看见益生菌就想到了酸奶？想象力有限公司的同志们，其实还有别的，比如——益生菌粉。...



不昧叔：这一期我非常激动，因为，因为，因为终于说动了美女博士出马！！！这下机智的我可以和博学多才的博姐姐双剑合璧，一起浪迹天涯，斩断所有的食品安全谣言，播撒营养学的知识……



博姐姐：额，不昧叔，上一期你貌似一开篇就说“一个月后就是中秋了”，可是不是距离端午还有两个礼拜呢么，所以你刚刚说你很……机智？



不昧叔：我，那个，额，我，其实……

博姐姐：其实我们这一期要讲宝宝和酸奶的故事（贴心地递上纸巾）。

不昧叔：对对对对（狂擦汗），那个……所有发现了我上一期错误的小伙伴们都可以来找不昧叔要蟹黄汤包哈，一人一屉。（摸了一下干瘪的钱包，心里不禁一抖……）咳咳，看文章啦，这可是美女博士写给所有的准妈妈和妈妈们的必看贴哦~~~~~~

婴幼儿要不要吃益生菌？

看见益生菌就想到了酸奶？想象力有限公司的同志们，其实还有别的。

比如——益生菌粉，就是冲剂。

那么请问在哪里可以买到呢？药店。别一听药店就紧张哈，药店不是也卖红枣、桂圆、山楂干儿嘛。不多说，有图有真相，而且很负责任的给logo打了马赛克，是不是显得很——性感……秒懂的面壁去！



益生菌对健康有好处，基本在各界人士中达成了共识，但胃肠道娇嫩的婴幼儿能不能喝酸奶，要不要吃益生菌，是很多新妈妈比较困扰的问题。

新生儿体内是无菌的，但从脱离母体那一刻开始，环境中的菌群就开始占领婴儿的肠道。

你肯定想问那么身体其它部位呢~是，其它部位也占领，可咱们今天不是说肠道么~（博姐姐扶了一下眼镜，做科普知识状，然后发现自己并没有戴眼镜……）



呃继续，这个占领是非常快速的，可以精确到天。

顺产看过来：

第一天：以肠杆菌为代表的兼性厌氧菌出现；

第二天到第三天，专性厌氧菌滋生；

第四天到第七天，双歧杆菌成为优势菌。

在一周左右的时间内，大部分菌群演替平衡。（看困了么~您睡会先，博姐姐我需要展示一下科研素养。）

剖宫产和早产儿在这里：

这两种情况下，菌群建立起来就曲折多了，顺产的婴儿能够从母亲的阴道中获得菌群；而剖宫产是在无菌环境下进行的，不利于新生儿肠道菌群的定殖。与顺产婴儿7天左右建立肠道菌群平衡相比，剖宫产的婴儿最长需要180天。

你看，人顺产的一个礼拜的活儿，剖宫产闹不好得干小半年，这一延迟，就不利于婴儿肠道粘膜免疫的建立，且更容易发生过敏。

出生以后就进入了哺乳期，母乳喂养会使双（you）歧（yi）杆（jun）菌成为绝对的优势菌，而人工喂养双歧杆菌数量只有30-40%。难道母乳中有双歧杆菌？yes！

有一种母乳里面又有酸奶又有牛奶的即视感，妈妈果然是伟大的存在啊

在收到分娩的信号以后，母亲肠道中的双歧杆菌就会被淋巴细胞捕获，通过循环运送到乳汁中。不得不说人的构造就是这么精妙——不明觉厉！

断奶以后，婴儿肠道菌群依然存在动态平衡，并且结构组成已经接近于成年人。此时形成的菌群结构会一直伴随你的漫漫人生，有益菌占优势的配搭，是肠道正常运转乃至整个机体健康的重要保障。

在博姐姐这里，“三岁看老”有了新解：你三岁时候的肠道菌群结构与你老了以后健康状况息息相关。

说到这，是不是觉得答案已经呼之欲出了？

NO.1：“顺产+母乳喂养”的婴幼儿在肠道菌群的出现和建立方面是基本没有问题的，如果孩子也没有出现胃肠道问题，如腹泻腹胀等，是不需要补充益生菌的。

NO.2：剖宫产、早产和人工喂养的婴幼儿，在肠道菌群建立方面可能会存在一些小问题，多项科学研究表明，补充益生菌是具有改善作用的。资深益生菌专家，浙江大学何国庆教授说，如果孩子肠道都已经出问题了，那当然要用益生菌。

博姐姐的小贴士：先天可能没有建立好肠道菌群的，剖宫产早产和人工喂养的孩子们，也不用太过焦虑哈，还有救……是可以通过后天健康的饮食结构调整过来的，不过怕你们手机流量不够用,我准备下回再说~

记住哦，关注了我，任何有关营养和食品安全的问题都可以向我提问哦。

不昧叔：博姐姐，你作为我们“食今不昧”的学术台柱子，这样子的吊大家胃口真的是……干得漂亮！

另，据本公号后台留言，这两天已有粉丝向不昧我微露爱意。这，这可如何是好呢？（脸红了没？）咱们还是先爱……科学好伐？

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