：多好的学生啊！整个咨询过程中，我作为咨询师不断的被两个女生身上的那种幸福感所感染，她们起点低，所以才更加珍惜、更努力、更能脚踏实地，所以才更容易让自己感到幸福，也更容易带给别人幸福感。

感悟二：沙盘游戏疗法很好用!它为咨询师和来访者打开了一扇窗，双方都能在轻松的状态下真实的完成自身当下心境的表达，为心理咨询开创了良好的工作基础和工作空间，而且往往整个咨询也是咨询师自身觉察和建构的过程。沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

作为一种治疗方法，沙盘游戏受荣格积极想象技术及其理论的启发，经由洛温菲尔德(MargaretLowenfeld) 和多拉·卡尔夫(Dora Kalff)等人的不断努力，再加上古代传统的启迪和儿童天性的自发表现，在二十世纪六十年代最终形成并得以问世。一开始，它的治疗对象主要是儿童，已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。

自沙盘游戏从产生几十年中，沙盘游戏疗法的实践已经有了飞速的发展，除了可得到的缩微模型的数量及种类越来越多外，其对象也开始逐渐从儿童转向成年人，从病人转向所有的正常人。沙盘游戏治疗的过程不仅触及了我们情感的核心，即心理情结，还触及到深不可测的集体无意识领域，即各种心理原型。

因此，沙盘游戏疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用，同时还可以起到心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程，尤其是关于想象力和创造力的教育过程，正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的发展。

编辑：王维

排版：蔡怡美 刘丹


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