胎教音乐，你听对了吗？

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最近有一些宝妈咨询：胎教音乐到底该怎么听呢？ 是该像平时听音乐那样听还是要把播放器放在肚皮上呢？   我像这也是很多孕妈想了解的问题！



优美的音乐或歌曲对孕妇和胎儿都有着良好的作用：

 1：美妙的音乐可以让孕妈心情愉悦

心情愉悦是胎教的核心，很多孕妈在孕期会出现紧张，担忧等情绪，尤其是孕早期过度紧张或愤怒会造成胎儿出现发育障碍，出现唇腭裂，心脏病等问题，所以孕妇的心情好是第一位的，每天收听音乐可以缓解孕妈的情绪，从而促进胎宝宝健康的发育。

 2：美妙的音乐可以促进胎儿身心健康发育

美妙的音乐能唤起孕妇美好的情感和艺术想象力，同时能使她气血畅通、细胞活动显得活跃、心情愉快，这对孕妇的生理、心理都极有好处，胎儿同时也会产生共鸣，感到身心愉悦，从中受益。由于音乐是一种依赖直觉的艺术，又是对生理、心理有双重作用的艺术，它在潜移默化之中，就能对人的情绪、个性、品性、智力和身体的健康起塑造作用，所以是胎教的最理想教材和方法。


那么，胎教音乐到底该怎么听呢?

胎教音乐一天听两次就可以了，每次20分钟，喜欢就多听一会累了就关掉。听音乐的时间最好固定，可以根据自己的时间来安排，不过睡前是个不错的选择，最好固定时间上床，比如10点，听着音乐睡觉也有助于入眠。

听胎教音乐的方式，一般播放器的话就像听平时音乐那样就可以了，自己听着舒服就行，音量不要过大，也不要听着吃力，如果想贴在肚皮上听的话，一定要选择专业仪器，正确操作，因为胎儿的耳朵很脆弱，如果收听不当有可能对听力造成损害。



除了收听纯音乐之外，孕妈也可以根据自己的爱好听歌曲，戏曲，自己哼唱，老公唱都OK，只要不是很悲伤或很劲爆的音乐就可以，自己感觉不好听的音乐不要勉强，如果很喜欢某些音乐也可以反复的听哦，但是音质一定要好！

总之相信自己的感觉就对了！   我们平台会每天推送音乐或故事等，欢迎孕妈的欣赏！

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