不要头发掉光才看到这篇文章

哎......世界上最遥远的距离，是你的头发千千万，我的头发快掉完.....掉头发，一个让人身心疲惫的烦恼，...



哎......世界上最遥远的距离，是你的头发千千万，我的头发快掉完.....

掉头发，一个让人身心疲惫的烦恼，一个复发率极高的症状，有时，还让你无处可藏...



地铁上恶意满满的广告--脱发专家

到底是什么原因让头发掉的这么多，让你的心这么累。关于脱发，我们做了一些人艰不拆的调查，让掉头发的真相昭然若揭...

1.  什么是脱发

简单来说，脱发就是指头发脱落的现象。有生理性和病理性之分。

生理性脱发，指每天正常的新陈代谢、头发新旧更替，每天都在掉发也在生发，头整体数量保持不变。【如果每天脱发在100根以内，基本上可以说是正常现象】这种每日头发的更新是自然现象，不需要太过担心；

病理性脱发，由于先天性或者遗传性因素【很多秃顶就是遗传因素导致】，或者由于后天生病等因素所引起的，脱发量过大，且头发脱落的速度快于头发生长的速度。这种情况需要留意，并酌情进行治疗，甚至手术。

病理性脱发的症状表现是头发油腻，像涂了油一样，头发干枯毛躁细软，缺乏光泽，有时还有大块的头屑，头皮觉得痒，如果是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。（如图 ☟）

2.  引起脱发的原因

先天性脱发：先天性的脱发是由于发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生。【有很多朋友问“天生头发少有没有好办法”】感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

内分泌脱发：毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到雄激素源性脱发。这是最常见的引发脱发的原因。

神经性脱发（情绪因素）：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，会引起继发性脱发或突然脱发。【我每天苦苦思考写什么给大家看，头发简直一大把一大把地往下掉啊~~~】

肾虚：中医认为肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落；

不良习惯：被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，容易造成脱发；

不良饮食：由于很多人饮食结构发生了变化，谷类，青菜类食品减少，脂肪，蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，不当烫发，染发，洗发，梳发，吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。



3.  秃顶

秃顶也叫男性脱发症。除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是遗传因素和体内的雄性激素分泌过于旺盛。【如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。】

4.  预防护理

保持心情畅快，消除精神压抑感。生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳；同时保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

养成良好的作息习惯。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！【重要的事情说三遍】熬夜真的会导致脱发愈加严重。早睡早起，对肾脏的健康也十分有好处，可以从根源上达到养发的目的。

除此之外，还要注意节制烟酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长，白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。多吃蔬菜、水果以及“黑色”食物【黑米、芝麻类】如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。黑芝麻这一类食物，头发出油多的人要少吃，会加重头发出油的。

注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发，所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

烫发吹风要慎重！吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

选对洗发水很重要。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，或根据自己的发质选用。



很多人说，用了很多防脱生发产品，都不管用，很心痛，在“防脱发”这条路上可谓是历经艰辛～其实我们在用花木香之前，也是个洗发水盲，每次站在超市货架前看着花花绿绿的洗发水，觉得哪个都好，就换着花样用，用过也就用过了，洗的挺干净，但见不到对防脱生发有什么帮助（你们一定也有跟我同样的经历吧）



花木香三步解决头发问题

一切头发问题都源于头皮以下，花木香乌斯玛草洗发水从根源解决头发问题。

1，深度清洁毛孔：毛孔是头发的通道。清洁头皮自身分泌的油脂等代谢物，和含有硅油等化学成分的洗护品长期沉淀，造成头发毛孔的堵塞，给头发一个畅通的营养供给线。

2，唤醒激活毛囊：毛囊是生发的关键。唤醒处于休眠状态的毛囊组织，让毛囊重新恢复活性，完成头发正常生长所需要的合成作用，从而再次滋生新生发根。

3，补充发根营养：营养是头发的根本。直接源源不断地提供给发根维持头发生长所需最有亲和度的独特营养元素，让发根充分吸收，让头发健康生长，给你一头浓密亮丽的黑发。

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