做不好的防晒工作 逃不脱的晒黑命运

 

夏天最大的悲剧莫过于:去年晒黑的还没白回来,新一轮的暴晒已经开始。...



又是一年晒黑季,晒黑一批又一批。新一轮的美白攻防战已经开始,然而不少人还深陷防晒误区,这样下去还怎么变白!那些越晒越黑的姐妹们,都知道防晒错在哪里吗?



在盘点防晒误区之前,先让小俏给大家科普一下关于防晒的2个数值:SPF和PA。

SPF(sun protection factor)是防晒系数的英文缩写,简单来说,就是抵挡紫外线的时间倍数。

当使用SPF15的防晒品时,15×20=300分钟,即防晒品可保护皮肤5小时。



PA(ProtectionUVA)指的是防止UVA的有效程度指标,防御效果被区分为4级,即PA+、PA++、PA+++,以及PA++++。

误区1

涂完防晒品立刻出门
正解:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此,必须在出门前30分钟涂抹完毕,出门前再补涂一次。

误区2

防晒涂一次就够了
正解:防晒品的防晒效果会随着时间和流汗等原因慢慢减弱,所以在户外时要及时补涂,以保证防晒效果的延续性,最好每隔2~3小时补一次。

误区3

防晒品涂得越厚越好
正解:防晒品涂抹量加倍,防晒能力并不会加倍,SPF15的也不会变成SPF30。而且,过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口,易导致皮肤感染和囊肿。

一般来说,面部、颈部、单只胳膊都需要3ml的防晒品,而腿部则需要6ml。

误区4

防晒系数越高越好
正解:防晒系数高的产品往往含有大量防晒剂,对皮肤的刺激比较大,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。

使用防晒品要根据场合,日常上下班,SPF15 PA+的产品就够了。若参加户外活动,选SPF25~SPF35 PA++的产品。若是水上运动,选SPF35~SPF50 PA+++的防水型产品。

误区5

防晒只在夏天用
正解:小俏往期的文章也提到过,秋冬季节紫外线也很强;在高海拔地区,就算是阴雨天气,紫外线依然具有很强杀伤力。至于抱有侥幸心理、认为偶尔一次不擦也没关系的,晒黑了后悔都来不及。

误区6

使用隔年的防晒品
虽然防晒品保质期一般都有2年,但是防晒品拆开后一年,防晒效果都会打折扣。所以,尽量不要使用隔年的防晒品。

误区7

防晒过后不需要卸妆
一般的防晒品是不需要卸妆的,使用洁面乳就可以洗掉,但是那些防水抗汗等油腻的防晒品则需要卸妆。

误区8

晒黑了冬天就会白回来
年纪渐长、胶原蛋白渐渐流失的你想要白回来,不借助修复精华、美白精华等各种保养品是不可能的,一个冬天的时间也未必够啊。

最大的悲剧莫过于:去年晒黑的还没白回来,新一轮的暴晒已经开始。与其如此,还不如一开始就做好防晒。



避开了以上误区,还要善用各种辅助用品,如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等,共同抵抗紫外线的入侵。同时,尽量避免在日照最强烈的时段(10:00-14:00)出门。如此,防晒才算过关啊。


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