墨镜VS紫外线，选不好不如不戴

墨镜可以护眼，戴不好也可以害眼。...





❤墨镜可以耍酷：高傲地直视一切。



❤墨镜可以护眼：强烈的阳光中含有大量的紫外线和红外线，可能损伤眼睛的角膜、晶状体，甚至眼底，墨镜可以遮挡或吸收部分光线，减少对眼睛的刺激。墨镜的有效护眼作用，得益于镜片上的特殊涂膜或者本身的材质颜色，这一点不是所有的墨镜都可以做到。


❤凉爽：戴墨镜有阴天的感觉，看起来有凉爽舒适之感。


❤掩盖抑郁的心情：可能心情不愉悦时，戴墨镜会感觉安全。



❤人类眼睛已经适应了外界的自然环境：人体有自我保护的本能，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的光线减少。光线变暗时，瞳孔自然放大，使得进入眼睛的光线增多。



❤举例说明---暗视野下的门户大开：瞳孔是眼睛中心的圆孔，通过放大缩小来控制进入眼睛的光量。瞳孔在光线强时缩小，光线暗时放大。在暗处瞳孔当然会放大，相当于门户大开。用闪光灯照相时，放大的瞳孔来不及及时缩小，闪光灯瞬间照亮眼底血管丰富的视网膜，就会出现拍照时的红眼现象。



❤劣质墨镜的危害---缺少防范的门户大开：一旦戴上没有防紫外线功能的墨镜，因为周围景物在眼睛看来变暗，所以会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时眼睛等于门户大开，任凭紫外线进入，对眼睛的伤害更大，不如不戴。虽不能单纯以价钱论质量优劣，但建议选购墨镜，还是自己做做功课，最好到可以提供正确知识的店里购买。


❤儿童戴墨镜谨慎选择：出于护眼考虑，可以在强紫外线环境，选择有防紫外线能力的墨镜。此外还需要考虑到其他安全因素，比如材质型号等。其实，强紫外线下护眼，也有不同的方式，比如说遮阳帽、选择出行时段等。请谨记：孩子非宠物，请不要出于好玩心态，随意配戴墨镜。

作者：王玉霞，原天津儿童医院医生，做简单科普，扫描二维码接收更多资讯。平台关联“健康微店”，提供优选健康品。

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