要想人不老，每天六颗枣。

要想人不老，每天六颗枣。...

很多人都知道大枣有很好的补血益气效果。在日常饮食中，经常吃一些大枣，是很好的养生方法。但是，很多朋友担心，夏季吃大枣会上火吗?大枣的营养价值丰富，下文介绍了夏季吃大枣会上火吗?

夏季吃大枣会上火吗

　　百姓生活中离不开大枣，俗话说“要想人不老，每天六颗枣”。夏季吃大枣会上火吗?大枣炖上乌鸡、生姜、肉桂煲出来的汤，对男同志掉头发、尿痛、性能障碍恢复效果非常好。大枣的疗效现在在欧美市场上也是很受欢迎。它是天然的维生素丸，这是美国专家公认的。

专家：大枣首先是补脾胃、益血气，安心神，调己胃。它的氨基酸超过苹果的十几倍，它有抗肿瘤、降血压、降胆固醇作用，被美国人称为天然维生素丸。大枣和小米相配熬成粥，既补气又补血，又有美容的效果。夏季吃大枣会上火吗?很多女同志面黄肌瘦贫血，吃很多药物也不太明显，最后我就跟她讲，用小米150克，大枣6枚，生姜6 片，再加上山楂2枚，再加上核桃仁两枚，用上以后效果非常好。一般在20天，就满面红光，血色素就上来了。

有人问，每日六颗枣，多了或者每天吃，会不会上火呢?

专家认为：太多了也上火。中医是哲学，西医是科学。中医是文化，西医是技术。因为哲学是科学的科学。哲学是用的少了是养生，多了就伤身体。夏季吃大枣会上火吗?比如每天喝一两酒就是养胃、养身体，每天喝两斤酒就伤胃了。咱们祖先造字的时候就讲得很清楚，要想有精神，精气神的“精”，左边是小米的“米”，右边是青菜的 “青”。要想有精气神，每天小米粥、吃青菜，这是祖先造字的“精”。祖先造这个“癌”，就是病字旁里面三个口。所以小米、大枣对养生非常独特。

夏季吃大枣会上火吗?答案是不会的。但是，吃大枣也是有窍门的。夏季吃大枣，要适量才好。无论是什么季节，每个人吃大枣，都要根据自己的体质，适量的减少或者增多，这样才是对健康真的有好处。