夏季哪种食材常吃不长溃疡不上火？

总觉得春天的气息还意犹未尽，夏姑娘就在不知不觉中来到我们身边。炎炎夏日，烈日当头，许多人都会出现上火的问题...





总觉得春天的气息还意犹未尽，夏天就在不知不觉中来到我们身边。炎炎夏日，烈日当头，许多人都会出现上火的问题。上火了怎么办?一起了解了解，夏季易上火吃一物快速降火。

夏天常吃一物不长溃疡不上火

到了夏季，天气炎热，容易上火，有没有秘方搞定呢?去火的独门秘诀：“将西瓜绿皮削下，细切成丝，散铺于宣纸上，置于着阳避风处。大约两日，干如茶叶，收于瓷坛中。可治上火，可治口腔溃疡，可治舌尖起泡。取玻璃杯，捏少许注入沸水。

那么，西瓜皮能治“上火”和口腔溃疡吗?上火、口腔溃疡属于中医所说的口疮范畴。西瓜皮治疗口腔溃疡不是什么“秘方”，但是古人用的方法各有不同。比如元代名医朱丹溪在其所著的《丹溪心法》中记载：“治口疮甚者，西瓜皮烧灰敷之。”《本草汇言》中也有用它烧灰塞填牙缝、治牙痛的验案。而多数时候，大夫会让人把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。

西瓜皮又称“瓜衣”，共分三层：分别为“青衣”、“翠衣”、“白衣”。这其中的“翠衣”这一层，属于瓜皮中的“瓜肉”部分，用刨子刨下一片，放在亮处查看，其透明、青翠，犹如碧玉一般。这也是有由来的，清代著名医家叶天士所著的《临证指南医案》一书中把西瓜皮已经叫做“西瓜翠衣”了。

如果夏天感到头昏、睡不醒、周身乏力、吃什么都没味道，舌苔上还有一层厚厚的黄苔，吃些“西瓜翠衣”是最好不过了。用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶，药物学上叫“西瓜霜”，这个大家就更熟悉了。其作用是治疗喉风、喉痹、口疮、牙疳等病症，多研末吹喉外用或冲入汤药中内服。

医籍《喉痧症概要》中用于退炎消肿、治咽喉肿痛白腐的“玉钥匙”，《治喉捷要》中用于治白喉的“瓜霜散”，都是以西瓜霜为主药制成的。嗓子疼、嗓子冒烟、咽部水肿等燥热不适症状，喷喷西瓜霜，往往能立刻得以缓解。需要注意的是，由于这个方子偏寒，属于凉性，所以寒性体质尤其是脾胃虚寒的人最好不要试用!!

    关注 天津北辰北慈门诊部