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梁小冰出生于澳门，中学期间就开始为夏士莲润肤露及港式快餐大家乐拍摄广告，直到毕业。1990年梁小冰参加无线电视香港小姐竞选，总决赛环节中，她在表演转帽动作时失手把帽子掉在地上，顺势坐在地上摆出一个“手托香腮”的姿势以完成表演，最后获得年度季军，当年的年度冠军是袁咏仪。





毫无疑问，获奖之后的梁小冰签约TVB，成为无线合作艺员。而她出演的一系列作品也让她成为当之无愧的古装美女。1998年，因经常在古装剧中佩戴头套，头发脱落，身体亦变得瘦弱，梁小冰约满后离开TVB，转往台湾及内地发展。比较有名的剧集就是她与陈嘉辉、罗志祥等演员合作的主演《少年梁祝》于台湾中国电视首播，梁小冰饰演女扮男装而反斗精灵的祝英台。2000年梁小冰与在《少年梁祝》中扮演马文才的陈嘉辉结婚，不过两人早在1992年因合作出演电视剧《兄兄我我》时就已互生好感，开始发展恋情。当时恰逢《少年梁祝》于台湾中视首播，两人首先于当年2月29日在台湾举办一场古式婚礼，3月4日，于香港教堂举行西式婚礼。婚后的梁小冰逐渐淡出娱乐圈，2007年生下他们的儿子。不过2012年，一家三口原本平静的生活被打破，梁小冰被曝出轨前有线节目主持王志海。两人被拍到在同一单位相聚3个小时。当时虽然天气寒冷，但下楼时王志海却满头大汗，梁小冰细心地用手为他擦汗。走到车站等车时，梁小冰环抱着王志海，又将下巴搁在他的肩膀上。



对于出轨一事，梁小冰与王志海均不想多说，但微博上看，二人交情非浅，不时在微博传情，不过当得知被拍到见面后，王志海马上删除留言。而一直没未有参与二人对话的陈嘉辉，则在10月时饶有深意地在微博留言：“记住了！选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱……要是不疼你，一点屁用都没！”







当时梁小冰的好友朱茵力挺梁小冰未出轨，她指与小冰相识多年，当年对方结婚都是她任伴娘，相信两人排除万难步入教堂，绯闻应是误会。而梁小冰的经纪人Kitty也坚称，陈嘉辉和梁小冰的婚姻关系正常，他们互相信任；而梁小冰和王志海属普通朋友，在街上的亲密动作只是“出于礼貌”。2016年4月，梁小冰晒出一组在晚宴上唱歌的照片，网友发现她模样大变，早已不是当年《鹿鼎记》里的那个“阿珂”。梁小冰自言，如果要整容，早在30年前参加选美时已整，“报道说我眼大了，下巴尖了，没皱纹。我觉得面上有岁月痕迹，有助演好角色表情，不会僵硬，所以我绝对不会整容，我的尖下巴是遗传妈咪。”陈嘉辉亦赞老婆愈来愈靚，力证她没有整容，他说：“她是睡眠充足，是天然整容。”本文由港叔整理发布

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