青少年应该拥有健康的生活理念活出快乐的自己

在吸食毒品成瘾的患者当中，属青少年居多，原因就是青少年没有太强的自我保护意识，好奇心强，或者交友不慎...

在吸食毒品成瘾的患者当中，属青少年居多，原因就是青少年没有太强的自我保护意识，好奇心强，或者交友不慎，尤其是在叛逆期阶段的青少年最容易染上毒品。因此，要较早的让他们培养成健康的生活理念，养成良好的生活习惯，这样才能让他们避免毒品所带来的危害。　

一、保持心理防线，切记不要盲从

青少年由于社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。许多青少年吸毒者说，我是看到别人吸，我才吸的，他们能吸得，我为什么吸不得。所以，无论在什么情况下，都不应产生尝试毒品的念头，永远同毒品保持距离，特别是在陌生人或熟人，又或者是亲朋好友等吹嘘毒品的梦幻感觉，甚至无偿提供毒品的情况下时，要提高警惕、抵御诱惑、不中圈套，同时将这些人的行为及时报告家长、学校、当地公安机关。

二、培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好

从中学开始吸烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。他们认为，吸烟不算什么，不是许多大人都吸了吗?然而，对于没有鉴别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说：吸烟是吸毒者的预备军。因此，预防吸毒也要从不吸烟开始，自觉养成不吸烟的良好习惯。

三、慎重交友，杜绝攀比和赶时髦

“近朱者赤，近墨者黑”。许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。那么，家长、老师都有义务对子女、学生进行交友指导，未成年人自身也应自觉地选择那些有理想、有道德、爱学习、讲文明、守纪律的人作为自己的伙伴和朋友。以免由于交友不慎而与吸烟者、吸毒者为伍。同时，还要克服攀比和赶时髦心理，有些青少年在自觉不自觉地不想“丢面子”中，毒品就可能“缠上”你。