九型内在人格

陈浪心语内在探索三步曲

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真正的内在探索是一种冒险，因为你不知道下一个片刻你会经验到什么，它需要勇气。如果你还没有准备好，你不会真正深入，你会先去那些满足小我的课程和团体，你还需要滋养你的小我，直到有一天你彻底厌倦了或绝望了，你也许会转向真正面对自己的内在探索，然后也许你会再度逃开……你已经如此反反复复地逃避了许多年，你继续喂养你的恐惧，活在失去鲜活与真实的“美好舒适”里。

然而你的内在时常会呼唤那个真实，因为那是你生命的原动力。也许你开始在夜深人静或闲暇时光中会感受到那些你不喜欢的，然终有一天你会遇到让你毫无办法、完全绝望的发生，让你不得不来到这个点。这是你真正开始转向内在的点，在这个点上你知道你无处可逃，你除了回到内在别无它途，你开始心甘情愿地面对那些你曾经不愿意面对的真实，你开始了生命的真实旅程～

我们利用九型人格这个人性的地图，找到回家的路。

第一步：发现自己的人格类型，发挥自己的天赋才能，扬长避短；

第二步：通过自我觉察松动自己防御机制，让觉察之光照亮人格的阴影部分，疗愈自己的内在小孩，完成人格的整合。

第三步：觉醒回归本体，活出自己真我的美德和神圣本质，活出自己的使命。

九型人格发挥天赋（第一步｝、内在整合(第二歩）和回归本体(第三步）的关系：

天赋是一把剑，内在整合（整合好的自我和不好的自我的二元对立）就是握这把剑的手，手不稳，剑也会伤到自身。

人格整合就意味着揭盖子，要面对自己人格面具（理想的我）背后的阴影面，拥抱内在小孩，疗愈内在伤痛。这其中的关键就是放下对理想我的认同和执着，接纳阴影层破碎的自我，松动二元对立。

回归本体就是找到指引方向的这颗心，明确自己的人生使命，超越二元对立，体验到合一状态。这时就像武侠小说描写的武功高手达到人剑合一的状态。

灵魂的功课（使命）－成长的伤痛－人格的天赋，三位一体，九型人格是立体的不是平面的，人格只是向内探索的入口，这是九型人格的奥秘所在。

—— 陈浪

编辑：周丹

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