我跑，故我在！

戳上面的蓝字关注我们哦！德国电影《罗拉快跑》01关于跑，最先想到的是德国电影《罗拉快跑》中为拯救男友而奔跑...




戳上面的蓝字关注我们哦！

关于跑，最先想到的是德国电影《罗拉快跑》中为拯救男友而奔跑的女孩罗拉，她要在20分钟内弄到10万马克，为此，她在街头不停奔跑。罗拉狂奔的脚步和着电子音乐，让人仿佛置身于一场生死之战，速度里满是青春的焦灼与不顾一切的爱的勇气。

电影《重庆森林》中的“跑”则是种失恋疗法，片中的主人公说：“每一个人都有失恋的时候，而我每一次失恋，都会去跑步。因为跑步可以将身体里面的水分蒸发掉，让我不那么容易流泪。”

电影中的“跑”多少有些艺术的变形与夸张，村上春树的书《当我谈跑步时，我谈些什么》则是非虚构的。这一次，跑与文艺无关，映射出一个男人的意志。真没想到，村上春树竟是一名狂热的跑步爱好者，跑了20多年，参加了26次比赛，包括铁人三项。从一家餐馆的老板突然转型成为写作者，为了更专注地写小说，他盘掉收益不错的店，一意孤行，生活从此由“开”转为“闭”—若没有这份执念，大概他也不会跑上几十年。反过来说，没有坚持多年长跑的韧劲，他也不会一直写下去。

“ 我也许是主动地追求孤绝，对操我这种职业的人来说，尽管有程度上的差异，却是无法绕道回避的必经之路。这种孤绝之感会像瓶中溢出的酸一样腐蚀人的心灵……唯其如此，我才必须不间断地、物理性地运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除身体内部负荷的孤绝感……”这是他执着跑步的一种动力—为孤绝的写作提供身体的保障。

沉默地奔跑，对村上春树的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。

村上春树还说，所谓艺术行为，从一开始就内含不健康、反社会的要素。要与这种危险与不健全的灵魂对抗，就更需要强健的体魄。

书中有数张村上春树跑步的照片，黑瘦结实。作为一位充满专业精神的跑步者，他提前设计好了自己的墓志铭：“村上春树，作家（兼跑者），1949-20××，他至少是跑到了最后。”

曾经也想坚持跑步，家就在公园近旁，可城市的雾霾和公园里络绎的人，使我这个在意他人目光者望而却步。

如果想将一项运动坚持下去，不是光有“意念”那么简单，它须是合乎运动者的性格以及潜在需求，如此，这项运动与人之间才能逐渐达成齿轮和皮带般的契合，这其中有摩擦、对抗、损耗、助益……最后成为运动者人格的一部分。

“ 如果你没有信仰，请把跑步当成信仰。”它无须运动成本，不用陪伴，找块空地就能让血液奔流起来，血液的流速甚至能改变上一秒你对世界的看法。那是本源的身体表达，是摆脱烦冗节奏的最快方式，如村上春树说的，“目的明确，生气勃勃地活着”。

据说，一场马拉松能让人体验从出生到死亡的过程，每一次觉得自己到了极限时，步子却又向终点延伸了一步。每一次你以为自己要倒下时，却在咬牙坚持中又一次起死回生—或许，这就是跑步的魅力，也是马拉松爱好者激增并促进“马拉松经济”迅速发展的原因吧。有位女诗人，多年前因一场病，也因独身的寂寞开始跑步，一跑数年。

“不累吗？”朋友问她。

“累，不过只要跑着就很快乐。”

她还说过类似的句式，“只要爱着就很快乐”。女诗人历经几段感情，至今孑然一身，不过一直在跑，正如一直在爱，只是爱的对象从男性转向了更广阔的事物。

她最近的一首诗写道：“我跑向自己/跑向反方向的火焰……”

跑，或是爱，都是由身体向精神延伸的觉知。“尽量有效地燃烧自己”，像村上春树说的，不想啤酒，也不要想太阳，把风忘掉，意识集中在把脚交替往前送，除此之外，一切都不要紧。

有一年，为参加单位组织的一次跑步活动，我临时去练习跑步。夜晚，从家出发，穿过树影斑驳的一座大院，先是感到吃力，关节里像有锈迹，随着奔跑与喘气，身体内部的对抗渐渐转化成协作，身体在小幅地腾空，吐纳中，感到身体的活力在苏醒。哦，竟然还能奔跑，多好！你想为这基本功能而雀跃，而庆幸。在荷尔蒙分泌日趋缓慢的日常生活里，这仿佛是唯一令心跳瞬间加速的方式。

在奔跑中，似乎接近了活着的核心——你和你的身体，温热地在大地上运动，风从耳际吹过，某种惯常的引力正在消失。

同时，一种想要喊停的惰性也在增长，中年的真相正在变得稀薄的空气中显现，体能在“跑”的考验下透出吃力。

在“想要奔跑”和“想要停下”两种力量的协同下，初秋的夜晚，我跑完了人生的一段路。

澳洲之旅，印象最深的是跑步者。

这段旅程，几乎全由无穷尽的海、港湾、帆船、牧场、绿地、阳光与古树构建，还有沿途的跑步者—清晨围绕圣玛丽大教堂、岩石区、海德公园跑步的人，上午在墨尔本联邦广场跑步的人，沿着悉尼皇家植物园跑步的人，顶着正午烈日围绕悉尼歌剧院跑步的人，傍晚黄金海岸沙滩上跑步的人，夜晚在旅馆旁与公路边跑步的人……

似乎没有什么能阻止跑步者的步伐。

一切现代建筑背景都消退了，这些跑步者像从远古密林中一路跑来，以矫健身姿进驻这个世界。你为自己不是一名跑步者而惭愧、遗憾。

生生不息的奔跑与阳光、大海、植物这些自然物一起，成为生活属性的一部分。那似乎才应是属于人的生活，而非钢筋丛林间复杂的博弈与各种无聊的纠缠。大海闪着蓝光，像折射单纯与奥义的镜子。天地间，语言变得多余，唯有跑，才能表达与亘古的蓝的对应。一切语言都属多余，时间只由浪涛的颜色、树影的朝向及跑步者的步伐决定。

“我跑，故我在。”

    关注 蜗牛健康小百科